Owoman.ru

Коктейли для похудения

Как приготовить натуральный мохито
Подготовка: 5 минут, приготовление: 0 минут, выход: 360 мл. Этот коктейль настолько вкусный, что можно подавать его даже на вечеринке! Вам понадобятся: - 3/4 ч. ложки заменителя сахара - 1/2 лайма, нарезанного маленькими кусочками - 6 больших лист ...
Как приготовить пикантный лимонный спритцер с имбирем
Подготовка: 5 минут, приготовление: 1 час, выход: 6 порций по 360 мл каждая. Имбирь давно используется в качестве тонизирующего кишечник напитка, ведь он успокаивает процесс пищеварения и предотвращает тошноту. Наслаждайтесь этим потрясающим коктейлем! Вам понадобятся: ...
Как приготовить Шерли Темпл
Подготовка: 10 минут, приготовление: 1 час 5 минут + 30 минут для охлаждения, выход: 6 порций. Вы можете добавлять гранатовый сок практически во все свои прохладительные напитки. Вам понадобятся: - 1/4 стакана гранатового сиропа - 240 г диетического имбирн ...
Как приготовить дынный коктейль
Подготовка: 10 минут, приготовление: 3 часа, выход: 8 порций, по 1 стакану каждая. Поприветствуйте лето с освежающей дыней - в этот раз в своем стакане! Вам понадобятся: - 10 стаканов кусочков дынной мякоти - 3 стакана холодной воды - 1 /3 стакана ...
Как приготовить гранатовый сироп
Вам понадобятся: - 4 стакана гранатового сока - 3 1/2 ч. ложки заменителя сахара - 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока Порядок приготовления: Доведите до кипения на умеренном огне в небольшой кастрюльке гранатовый сок с заменител ...
Как приготовить гранатовый взрыв
Подготовка: 5 минут, приготовление: 0 минут, выход: 300 мл. Сок лайма добавит гранатовому соку кислинку. Вам понадобятся: - 1 /4 стакана гранатового сока - 1 стакан газированной минеральной воды - Лед, чтобы наполнить стакан - 1ч. ложка с ...
Как приготовить кайпиринью с халапеньо
Подготовка: 5 минут, приготовление: 3 минуты, выход: 260 мл. Вдохновленный национальным бразильским напитком, этот коктейль порадует вас своей бодрящей остротой. Вам понадобятся: - 1 лайм - 1 /2 свежего халапеньо - 60 г сахарного сиропа - ...
Как приготовить белый холодный чай
Подготовка: 5 минут, приготовление: 3-5 минут, выход: 4 порции, каждая по одному стакану. Вам понравится нежный и мягкий вкус белого чая. Вам понадобятся: - 4 пакетика белого чая (или 12 ч. ложек обычного белого чая) - 5 стаканов воды - 1 ст. ложк ...
Как приготовить нектар из грейпфрута
Подготовка: 5 минут, приготовление: 0 минут, выход: 360 мл. Гранатовый сок богат антиоксидантами и имеет отличный вкус! Вам понадобятся: - 1/4 стакана гранатового сока - 3/4 стакана нектара манго - 120 мл газированной минеральной воды П ...
Как приготовить освежающий огуречный напиток
Подготовка: 10 минут, приготовление: 3 минуты, выход: 8 порций. Этот прохладный и освежающий огуречный коктейль с лимонными нотками идеально подойдет для тихого летнего вечера. Вам понадобятся: - 1/2 стакана воды - 3 1/2 ст. ложки заменителя сахара ...
Как приготовить персиковую шипучку
Подготовка: 2 минуты, время охлаждения: 0 минут, выход: 180 мл. Наслаждайтесь этим освежающим коктейлем в любое время дня и ночи. Вам понадобятся: - 1/4 стакана персикового нектара - 180 мл газированной минеральной воды (или диетического тоника) - ...
Как приготовить лимонный спритцер с базиликом
Подготовка: 10 минут, приготовление: 1 минуты, выход: один стакан. Возможно, вас удивит присутствие в этом напитке базилика, однако его мятный вкус придаст бодрости. Вам понадобятся: - 1 1/2 стакана листьев свежего базилика - 1 ст. ложка + 2 ч. ложки сахар ...
Как приготовить яблочный тоник
Подготовка: 5 минут, приготовление: О минут, выход: 270 мл. Освежающая альтернатива обычной воде! Вам понадобятся: - 30 г вишневого сока без сахара - 1/3 стакана яблочного сока - 1/3 стакана апельсинового сока (свежевыжатого или из магазина) ...
Как приготовить коктейль «Тропический микс»
Приготовьте ваши вкусовые рецепторы к ошеломляющей смеси экзотических фруктов! Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 нарезанный банан - 1/2 стакана очищенного и нарезанного кубиками манго - 1/4 стакана легкого кокосово ...
Как приготовить коктейль «Клубничные поля»
Сделайте всего один маленький глоточек этого коктейля, и вы поймете, почему клубника так популярна. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1/2 стакана клубники - 1/2 стакана обезжиренного ванильного йогурта - 1/4 стакана ...
Как приготовить коктейль «Первое свидание»
Хочется чего-нибудь остренького? Экзотические финики, приправленные опьяняющим вкусом ванили с нотками имбиря, гвоздики и чили обязательно придутся вам по вкусу. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 стакан обезжиренного греческого йогурта без добавок - 4 финика бе ...
Как приготовить коктейль «Взбесившийся шоколад»
Вас сведет с ума этот шоколадно-кокосовый напиток! Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1/2 стакана неподслащенного кокосового молока - 1/2 ч. ложки темного меда - 2 ст. ложки сахарозаменителя - 2 ст. ложки кок ...
Как приготовить коктейль «Чистая зелень»
Насладитесь потрясающим сочетанием сладкой прохлады и божественной пикантности, которая зарядит вас энергией на целый день! Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 2 средние моркови, очищенные и нарезанные - 1 среднее сладкое яблок ...
Как приготовить коктейль «Пикантный апельсин»
Взбодритесь силой самого любимого в Америке фрукта! Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 апельсин без косточек, разрезанный на четыре части (с цедрой) - 1 /2 банана - 1 слива без косточки - Сок 1 лимона ...
Как приготовить коктейль «Пино колада айлзнд»
Когда хочется чего-нибудь по-настоящему сладкого, попробуйте этот восхитительный коктейль, наполненный вкусом ананаса, кокоса и светлого меда. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 стакан обезжиренного греческого йогурта без добавок - 1 стакан кусочков ананаса (мож ...
Как приготовить коктейль «Утреннее сияние»
Ничто так не пробуждает по утрам, как вид восходящего солнца. Сладкий вкус сливы, манго и бананов пульсирует в этом напитке. Вы можете насладиться лучами восходящего солнца в любое время дня: во время завтрака, обеда или ужина. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция б ...
Как приготовить коктейль «Язвительный гранат»
Гранат славится своим изумительным вкусом и пользой для здоровья. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1/2 стакана грейпфрутового сока - Горсть белокочанной капусты, листовой свеклы или шпината - 1 нарезанный банан ...
Как приготовить коктейль «Арахисовый кубок»
Никогда не пили арахисовое масло? Именно такой вкус у этого питательного коктейля. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 стакан обезжиренного греческого йогурта без добавок - 1 /2 стакана обезжиренного молока - 1 ст. ложка низкокалорийного шоколадного сиро ...
Как приготовить коктейль «Безумное манго»
Взрывная свежесть мякоти манго - этот коктейль несет в себе также пряные нотки руколы и шпината. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 нарезанный банан - 1 апельсин без кожуры, разрезанный на четыре части - Горсть руко ...
Как приготовить коктейль «Долька лайма»
Если вы любите лайм (а кто его не любит?), вас покорит божественная свежесть этого коктейля! Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 2 ст. ложки сока лайма - 2 ч. ложки лаймовой цедры - 1 стакан легкого, не подслащенного к ...
Как приготовить коктейль «Маргарита с капустой»
Нет ничего лучше «Маргариты»! Недостаток текилы компенсируем капустой, ароматным манго и сочным кокосовым соком. Ингредиенты для коктейля: - Белки: 1 порция белкового порошка - 2-3 стакана нашинкованной капусты - 2 стакана очищенного и порезанного кубикам ...
Как приготовить коктейль «Мексиканский шоколадно-банановый»
В мексиканских традициях, заимствованных в культуре древних ацтеков, шоколад смешивается с корицей для создания сытного и пряного шедевра. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 нарезанный банан - 1 ст. ложка низкокалорийного шо ...
Как приготовить коктейль «Мятная симфония»
Освежающий своей мятной прохладой, этот напиток хорошенько встряхнет вас и наполнит своей живительной энергией. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 2 стакана кубиков ананаса (можно консервированных в собственном соку) - 2 нарез ...
Как приготовить коктейль «Зеленый ураган»
Никогда зелень не была настолько вкусной! Добавьте помидоры с сельдереем, и этот коктейль напомнит вам настоящую «Кровавую Мэри». Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 стакан обезжиренного греческого йогурта без добавок - 1 средний огурец, очищенный и нарезанный ...
Как приготовить коктейль «Божественное зеленое яблоко»
Словно целая фруктовая корзина поместилась в вашем блендере! Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 яблоко без сердцевины и косточек, разрезанное на четыре части - 1 /2 стакана черники - 1 стакан нарезанных ананасов (мо ...
Как приготовить коктейль «Офигительный»
Богатые клетчаткой восхитительные плоды инжира являются основой этого единственного в своем роде коктейля, а нотки корицы и ванили придают ему еще более восхитительный аромат. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 4-5 шт. инжира ...
Как приготовить коктейль «Зачарованная черника»
Вас приятно удивит черничный вкус этого коктейля, наполненного полезными для здоровья овощами. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 3/4 обезжиренного черничного йогурта - 1 нарезанный банан - 2 горсти шпината - ...
Как приготовить коктейль «Пряное очарование»
Наполненный пряно-пикантными нотками, этот коктейль зарядит вас энергией на целый день. Добавьте в него молотые хлопья красного перца, чтобы придать ему еще больше остроты. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 крупный болгарский перец ...
Как приготовить коктейль «Вишневый праздник»
Вы можете выбрать для этого коктейля свой любимый сорт вишни или черешни, что превратит его в напиток, достойный любого, даже самого знаменательного торжества. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1-2 нарезанных банана - 1 стака ...
Как приготовить коктейль «Яблочный хруст»
Вкус этого коктейля во многом зависит от выбранного сорта яблок. Кислый или сладкий напиток получится - решать вам. Ингредиенты для коктейля: - Белок: 1 порция белкового порошка - 1 стакан воды - 1 яблоко без сердцевины и семечек, разрезанное на четыре ча ...