Owoman.ru

Болезни сердца у женщин

Рассмотрим некоторые болезни сердца у женщин. Нет, ИБС - ишемическая болезнь сердца - не поражает преимущественно женщин. Более того: до некоторого возраста женщины довольно надежно защищены от нее. Но после наступления менопаузы риск развития ИБС у женщин сравнивается с таковым у мужчин. Между тем именно это заболевание, точнее - его осложнение - инфаркт миокарда, вот уже несколько десятилетий считается самой частой причиной смерти в мире.

Стенокардия - это не заболевание как таковое, а только название болевого приступа, характерного для ишемической болезни сердца. А она, в свою очередь, в подавляющем большинстве случаев является следствием другого заболевания - атеросклероза коронарных артерий. Коронарные артерии - это сосуды, питающие сердечную мышцу. На вопрос же, что такое атеросклероз, многие люди, наверное, ответят: атеросклеротические бляшки в сосудах. В общем так оно и есть: атеросклероз - это хроническое заболевание артерий, при котором в их внутренней стенке образуются атеросклеротические бляшки. Стенки сосудов утолщаются, их просвет неравномерно сужается, в результате чего ухудшается местное кровоснабжение. Если бляшка растрескивается, то на этом месте может образоваться кровяной сгусток - тромб - и закупорить сосуд, тогда кровоток прервется полностью.

Болезни сердца у женщин. Атеросклеротические бляшки растут очень медленно, соответственно и сужение просвета сосудов происходит медленно и постепенно. Поэтому на ранних стадиях атеросклероза проявления его малозаметны. ИБС, будучи как раз таким проявлением, тоже может долгое время протекать бессимптомно, но в конечном итоге обязательно заявит о себе: либо приступом стенокардии (чаще всего), либо сразу инфарктом миокарда (тоже не редкость), либо нарушениями ритма и проводимости сердца. Иногда ИБС проявляется в том, что у человека довольно быстро развивается сердечная недостаточность.

Можно ли предупредить инфаркт миокарда?

Чтобы предупредить какое-либо заболевание, да и вообще любое событие, необходимо устранить его причину. Причиной инфаркта, как вы уже знаете, является ИБС и атеросклероз коронарных артерий, а эти последние, в свою очередь, имеют много причин - как и подавляющее большинство болезней. Поэтому в медицине чаще говорят не «причины», а «факторы риска».

Факторы риска для атеросклероза, а значит - для ИБС, а значит - для стенокардии и инфаркта, довольно хорошо изучены. В настоящее время определены девять таких факторов, и они очень логично делятся на три группы в зависимости от того, в какой степени человек сам может повлиять на них.

I. Факторы риска, которые мы не можем ни устранить, ни даже как-то повлиять на них:

 возраст старше 45 лет для мужчин и старше 55 лет - для женщин;

 принадлежность к мужскому полу;

 наследственная предрасположенность.

II. Факторы риска, которые мы не способны совершенно исключить, но можем контролировать их, «держать в узде»:

 повышенное содержание некоторых липидов в крови;

повышенное артериальное давление; сахарный диабет.

III. Факторы риска, устранить которые полностью в нашей власти:

 избыточный вес; курение;

 недостаточная физическая активность.

Про факторы из последней, третьей группы мы уже в основном поговорили - о том, как избавиться от лишнего веса, и о том, какими упражнениями себя нагрузить. Что же касается курения, то вряд ли кто-нибудь сомневается в том, что это вредно, так что, если вы курите, но мечтаете бросить, а это никак не получается - читайте другие книги, посвященные конкретно этой проблеме.

Здесь же мы разберемся с тремя факторами риска из второй группы - повышенным содержанием липидов (холестерина) в крови, повышенным давлением (гипертонической болезнью) и сахарным диабетом. Все эти заболевания и состояния чрезвычайно широко распространены, так что вероятность наличия (или появления в будущем) хотя бы одного из этих трех факторов риска именно у вас довольно высока.

Ознакомимся с советами, как бороться с нарушениями сердечного ритма. СТИМУЛИРОВАНИЕ ТОЧЕК ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Многие научные работы доказывают, что стимуляция точки «Внутренний барьер» нормализует ритм сердечных сокращений, предотвращает аритмию и улучшает васкуля-ризацию сердца и функционирование миокарда.

- Точка «Внутренний барьер»

(нейгуан) находится на внутренней стороне предплечья, на три пальца выше складки запястья между двух выступающих связок.

- Точка «Ворота

разума» (шенмен), находящаяся на внутренней стороне запястья, на кожной складке, на уровне мизинца.

- Точка «Центр груди» (шанжонг) находится на срединной линии груди между верхом и низом грудной кости.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 

РЕКОМЕНДУЕМ