Owoman.ru

Как бороться с лишним весом

Попробуем разобраться, как бороться с лишним весом. С помощью такой методики, как прессотерапия, проводят глубокий лимфодренаж тела. Последовательное сдавливание разных частей тела, которое проводится в определенном направлении, отводит от тканей жидкость и обеспечивает ее оптимальный отток в направлении хода лимфатических сосудов.

Как бороться с лишним весом. Для борьбы с лишним весом в последнее время стал широко использоваться так называемый душ Шарко. Изначально он был предложен в качестве процедуры, которая улучшает ток крови и лимфы в тканях и повышает уровень иммунной защиты организма. Позже было выяснено, что при помощи этой процедуры можно достичь и иных лечебных эффектов, в частности снятия стресса и лечения ожирения, улучшения состояния кожи и профилактики различных болезней.

Сейчас пройти курс душа Шарко можно во многих салонах красоты и косметологических центрах. Несмотря на то что эта процедура считается косметической, необходимо посоветоваться со специалистом, потому что у некоторых людей могут быть противопоказания к ее применению. В частности, не рекомендуется использовать ее при повышенном артериальном давлении, нарушении свертываемости крови, некоторых нервных болезнях (таких как неврастения, синдром хронической усталости, истерия).

Во время проведения душа Шарко осуществляется интенсивное воздействие напряженной водяной струей. «Ударное» влияние водяной струи действует на тело локально, но на протяжении сеанса пациент несколько раз поворачивается, и в целом процедура оказывается общей. Обычно во время душа для усиления эффекта используют воду разной температуры: теплую (максимум 40 °С) и прохладную (20 °С).

Душ Шарко оказывает на организм многогранное действие. Что касается процесса лечения ожирения, то коррекция фигуры происходит как раз благодаря механическому действию водяных струй – проводится интенсивный массаж кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц. Это приводит к усилению обмена веществ и расщепления жира. Также жидкость начинает активно перемещаться по сосудам, что усиливает процессы регенерации в коже и расположенных глубже структурах, освобождает ткани от продуктов обмена веществ и выводит из них лишнюю жидкость. Помимо такого относительно поверхностного воздействия, также отмечается активация работы внутренних органов, заметно тонизируется нервная система.

Техника манипуляции довольно проста. Для процедуры нужно просторное помещение, пациент становится возле стены примерно на расстоянии 3 м от аппарата, за пультом которого находится специалист. Вначале воздействие проводится относительно мало интенсивными струями, имеющими «веерный» характер. Затем переходят на воздействие плотной струей, выпускаемой под большим давлением. Для того чтобы дренажный и другие эффекты были более выражены, различные части тела обрабатывают в определенной последовательности: руки, ноги, спина, грудь, живот. Особое внимание уделяют проблемным зонам.

Давление воды на поверхность кожи составляет около 4 атмосфер, такое сильное воздействие не проходит для организма незамеченным. Обычно первая процедура переносится пациентом достаточно легко, однако в дальнейшем в месте обливания возникает небольшая болезненность, которая не проходит в течение нескольких процедур. Некоторые пациенты даже предъявляют жалобы на синяки, которые возникают от слишком сильного давления струй. В том случае, если у человека нет проблем со здоровьем, не следует рассматривать их как побочный эффект или другое вредное проявление. Небольшие синяки могут возникать, однако при их рассасывании усиливается иммунитет, и это действие сходно с лечебным действием медицинских банок, когда под кожей специально создаются кровоизлияния.

Чтобы избежать синяков, пациент во время процедуры должен быть по возможности расслаблен.

Одна процедура душа Шарко длится недолго, максимум до 5 минут. Если участок, подвергающийся воздействию, небольшой, время может ограничиться даже 1 минутой или чуть более того. За это короткое время достигается эффект, визуально проявляющийся покраснением кожи. Полный курс душа Шарко включает 18-20 процедур.

В качестве альтернативной водной процедуры для коррекции фигуры может применяться так называемый шотландский душ. Он проводится согласно основным принципам душа Шарко, однако особое внимание уделяется попеременному действию то холодной, то горячей воды. Такое сочетание стимулирует обмен веществ и ток жидкостей в тканях. Пациента обливают холодной водой в течение 15-20 секунд, затем переходят к горячему обливанию, которое по продолжительности примерно в 1,5 раза больше. После нескольких чередований процедуру считают оконченной.

Лечение небольшой степени ожирения можно проводить при помощи щадящей гидропроцедуры – душа Виши. При этом пациент ложится на сконструированную определенным образом кушетку, вокруг которой располагаются краны со множеством отверстий. В лечебном душе также чередуется горячая и холодная вода. В целом душ Виши оказывает более медленное действие, чем предыдущие процедуры, однако он имеет меньше противопоказаний.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 


РЕКОМЕНДУЕМ