Owoman.ru

Как настроить себя на успех?

Большинство людей чувствуют себя скованными, сильно волнуются, испытывают чувство закомплексованности по поводу каких-то недостатков своей внешности. Они не всегда могут сосредоточиться, медленно принимают то или иное решение.

Выработка уверенности в себе, смелости не представляет собой огромного, поистине титанического труда, как полагают некоторые. С уверенностью в себе не рождаются, ее нужно вырабатывать, нужно просто настроить себя на успех. Любой человек, если очень захочет, может развить свои скрытые способности, настроить себя на успех. Положительный настрой значит в нашей жизни гораздо больше, чем мы можем себе это представить. Он придает нам ощущение собственных богатырских сил, могущества.

В трудные моменты своей жизни многие люди теряют голову, впадают в уныние, депрессию. В ситуации, когда необходимо приложить дополнительные усилия, они падают духом, не могут завершить начатого дела. Помните, что за любое дело нужно браться с энтузиазмом, радостью, и тогда положительный результат не заставит себя ждать.

От чего зависит успех?

Ваш успех зависит только от ваших природных способностей, индивидуальных особенностей. Среди них ведущая роль принадлежит оптимистическому взгляду на жизнь, целеустремленности, уверенности в собственных силах. Человек может добиться успеха, обладая всего лишь одним качеством – никогда не приходить в отчаяние. Одного этого качества не хватаем многим, чтобы прийти к поставленной цели. Нужно всегда верить в успех, настраивать себя на успех и тогда вы добьетесь своего.

Положительное восприятие жизни

Положительное восприятие жизни – главный ключ, помогающий настроить себя на успех. Обладая только этим качеством, вы сможете овладеть и всеми остальными. Восприятие окружающей действительности человеком зависит от особенностей его мышления.

Существует два типа восприятия окружающего мира человеком: положительный и отрицательный. Положительное восприятие вызывает у нас положительные эмоции, помогает в трудных ситуациях, облегчает жизнь, помогает настроить себя на успех. Отрицательное восприятие провоцирует возникновение критических ситуаций, вызывает негативные эмоции, проблемы, нерешенные вопросы, нервные срывы, стрессы, депрессию.

Положительное восприятие создает поистине благодатную почву для достижения положительных результатов, отрицательное – не дает ничего, кроме отрицания.

Вера в себя и собственные силы

Вера в себя и собственные силы – второй ключ чтобы настроить себя на успех. Человеку в любом возрасте очень трудно поверить в себя и в свои возможности. Причина заключается в том, что мы чаще всего сами делаем из себя мишень для насмешек, нелестных замечаний, отзывов других людей. Кроме того, мы нередко мучим себя тем, что сравниваем чужой успех со своими неудачами. Сравнивая себя с другими, обнаруживая кажущееся преимущество имеющихся у окружающих способностей, мы впадаем в отчаяние.

Однако при сравнении мы забываем, что каждый человек индивидуален, так как обладает только ему присущими способностями. Один – талантливый художник, другой – гениальный поэт, третий – виртуозный музыкант, четвертый – превосходный кондитер, пятый… Этот список можно было бы продолжить, но у нас иная цель. Мы хотим только сказать, что не бывает людей, абсолютно лишенных таланта, как не бывает людей, не имеющих недостатков.

Каждый человек в одинаковой степени значителен. Все мы появляемся на свет, обладая богатым запасом нереализованных возможностей, способностей и талантов. Однако комплекс талантов и возможностей, которые составляют наш внутренний потенциал, различны.

Если вас обидели чьи-то резкие слова и вы расстроены, это значит, что все услышанное вы относите лично к себе. На самом деле ни слова, ни люди, их произносящие, не имеют над вами никакой власти, пока вы сами не поверите в это. Вместо того чтобы верить всему плохому и сразу же расстраиваться, не лучше ли с самого начала просто не обращать на сказанное никакого внимания и не принимать его всерьез?

Настойчивость

Настойчивость (целеустремленность)– третий и последний ключ, помогающий настроить себя на успех. С ее помощью вам удастся никогда не оставлять своих попыток в достижении цели. Известные истории величайших успехов изобилуют предшествующими этим успехам провалами и поражениями. Настойчивость является самым ценным средством, позволяющим настроить себя на успех в достижении того, чего вам хочется больше всего на свете.

Представьте себе, что вы смогли настроить себя на успех и уже достигли его,– это мобилизует ваше воображение и поможет автоматически делать то, что необходимо для достижения целей и выполнения желаний. Пользуясь своим воображением, вы имеете прекрасную возможность "перекинуть мостик от себя сегодняшнего к себе завтрашнему", т.е. "сказку сделать былью"!

Как настроить себя на успех?

Чтобы настрой на удачу и успех сопровождал вас всю жизнь, постарайтесь следовать нашим несложным рекомендациям.

Не позволяйте печальным мыслям занимать ваш ум, сердце, душу. Ото всех трудностей не избавиться сразу – воспринимайте это как неизбежную аксиому. Что бы ни случилось, смотрите на вещи спокойно и трезво.

Чтобы настроить себя на успех старайтесь не упускать счастливых мгновений, не сдерживать приятных эмоций. Вот они – эти маленькие радости: краски заката и финал большой работы, случайно увиденный любимый фильм и подарок, сделанный близким человеком. Пусть воспоминание об этих радостных минутах останется с вами надолго и поможет настроить на успех.

Внушайте себе, что вы счастливы, даже если это просто игра. Повторяйте «я счастливая» или «я счастлив», и другие в это поверят. Улыбайтесь даже без видимой на то причины – будьте благодарны за то, что вам дано в этом мире: вы живете, дышите, радуетесь, огорчаетесь, любите, ненавидите.

Используйте любую возможность, чтобы доставить радость другим. Это поможет вам настроить себя на успех. Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам. Благодарная улыбка окружающих будет вам наградой, как и то, что к вам будут тянуться друзья, близкие, коллеги по работе.

Наверняка в вашей жизни был такой человек, который помог вам понять и найти себя, настроить себя на успех, измениться к лучшему. Вспоминайте о нем почаще, ведь он принес вам удачу.

Старайтесь быть терпимее к недостаткам других, чтобы настроить себя на успех. Найдите им объяснение и гоните от себя скверные мысли – они могут надолго испортить вам настроение, ухудшить отношения с окружающими.

Не стремитесь к максимализму, быть счастливым "на все сто" невозможно. Воспринимайте маленькие житейские радости так, чтобы чувствовать себя хоть чуточку счастливее и удачливее. Это тоже поможет настроить себя на успех.

Подыграйте судьбе, представьте на минуту, что будто бы уже добились в жизни всего, о чем мечтали. Кто сказал, что нет в жизни счастья?

Как бороться с беспокойством?

Многие психологи дают следующие советы людям, не умеющим бороться с беспокойством и поэтому не умеющим настроить себя на успех.

1.

Будьте заняты. Человек, страдающий от беспокойства, должен полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния. Загруженность деятельностью – одно из лучших лекарств от депрессии.

2.

Чтобы настроить себя на успех не позволяйте себе расстраиваться по каждому нелепому поводу: они недостойны вашего внимания. Помните, что жизнь быстротечна, нужно торопиться жить.

3.

Старайтесь легко принять то, что неизбежно. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, откажитесь от борьбы. Придет день, когда вы сможете мобилизовать все свои знания и умения. Однако сейчас вам нужно "затаиться", переждать, пока утихнет буря и настроить себя на успех.

4.

Установите "ограничитель" на ваши беспокойства. Решите для себя, насколько заслуживает беспокойства то или иное событие, и не беспокойтесь больше этого.

5.

Не пытайтесь "пилить опилки", не сосредоточивайте все свое внимание на событиях прошлого, они не стоят того. Лучше настроить себя на успех.

Далее предлагаем вашему вниманию несколько простых методик, направленных на то, чтобы развить в человеке уверенность в себе и своих силах.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.