Травы, используемые при менструальных циклах

Здоровье женщины – тема весьма деликатная и в то же время чрезвычайно актуальная. Женщина – продолжательница рода. Об этом должна помнить прежде всего она сама и при малейших нарушениях работы своего организма, в особенности репродуктивной системы, обращаться к врачу, чтобы проконсультироваться со специалистом. Хороший врач‑гинеколог обязан провести обследование и назначить соответствующее лечение, объяснив действие лекарств, которые он рекомендует и возможные осложнения при их приеме.

В свою очередь каждая женщина должна помнить о непререкаемой истине: болезнь легче предупредить, чем излечить. В арсенале у прекрасной половины человечества непременно должны быть фитосредства, которыми она обязана уметь пользоваться с самых ранних лет. Мамы зачастую показывают дочкам, как употреблять косметику, а было бы гораздо полезнее для обеих вместе изучать лесные и полевые, дикие и культурные растения: травы, деревья, кустарники. Растительная флора – лучшее средство профилактики от самых серьезных дамских недугов, потому что рано или поздно в силу развития и формирования организма женщине приходится ими пользоваться.

Одна из самых первых проблем, с которой приходится сталкиваться девочке в период созревания и формирования ее тела, становятся месячные. Дискомфортный период может занять не один год. У многих женщин к моменту наступления менструаций возникает масса проблем: боли, слабость, тошнота и депрессия. Для регулирования менструального цикла применяются лекарственные растения, способные снимать спазм, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие, а также влиять на содержание гормонов в крови. К таким лекарственным растениям относятся амарант, вербена, женьшень, клопогон, кислица, манжетка, лаванда, лапчатка гусиная, манжетка, мелисса, пастушья сумка, прутняк, розмарин, ромашка аптечная, рута, тысячелистник, хвощ, шандра белая, яснотка и ряд других трав.

Большинству женщин эти растения известны. Тем же, кто ничего не знает о них, нужно начать их изучение хотя бы со знакомства со свойствами наиболее действенных трав, применяемых при нарушениях месячного цикла.

АМАРАНТ КОЛОСИСТЫЙ

Амарант считается цветком Амура, бога любви и эротических соблазнов. Для древних греков амарант – неувядающий цветок, один из символов бессмертия, поскольку обладает способностью долгое время сохранять внешний вид неизменным. На наших полях и в огородах он растет как сорняк, получив в народе смешные названия: цыганка, лисий хвост, петушиный гребень, краснуха, подсвекольник. Но чаще амарант зовут просто – ширица.

Амарант – это травянистый однолетник, при благоприятных условиях может достигать высоты до 1м. По виду напоминает куст с розовыми корнями, прямостоячим стеблем и восходящими ветвями, покрытыми очередными, продолговато‑яйцевидными листьями. Цветет амарант в июле – августе. Мелкие цветки собраны в густые, длинные, поникающие колосовидные метелки, расположенные на концах ветвей. Окраска соцветий может быть различной: пурпурной, красно‑бурой, малиновой. По внешнему виду они напоминают хвосты. После отцветания образуются маленькие коробочки с семенами – мелкие, черные, блестящие.

В народной медицине в лекарственных целях заготавливают траву в период цветения. Сушат в темном месте. В качестве кровоостанавливающего средства при обильных менструациях используют чаще всего отвары и настои амаранта.

ВЕРБЕЙНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Считается, что первым описал и дал название этому растению сам Диоскорид – древний врач, чьими советами мы пользуемся и поныне, и самый первый ученый, заложивший основы ботаники. По‑научному растение называют вербейник обыкновенный, а в народе оно известно как ранник луговой, желтый цвет или завальная трава. Это многолетнее растение обладает тонким лежачим стеблем длиной до 30см и супротивными округлоовальными листьями, усеянными мелкими темными точечными железами. Золотисто‑желтые, довольно крупные цветки расположены по одному в пазухах средних листьев. Цветет вербейник в июне – июле, а через месяц появляются плоды – шаровидные коробочки. Встречается в сырых местах, в тенистых рощах на всей европейской части России. Лекарственным сырьем являются трава и листья, которые заготавливают в стадии цветения.

Несмотря на то, что вербейник известен с древних времен, его химический состав изучен мало, известно только, что растение содержит дубильные вещества (таниды), ферменты и что в нем много витамина С. В народной медицине траву применяют достаточно широко как внутрь, так и наружно. Используют вербейник в многочисленных лекарственных сборах, обладающих свойством облегчать менструальные недомогания, а также при других женских болезнях.

ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК ЗОНТИЧНЫЙ

Народные названия – семисильник, золотуха. Одно– или двухлетнее травянистое растение высотой до 40см, с простыми голыми 2‑5‑гранными стеблями. Прикорневые листья обратнояйцевидные, собраны в розетку, стеблевые – супротивные, эллиптические, сидячие. Ярко‑розовые цветки диаметром около 10 мм собраны в щитково‑метельчатое соцветие. Цветет в июле – августе. Плод – двустворчатая линейно‑цилиндрическая коробочка. Многочисленные мелкие коричневые семена созревают в августе. Растет золототысячник на заливных лугах, по берегам рек, лесным опушкам европейской части России. В качестве лекарственного сырья заготавливают и используют траву, которую собирают во время цветения. Во всех органах содержатся алкалоиды, гликозиды, в надземных частях – аскорбиновая кислота.

Обладает желчегонным, обезболивающим, ветрогонным, кровоочистительным и противоглистным действием. Понижает кислотность желудочного сока, повышает аппетит, усиливает деятельность пищеварения, оказывает легкое слабительное и желчегонное действие. Не рекомендуется использовать при гастритах с повышенной кислотностью.

КИСЛИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ

Кислица обыкновенная – очень нежное, быстро увядающее крошечное травянистое многолетнее растение высотой до 10см с ползучим корневищем, которое заменяет ему стебель. Самое красивое у этой травы – это ее листики – мелкие, длинночерешковые, раздельно‑тройчатые, опускающиеся на ночь, а к утру снова разворачивающиеся. Белые одиночные цветы, состоящие из пяти неправильных лепестков с розовато‑лиловыми жилками, сидят на цветоносах с двумя прилистниками, цветут с конца мая до июля. Плоды – пятигнездные коробочки, которые обладают способностью с силой выбрасывать семена. Чаще всего кислицу можно встретить в хвойных и тенистых лиственных лесах, где она образует ковровые заросли у лесных ручьев и водоемов.

Кислый вкус, напоминающий лимон (отсюда название), обуславливается наличием в растении аскорбиновой кислоты. Обнаружены также ферменты и щавелевокислый кальций. Но пока растение не раскрывает биохимикам свои тайны, и его химический состав требует более детального изучения.

Народные лекари кислицу используют довольно широко. В лекарственных целях заготавливают траву во время цветения. Используют растение в гинекологии для уменьшения менструальных болей.

КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ (цимицифуга)

Клопогоном это растение называют в народе, а по‑научному именуют цимицифугой. Клопогон – травянистый многолетник из семейства лютиковых. Он имеет многоглавое корневище, несущее один или несколько стеблей высотой до 1,5м. Листья на черешках дважды– или трижды раздельные. Мелкие, белые, приятно пахнущие цветки собраны в метельчатые соцветия. Цветет клопогон в июле – августе, а плоды – сложные листовки – появляются в августе – сентябре. Распространено растение в Забайкалье, Приамурье и Приморье, где оно растет на сухих лугах, на полянах и опушках дубовых и березовых лесов.

С лекарственной целью используются корневища и корни, которые заготавливают осенью, в конце августа – сентябре. Официальная медицина до недавнего времени мало интересовалась цимицифугой, возможно, поэтому мы мало знаем о действующих веществах, входящих в состав растения. Известно, что клопогон содержит танины, сапонины, фитостерин, смолу, салициловую кислоту, а также гликозиды, которым дали сложные названия – цимицифугин, метилцимигеносид, ацетилцимигеносид, метилцимицифугосид, изометилцимигенол, цимифугол. Это растение много лет используется в гомеопатической практике.

В медицине применяют настойку цимицифуги, ее используют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, истерии, мигрени, на начальных стадиях гипертонической болезни и бессоннице, помогает она также женщинам в период климактерических проявлений. Она обладает действием, подобным эстрогенному. Клопогон можно применять при сильных психических и нервных перепадах, связанных с менструацией и климаксом, для устранения чувства тревоги, нервозности и приступов потливости.

Готовые препараты клопогона отпускают в аптеках в готовом виде без рецепта врача. Их можно применять для смягчения предменструального синдрома, при нарушении менструального цикла, при недугах, связанных беременностью. Тем, кто хорошо знаком с этим растением и имеет возможность добыть его в естественных условиях или вырастить на лекарственной грядке в саду, можно приготовить настойку или отвар клопогона самостоятельно.

ЛАПЧАТКА ГУСИНАЯ

Испокон веков в народе это растение называли гусиной лапкой, поскольку оно хорошо поедается гусями. Были и другие названия: мягкая трава, дорожница, лапник. Ботаникам она известна как лапчатка гусиная. Лапчатка гусиная – невысокое многолетнее травянистое растение с длинными нитевидными стеблями‑усами. Листья сверху голые, блестящие, ярко‑зеленые, а снизу – серебристо‑белые, сильноопушенные от обилия волосков. Сложный лист лапчатки образован из 6‑10 пар листочков длиной от 1 до 4см. Края листочков зубчатые и напоминают маленькую зеленую пилку. Цветет растение с середины мая до середины сентября. Одиночные желтые цветки с двойной чашечкой, многочисленными тычинками и пестиками украшают концы длинных цветоносов. Отцветая, лапчатка образует сухие сборные плодики – орешки.

Растет лапчатка гусиная повсеместно, обыкновенно по сырым местам, у озер, болот, речек, на лугах, у дорог, встречается в полях и возле домов. Для лечебных целей применяются корни и трава (стебли, листья, цветки). Траву собирают во время цветения, в мае – августе, а корни лучше собирать в сентябре – октябре.

Лекарственные свойства растения связаны с высоким содержанием в корневищах дубильных и других биологически активных веществ, которые обладают спазмолитическим действием, что позволяет эффективно применять это растение в качестве болеутоляющего средства при болезненных менструациях и предшествующих им недомоганиях.

В народной медицине настой и отвар травы используют давно и достаточно широко. Мягкие листья лапчатки гусиной являются одним из старейших средств для уменьшения и прекращения спазмов. Препараты из корневищ лапчатки служат для спринцеваний в гинекологической практике, противовоспалительным и кровоостанавливающим средством при маточных кровотечениях. При болезненных менструациях и воспалении яичников полезно делать компрессы из запаренной травы.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Можжевельник обыкновенный – вечнозеленый кустарник с тонкой, серо‑бурой, рассеченной или шелушащейся корой и жесткими игольчатыми листьями (хвоей) длиной от 1 до 5см, собранными в пучки по 3 хвоинки. Снизу они зеленые и блестящие, а сверху – желтоватые, с белой полоской. Растение это двудомное: женские цветы – это зеленые шишечки, облепляющие ветки, а мужские имеют вид сережек. После оплодотворения в мае образуются мясистые шишкоягоды, которые созревают в течение двух лет: на первом году они зеленые и яйцевидные, а к осени следующего года становятся шаровидными, почти черными, с сизым восковым налетом.

В лечебных целях используют шишкоягоды, они сладковатые на вкус, со своеобразным запахом. В них содержится до 40% сахара (преимущественно глюкозы), смолы, жирные масла, воск, витамин С, фитонциды, минеральные соли, а также органические кислоты – яблочная, уксусная и муравьиная. Можжевельник широко используется в народной медицине при заболеваниях мочеполовой сферы, заболеваниях суставов, отеках а также как общеукрепляющее средство. Он обладает мочегонным эффектом. Для внутреннего применения его чаще употребляют в комплексе с другими целебными растениями. В качестве лекарства полезно принимать свежие шишко ягоды, начиная с 3–4 штук, ежедневно увеличивая дозу на одну ягоду, и доводят до 13, а затем уменьшают в обратном порядке. Отвары хвои добавляют в ванну.

В то же время нужно помнить, что можжевельник – растение ядовитое, а потому не следует заниматься самолечением и при внутреннем употреблении препаратов с шишкоягодами желательно посоветоваться с врачом.

РУТА ДУШИСТАЯ

У руты сильный, своеобразный запах, многим он кажется неприятным, однако после высушивания аромат меняется, становится более мягким, напоминающим розу. Рута душистая – многолетний вечнозеленый полукустарник с прямыми ветвистыми стеблями сизовато‑зеленого цвета. Листья очередные, толстые, рассеченные. Желто‑зеленые цветки, собранные в полузонтичные соцветия, распускаются с июня по август. Плоды – коробочки с черными, угловатой формы семенами появляются в конце лета.

Используются в медицинских целях листья, собранные до цветения, и цветущая трава. Растение содержит рутин, наибольшее накопление которого наблюдается в июле. Рутин рекомендуется при хрупкости и ломкости сосудов. В растении обнаружено эфирное масло, обладающее сильным запахом и горьким вкусом.

В народной медицине растение назначают при головных болях, связанных со спазмом сосудов, при аменорее и судорогах. Чаи из руты, а также лекарственные сборы, в состав которых входит растение, благоприятно действует на женщин в климактерический период. Траву используют при нарушении менструального цикла (совместно с корнем петрушки). Однако руту следует использовать достаточно осторожно, поскольку в больших дозах она ядовита. Лекарственные составы противопоказаны при беременности. Порошком руты лечат нагноившиеся раны и язвы, свежие листья используют при кровоподтеках и ушибах, настой руты применяют при конъюнктивитах.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Народное название растения – белоголовник, белая кашка, носочистка. Растет он среди кустарников, на склонах гор почти по всей России. Тысячелистник – травянистый многолетник высотой до 80см с горизонтальным ползучим корневищем. Стебли круглые, прямостоячие, сверху ветвистые. Листья очередные, ланцетные, рассеченные. Цветет тысячелистник в июне – сентябре. Белые или розовые душистые цветки собраны в мелкие корзинки, образующие щитковидное соцветие. Плод – шарообразная мучнистая костянка.

Лекарственным сырьем служат трава и цветы растения. Их собирают в период цветения. В растениях содержатся: эфирное масло, дубильные вещества, смолы, горечи, алкалоиды, каротин, витамины С и К, а также кислоты – уксусная, муравьиная, изовалериановая.

Тысячелистник в народной медицине используется с незапамятных времен. Препараты, приготовленные из растения, обладают противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. Они способны снижать артериальное давление, помогают уменьшить маточные кровотечения, стимулируют выработку молока у кормящих женщин. Тысячелистник не только оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие, но и применяется как противоаллергическое средство.

Однако надо помнить, что внутрь настои и отвары тысячелистника следует применять осторожно, строго соблюдая дозы и сроки, так как при длительном употреблении может появиться сыпь на коже и головокружение. Лекарственные препараты тысячелистника не рекомендуются при беременности, повышенной свертываемости крови.

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ

Древним римлянам хвощ напоминал конский хвост, поэтому они и дали ему такое название. У нас это многолетнее корневищное растение высотой от 15 до 60см называют сосенка, пестик, толкачик, пестушка. Растение очень интересно растет. Ранней весной появляются светло‑коричневые столбики с овальными колосками на верхушке. Разбросав споры, стебельки быстро отмирают, а вскоре вслед за ними из корней того же корневища вырастают летние вегетативные побеги совсем иного строения. Они зеленого цвета, значительно выше своих предшественников, состоят из тонкого стебля с многочисленными ветвями без листьев (вместо них – пленки в узлах ветвей) и жесткого и шершавого стебля, пропитанного особым веществом, называемым кремнекислотой.

Встречается хвощ полевой на увлажненных кислых почвах, поймах рек, в сырых местах поля. Лекарственным сырьем служат зеленые вегетативные побеги второго поколения, которые заготавливают в июне – августе. В растении обнаружены сапонины, алкалоиды, флавоноиды, белки, горечи, жирные масла, смола, минеральные соли, каротин, витамин С, а также кислоты – щавелевая, яблочная, аконитовая.

Хвощ полевой как лекарственное растение служит людям с глубокой древности, особенно широко его применяют в нетрадиционной медицине, в том числе и для лечения женских недугов. Хвощ полевой – хорошее средство при сердечных и других болезнях, которые сопровождаются застойными явлениями. Отвары и настои обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами. Растение рекомендуется при болезненных обильных менструациях, истощающих организм женщины. Однако следует помнить: в хвоще очень много кремниевой кислоты, которая вызывает раздражение почек, поэтому он противопоказан больным нефритом и беременным женщинам.

ЯСНОТКА БЕЛАЯ

Яснотку в народе называют глухой крапивой за сходство с самой известной жгучей травой, однако ценят за то, что активно помогает для излечения многих женских недугов.

Яснотка белая – многолетнее травянистое растение высотой до 60см, с ползучим корневищем. У нее прямостоячие, четырехгранные, опушенные стебли. Листья супротивные, опушенные, сердцевидно‑яйцевидной формы, круглопильчатые. Цветет все лето. Цветки неправильные, белые, опушенные. Плоды, состоящие из четырехгранных орешков, заключенных в чашечку, появляются уже в июне.

В лекарственных целях заготавливают цветки и листья во время цветения. Растение содержит большое количество слизи, эфирное масло, сапонины, дубильные вещества, холин, гистамин, небольшое количество алкалоидов, каротин и аскорбиновую кислоту. Яснотка белая обладает успокаивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, противосудорожным, слабым снотворным действием, поэтому ее можно использовать в период климакса. Она является надежным природным лекарственным средством при нерегулярных, болезненных и обильных менструациях. Девушкам и молодым женщинам, которых беспокоят боли в нижней части живота перед менструацией, а также в ее первые дни, рекомендуются напитки и чайные смеси из яснотки. Цветки растения применяют в различных травяных сборах при менструальных недомоганиях.