Травы для будущих мам

В жизни женщины есть прекрасный период, когда она готовится или становится мамой. К сожалению, даже в это радостное для нее время у счастливой женщины может возникнуть множество проблем. Связано это зачастую с послеродовыми осложнениями, заболеваниями половой системы, а также с тем, что у новоявленной мамы недостаточно или полностью отсутствует грудное молоко. Большинство подобных проблем вполне решаемо, если начинать заниматься ими как можно раньше. В первую очередь, нужно побольше узнать о травах, которые помогут избавить женщину и ее малыша от беспокойства, боли, стрессов и прочих серьезных неприятностей.

АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ

Анис – одно из самых полезных растений именно для кормящей матери, поскольку при регулярном приеме напитков с его использованием, молока у нее будет в достаточном количестве. В народной медицине это растение также используется для лечения эрозии шейки матки.

Анис – травянистый эфирно‑масличный однолетник высотой до 60см с круглым стеблем, покрытым коротким пушком. Прикорневые и нижние стеблевые листья цельные, на длинных черешках. Средние – тройчатые, с трехлопастным конечным сегментом. Верхние листья сидячие, трехраздельные. Цветки, мелкие, белые, собраны в сложные зонтики. Цветет в июле – августе. Плод – зеленовато‑серая двусемянка яйцевидной формы, чуть сжатая,– созревает в сентябре.

В медицинских целях используются плоды, которые заготавливают во время потемнения цветочных зонтиков. Они содержат эфирное масло, в состав которого входит метилхавикол, анетол, анисовую кислоту, анисовый альдегид, анисовый кетон. Обнаружены в семенах жирное масло, а также все основные микроэлементы.

Анис обладает интенсивным, приятным, легким, освежающим ароматом. С глубокой древности его употребляют в пищу в виде пряности, а также в медицинских целях в качестве эффективного лекарственного средства. В медицине используют плоды, они улучшает деятельность желудочно‑кишечного тракта, обладают слабодезинфицирующим, легким слабительным и отхаркивающим действием, помогают при метеоризме. Препараты из аниса обладают способностью улучшать мозговое кровообращение и поднимать настроение. Но чаще в народной медицине плоды аниса используют для повышения секреции молока у кормящих мам.

ВОРОБЕЙНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Народные названия – каменное семя, жемчужная трава, журавлиное семя.

Воробейник – многолетнее травянистое растение высотой до 60см с прямостоячим высоким ветвистым стеблем. Листья ланцетные, сидячие, заостренные, жестко‑шершавые, с жилками на нижней стороне. Цветки мелкие, беловато‑зеленоватые, едва различимые. Цветет в июне‑июле, плоды появляются в августе. Плоды – белые блестящие твердые яйцевидные орешки. Встречается на юге и в средней полосе России, растет по лесным опушкам и среди кустарников.

С лекарственной целью используют стебли, листья, цветки и плоды. Химический состав воробейника изучен недостаточно. В растении обнаружены вещества, тормозящие функции щитовидной железы. Воробейник обладает мочегонным, слабительным и обезболивающим действием. Отвары и настои применяют при головной боли, простудных заболеваниях. Наружно используется порошок из высушенных или свежих листьев, который прикладывают к порезам и ушибам. Плоды («семена») воробейника в народной медицине употребляют при болезненных менструациях, для ускорения тяжелых родов и как обезболивающее средство.

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ

Грецким этот вид ореха называют только в нашей стране, так как плоды ввозили для продажи греки. Орех – дерево высотой 15–20м, с мощной раскидистой кроной, ценимое у многих народов за высокую питательную ценность. Ядра содержат до 70% жиров, около 20% белка, от 12 до 20% безазотистых экстрактивных веществ, а также соли железа, кобальта, цинка, фтора. В ядрах грецкого ореха много калия. Грецкие орехи богаты растительным жиром и солями магния и обладают желчегонным эффектом.

Знахари утверждают, что ежедневное употребление 50–75г в день грецких орехов полезно матерям, кормящим грудью, для увеличения количества молока. В зеленых грецких орехах много витаминов С и D, что полезно женщинам при выкидышах. Им рекомендуется включать в рацион варенье из зеленых орехов. Грецкие орехи усиливают выработку молока. Кормящим матерям рекомендуется употреблять по 10–15 штук орехов в день. В недозрелых плодах огромное количество аскорбиновой кислоты – от 1000 до 3000мг, т.е. 1–3 г на 100г мякоти, что приравнивается к сухим плодам шиповника и в 7‑10 раз превосходит черную смородину.

Грецкие орехи укрепляют стенки и нормализуют проницаемость кровеносных сосудов, что необходимо учитывать, поскольку в период беременности у женщин зачастую возникает и развивается варикозное расширение вен. Теплые компрессы и спринцевания из отвара листьев и кожуры грецкого ореха делают при болях, воспалениях и других женских болезнях. Настои и отвары из молодых листьев и зеленой кожуры грецких орехов полезно пить при различных женских заболеваниях, в том числе и связанных с воспалениями половой системы.

КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ

Народные названия – трехлистник луговой, золотушная трава, лихорадочная трава. Двулетнее травянистое растение высотой около 60см. Главный стебель укорочен, из пазухи корневых листьев выходят цветущие стебли с сидячими сложными тройчатыми листьями. Нижние листья яйцевидные, мелкозубчатые, верхние – продолговатые. Цветки, мелкие, розовые или красные, собраны в головчатые соцветия. Плод – односемянной яйцевидный боб. Цветет все лето, с мая до сентября. Встречается почти по всей территории России, растет по лугам и опушкам леса. В лекарственных целях заготавливают цветочные головки и листья во время цветения. Растение содержит эфирное и жирное масло, гликозиды, трифолин и изотрифолин, каротин, витамин С.

Растение обладает противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим, мягчительным, потогонным и мочегонным действием. Лекарственные формы применяют при малокровии, простудных заболеваниях, кашле, малярии, простудных и ревматических болях. Травники рекомендуют заваривать цветки клевера как чай и пить при маточных кровотечениях, в том числе и в послеродовой период.

КРАПИВА ДВУДОМНАЯ

Среди множества заветных трав крапиву мы запоминаем на всю жизнь с первого прикосновения. Эта «королева пустырей», растущая повсеместно, наводит на всех страх, поскольку сильно жжется. Между тем крапива – большой друг человечества и, в первую очередь, женщин. Издавна она лечит и кормит, а по народным поверьям, даже защищает нас от нечистой силы.

Двудомная крапива – растение многолетнее, высокорослое (до 1,5м), с мощным подземным корневищем и прямостоячими стеблем, сплошь покрытым жгучими волосками. Стебли столь хрупки, что при малейшем прикасании обламываются, обнажая сосуды с едким соком, сильно раздражающим кожу. Цветение у жгучей травы продолжительное – с июня по август. Плоды – яйцевидные орешки, они появляются уже в середине лета.

Лечебные свойства этого растения разнообразны. Оно обладает общеукрепляющими, витаминными, антисептическими, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, противовоспалительными, отхаркивающими, желчегонными, мочегонными, легкими слабительными и противосудорожными свойствами. В крапиве много витаминов и микроэлементов. Так, свежие листья содержат витамина С вдвое больше, чем лимоны, а каротина больше, чем морковь. Обнаружены в крапиве витамины группы В, К, едкая и острая муравьиная кислота, из‑за которой она так нещадно жжется. Имеются дубильные и белковые соединения, глюкозид уртицин, камедь и другие полезные вещества.

Крапива – уникальное творение природы и ценное лекарство от самых разных болезней. Она не только исцеляет от множества недугов, но и укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ. Крапива – ценное лекарственное средство, поднимающее на ноги даже тяжелобольных. Для женщин она является верной подругой, стоящей на страже красоты, и надежным лекарем, защищающим от многих заболеваний, в том числе и связанных с гинекологией. Экстракт крапивы используют при маточных кровотечениях, в том числе и послеродовых. «Огонь‑трава» является одним из лучших лактогонных средств, повышает выделение молока у кормящих женщин.

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Знают это растение все, потому что распространено оно почти по всей России. Наверное, поэтому названий для него придумано множество: молочай, пустодуй, русский цикорий, еврейская шапка, пушник, плешивец.

Одуванчик – травянистый многолетник со стержневым корнем. Растение бесстебельное с прикорневой розеткой листьев. Цветоносы безлистные, полые, под корзинками – с паутинистым войлочком, до 50см высотой. Цветки золотисто‑желтые, язычковые. Листья в прикорневой розетке длинные. Во всех частях растения имеется млечный сок. Цветет в апреле – мае. Белые шары, появляющиеся на месте желтых цветков, состоят из плодов – это семянки с хохолком.

Для лекарственных целей используются листья, трава и сок, которые собирают во время цветения. Корни выкапывают ранней весной и поздней осенью. Листья содержат каротиноиды, витамины В₁, В₂ и С, железо, кальций и фосфор. Корни содержат органические кислоты, жирное масло, слизь, смолы, тритерпеноидные соединения, стерины, инулин, каучук, аспарагин, холин, соли кальция и калия, красящие вещества.

Одуванчик улучшает обмен веществ, возбуждает аппетит. Его также применяют как желчегонное и слабительное средство, сок из листьев используют при гепатитах и болезнях мочевого пузыря. Корни одуванчиков входят в состав желудочного, возбуждающего аппетит и мочегонного сборов. Свежая трава одуванчика применяется наружно для компрессов и в качестве косметического средства. Используют одуванчик часто в молокогонных сборах, а также при опасности самопроизвольного аборта и выкидыша.

ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ

Подорожник относится к числу самых древних лекарственных средств. Наши предки не зря называли его «другом путника», потому что растет он повсюду: вдоль дорог, на пустырях, выпасах, вблизи жилья.

Подорожник большой – многолетнее травянистое растение с укороченным побегом, мочковатыми корнями, с коротким тонким корневищем и розеткой крупных черешковых прикорневых листьев. Из середины розетки поднимается относительно высокие цветоносные стрелки. На вершине каждой располагается колосовидное соцветие, состоящее из мелких, невзрачных, светло‑бурых цветков. Цветет подорожник все лето, начиная с мая. Плоды – яйцевидные коробочки с мелкими семенами появляются с июня до самой осени.

Для лечения используют листья, соцветия и семена. Листья собирают в июне – июле, срывают их так, чтобы черешок при листе был коротким, а пластины оставались цельными и неповрежденными. В сентябре собирают семена.

Как ценный витаминный продукт, большие листья растения успешно используют в кулинарии, а официальная медицина и народные целители особо ценят его лечебные свойства. Листья содержат слизистые и дубильные вещества, гликозид, аукубин, холин, витамины С, К, каротин, алкалоиды, ферменты, органические кислоту, в том числе лимонную. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, бактерицидным, ранозаживляющим и спазмолитическим действием. Еще Авиценна использовал листья подорожника в качестве кровоостанавливающего средства, а семена при кровохарканье. Позже было доказано, что растение обладает обеззараживающим эффектом и способностью останавливать кровотечения, в том числе маточные. Используют растение при бесплодии и других женских проблемах.