Owoman.ru

Как правильно ухаживать за волосами

Волосы (во всяком случае, их видимая часть) - это мертвые, в принципе ненужные современному человеку структуры, и все же мы тратим на них огромное количество энергии, времени и денег. Очевидно, в этом есть глубинный смысл. Если отбросить утилитарные соображения типа терморегуляции головы, волосы - наша визитная карточка. Их здоровье, цвет, стиль и качество прически многое говорят о человеке.

Волосы, как и ногти, - это производные эпидермиса, т. е. наружного слоя кожи. Они почти полностью состоят из белка кератина. Живая, т. е. растущая, часть волоса - луковица - находится в глубине кожи и обычно функционирует три - пять лет, после чего атрофируется, но обычно (у многих, увы, до поры до времени) замещается новой. Как видите, система сложная и хотя бы ради этого заслуживает тщательного ухода, даже если вам совершенно не важен собственный имидж. Надеемся, что приводимые в этой статье советы пригодятся не только женщинам. Красивая шевелюра не повредит и мужчине.

Используйте натуральные средства для ухода за волосами

Принимайте один-три раза в день одну-три капсулы (250 мг) бурачникового, энотерового или льняного масла. «Эти масла богаты омега-3- и омега-6-жирными кислотами, в частности альфа- и гамма-линоленовой (омега-6), которые важны для увлажнения волос (и ногтей)», - говорит Кэтлин Уилсон, доктор медицины, врач-терапевт, автор книги «Разрушающие нас мысли».

После каждого приема душа смотрите, сколько волос в сливе. В среднем на нашей голове их 80 000-120 000. Нормальный человек теряет в день от 50 до 200. Так что, если на сливной решетке после мытья вы обнаружили маленький клубок волос, это вполне естественно. А вот если он с каждым днем увеличивается в объеме, надо идти к врачу. Возможно, вы просто лысеете, но не исключено, что это инфекция волосистой части головы (скальпа), а то и результат неполноценного питания. К счастью, в развитых странах последний вариант встречается крайне редко.

Чтобы получить натуральные «перья», перед выходом на солнце смазывайте волосы лимонным соком. «Или пользуйтесь шампунями и стайлин-говыми продуктами с цитрусовыми экстрактами», - советует знаменитый стилист Федерико из Беверли-Хиллз. Они дают мягкий мелирующий эффект, не повреждая волосы.

Смазывайте мокрые волосы пюре из зрелого авокадо (без семечка) с одним яйцом. Авокадо богато витаминами, незаменимыми жирными кислотами и минеральными веществами. «Все это способствует восстановлению естественного блеска волос», - говорит Стивен Санна, колорист из салона «Пьер Мишель» в Нью-Йорке. Оставьте этот состав на шевелюре не менее чем на 20 мин, а потом несколько раз ополосните голову. Если волосы здоровые, проводите эту процедуру раз в месяц, если поврежденные - еженедельно.

Смешивайте яблочный уксус с очень теплой водой (1:2). Этот состав помогает восстановить рН кожи на волосистой части головы и ее натуральный розовый оттенок. «Запах, конечно, на любителя, но эффект гарантирован», -говорит Федерико. Просто вылейте на шевелюру уксусную смесь, вотрите ее в кожу, дайте несколько минут подсохнуть, а потом мойте голову, как обычно

Как использовать гели и шампуни

Перед нанесением геля для волос добавляйте в него несколько капель своих любимых духов. «Ваши волосы будут чудесно не только выглядеть, но и пахнуть», - обещает Сьюзи Галвз, автор книги «Привет, красотка: 365 способов стать еще красивее».

Ароматизируйте шампунь эфирными маслами. Разбавьте пополам водой 250 мл (бутылочку) шампуня и замешайте в него примерно 20 капель лавандового масла.

Взбивайте яйцо с небольшим количеством шампуня, на 5 мин наносите эту смесь на шевелюру, а потом тщательно смывайте. Такой «омлет» укрепляет белок, из которого состоят волосы.

Мойте голову растительными маслами. Обычное оливковое, а также масла сладкого миндаля и хохобы (обычно неправильно говорят «жожобы») - эликсиры для любой шевелюры. Впрочем, если она очень густая и тяжелая, лучше использовать кокосовое масло. Смочите волосы, тщательно нанесите на них масло, наденьте шапочку для душа, обмотайте голову теплым полотенцем и подождите полчаса. После этого мойте голову шампунем, как обычно.

Мойте жирные волосы обычным шампунем. Едкие составы, как правило, лишь усиливают выделение жира, поскольку кожа головы старается компенсировать его потери. Выбирайте шампунь для повседневного применения.

Правильно пользуйтесь гелем для укладки волос. Иначе прическа будет казаться густо смазанной салом. Выдавите на ладонь каплю геля диаметром с 10-копеечную монетку. Макайте в нее кончики пальцев другой руки, стараясь оставить на них чуть-чуть геля. Начиная от задней границы волос втирайте его в их корневую зону. Прекратите процедуру, когда гель на ладони кончится.

Как сделать волосы красивыми

Совет мужчинам: начали лысеть - стригитесь покороче. Одна из грубейших ошибок - попытка зачесывать на плешь длинные волосы. Гораздо современнее и сексуальнее выглядит едва заметная, условно говоря, прическа в стиле Брюса Уиллиса. Дополнительный плюс - за ней гораздо легче ухаживать.

Чтобы красиво мелировать волосы самостоятельно, смешивайте мед с квасцами (алюминиевыми солями, которые продаются в аптеках). Получив густую пасту, неравномерно нанесите ее пальцами на шевелюру. Посидев после этого 45 мин на солнце, помойте голову шампунем, как обычно. Должны получиться «перья» на три тона светлее естественного цвета ваших волос.

Оборачивайте мокрые волосы полотенцем, чтобы оно впитывало воду. Это предупредит появление секущихся концов, типичных у любителей энергично вытирать голову.

Ежедневно мойте седые волосы подсинивающим шампунем. В связи с утратой натурального пигмента такие волосы быстрее темных теряют блеск, пачкаются, сохнут. Именно поэтому им требуется ежедневное мытье с кондиционированием. Подсинивание помогает скрыть их естественный желтоватый («старческий») оттенок.

Если хотите скрыть корни волос и одновременно попробовать новую прическу, делайте пробор зигзагом.

Прежде чем снова окрасить волосы - подождите

Выжидайте как минимум четыре недели между обычными окрашиваниями волос и вдвое дольше между мелированиями, такой совет дает Стивен Сан.

Смешивайте несколько капель сандалового масла с таким же количеством оливкового или масла, растирайте эту смесь в ладонях, а потом «расчесывайте» ими свою шевелюру. Это придаст ей лоск, позволит уложить ломкие, непослушные волосы. Альтернативный вариант: растирайте в ладонях несколько капель лосьона для рук и делайте то же самое.

На ночь, хотя бы в отопительный сезон, включайте в спальне увлажнитель воздуха. Сухой воздух иссушает волосы.

Поддерживайте здоровье и упругость волос, временами нанося шампунь только на их корни, а кондиционер - только на концы.

Предупреждайте повреждение волос и добавляйте объема прическе, высушивая голову феном только на 90%. Многие ошибочно считают, что этот процесс должен доводить шевелюру до состояния выжженной солнцем прерии. Если волосы здоровы и хорошо подстрижены, прическа, подсыхая естественным образом, сама примет нужные очертания.

Если собираете волосы в хвост, на несколько часов в день распускайте их, чтобы дать корням отдых. Кроме того, не стягивайте волосы слишком туго. И никогда не ложитесь спать, оставив в них какие-либо аксессуары.

Кондиционер для волос

Делайте сами кондиционер для волос. Вот несколько рецептов: Нанесите на волосы майонез и через час его смойте. Речь идет об источнике белка, который сделает вашу шевелюру удивительно мягкой и блестящей.

Заменяйте фирменный кондиционер сгущенным молоком. Его белок придаст особый блеск вашей прическе.

Смешайте 30 мл оливкового масла, 30 мл геля с алоэ и по 6 капель розмаринового и сандалового масел. Первый ингредиент смягчает волосы, второй их шдратирует, а эфирные масла придают прическе объем и дополнительную мягкость.

Перед посещением бассейна вотрите в волосы кондиционер, чтобы защитить их от хлорки. «После сеанса плавания мойте голову смесью яблочного сидра с водой (1:3) и потом снова наносите на волосы кондиционер», - рекомендует Сьюзи Галвз, автор книги «Привет, красотка: 365 способов стать еще красивее». Делайте то же самое на пляже.

Если волосы тонкие и мягкие, два-три раза в неделю пользуйтесь увлажняющим кондиционером. Многие считают, что таким волосам кондиционеры вообще противопоказаны, поскольку «прилизывают» шевелюру. Однако рекомендуемый нами способ, напротив, защищает прическу от впитывания окружающей влаги.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.