Owoman.ru

Домашний уход за кожей после 30 лет: маски, кремы, процедуры

Советы по уходу за кожей для тех кому за 30

В этом возрасте женщина чувствует себя активной, энергичной и жизнерадостной. И конечно хочется, чтобы внутреннее состояние души гармонировало с внешним обликом. К сожалению, это равновесие не всегда соблюдается. Для сохранности красоты и молодости после 30 лет необходимо знать, как проводить домашний уход за кожей лица.

Правила домашнего ухода за кожей лица после 30 лет

Прежде всего, стоит напомнить, что красота женской кожи неразрывно связана с гормональными процессами, постоянно происходящими в ней. А метаболизм гормонов зависит от здоровья, питания и эмоционального состояния женщины.

Вследствие снижения активности обмена веществ, ухудшается состояние кожи. Но его можно заметно улучшить путем правильного домашнего ухода, а также добавления в рацион фитоэстрогенов, или растительных гормонов. Они содержатся в сое, гранате, винограде.

Для домашнего ухода можно использовать шишки хмеля, также включающие фитогормоны. Шишки можно размолоть в кофемолке и добавлять в маски для лица (половину чайной ложки).

Также в домашнем уходе следует использовать различные растительные масла (оливковое, соевое, кукурузное, зародышей пшеницы), которые можно приобрести в аптеке.

Питание после тридцатилетия

Питание после 30 лет

Полезным будет употребление продуктов, которые способствуют выведению из организма свободных радикалов (антиоксиданты). Эти элементы (радикалы) имеют большое негативное влияние на состояние кожи.

В домашних условиях с ними нужно непременно бороться. Одним из известных и всеми любимых напитков, который выводит эти вещества, является зеленый чай.

Увлажнение кожи

И, конечно, уход не может быть полным без увлажнения. Оно особенно важно в этом возрасте, так как липидный слой эпидермиса становится все тоньше с годами, а значит, влага испаряется еще быстрее.

Это приводит к обезвоживанию кожи. Прежде всего, совет: пейте по два литра воды в день. Это поможет поддерживать водный баланс в организме.

В этом возрасте косметологи советуют избегать процедуры грубого пилинга. Также не рекомендуется использование косметических средств, содержащих поверхностно-активные вещества.

Увлажняйте кожу с помощью масок: натуральные компоненты принесут только пользу и видимый эффект, которые, несомненно, вас порадуют.

Имунностимуляция кожи

Следует подчеркнуть важность имунностимуляции. Дело в том, что все силы нашего иммунитета направлены на заботу о внутренних органах. И если в организме происходит сбой, вы будете выглядеть соответствующе. Поэтому позаботьтесь о своем тонусе путем закаливания и физических нагрузок. А также используйте имунностимулирующую косметику (с экстрактом алоэ вера и дрожжей).

Домашний уход за кожей после 30 лет: кремы, маски для лица

Маски для лица после 30 - рецепты

Женщина всегда будет выглядеть моложе, если у нее будет красивое, гладкое, без морщин лицо здорового цвета. Но для этого нужен тщательный домашний уход за кожей.

Питательная маска для лица

Необходимо одну маленькую ложку сливок смешать с половиной ложки маленькой картофельного крахмала, и также следует добавить мякоть банана. Перемешиваем и наносим на двадцать минут.

Витаминная маска из петрушки

Ингредиенты:

  • шпинат
  • листья салата
  • листья петрушки.

Измельчите равное количество этих трав. Смешайте полученную кашку из зелени с одной маленькой ложкой картофельного крахмала. Нанесите минут на пять. Смывайте ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Желтковая маска для тех, кому за 30 лет

Рецепт больше подойдет людям с жирной кожей.

Подогрейте 2 чайные ложки персикового масла, разведите теплым им желток яйца и добавьте в полученную смесь двадцать граммов дрожжей. Полученную массу нанесите на 20-30 минут.

Смывать требуется вначале теплой, а затем холодной водой. Это отлично увлажнит кожу, а персиковое масло сделает ее очень мягкой и нежной, почти, как у ребенка.

Если в вашем домашнем уходе будут регулярно проводиться такие процедуры, вам удастся продлить свою молодость.

Очищающая маска для проблемной кожи

Столовую ложку глины разведите зеленым либо черным чаем и добавьте чайную ложку жидкого меда. Смесь должна получиться консистенции сметаны. Наносим на лицо и ждем в течение тридцати минут. Лучше всего данной маской пользоваться после ванны либо сауны. Обязательным условием является то, чтобы кожа была распарена. Умываться лучше водой комнатной температуры.

Картофельная маска для лица женщинам за тридцать лет

Натрите картошку на мелкой терке. Полученную смесь разбавьте ложкой оливкового масла и нанесите. Через полчаса умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем.

Домашний уход за кожей после 30 лет: видео советы


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 

РЕКОМЕНДУЕМ