Owoman.ru

Обвисшая кожа после похудения – советы по восстановлению

Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда вместо жировых складок появляются жуткого вида растяжки и обвисает кожа. Эта проблема появляется после похудения как раз в тех местах, которые должны радовать глаз упругостью и округлостью форм. Ведь именно такой вы представляли свою будущую фигуру, когда решили сесть на диету. И вот когда было приложено столько усилий — лишние килограммы сброшены, а желаемого результата все нет и нет.

Так уж устроена человеческая природа и ничего тут не поделаешь — вместе с лишними килограммами покидает нас и красивая упругая кожа. Степень обвисшей кожи зависит от разных факторов. Первый из них, конечно, - это количество потерянных килограммов.

Как восстановить обвисшую кожу после похудения на 10 кг?

Если вы потеряли до 10 кг, то это вовсе не так страшно, как вы можете подумать, тонус мышечной массе можно вернуть в достаточно короткие сроки и при относительно небольших усилиях. Уж раз вы смогли выдержать строгую диету, то заставить себе два раза в неделю посещать спортзал, раз в две недели ходить в сауну и каждый день принимать контрастный душ вы точно сможете чтобы обвисшая кожа после похудения снова стала подтянутой и упругой.

Как восстановить обвисшую кожу после похудения на 20 кг?

При потери до 20 кг массы тела, можете считать, что вы совершили настоящий подвиг. В первую очередь после похудения нужно поменять свой гардероб и отправлять бегом на аэробику! Здесь будут актуальными советы, которые давались предыдущей группе по устранению обвисшей кожи, только нужно добавить сбалансированное питание, исключить потребление газированных напитков, регулярно посещать салоны и делать всевозможные процедуры, направленные против обвисания кожи. Также, можно делать маски и обертывания в домашних условиях и тогда обвисшая кожа после похудения не будет иметь ни малейшего шанса.

Как восстановить обвисшую кожу после похудения на 30 кг?

Если после похудения вы скинули 30 кг веса или больше — то сделали кардинальную встряску не только для своей кожи, но и для организма в целом. Поэтому если ваше похудение - это результат долгой и строгой диеты, то вам необходимо получить консультацию врача, как перед ее началом, так и после её окончания. Если такая стремительная потеря веса произошла у вас в возрасте после тридцати лет, то сразу скажем, что некоторые коррективы фигуры будут возможны исключительно при хирургическом вмешательстве. Но об этом стоит подумать только спустя несколько лет после похудения. Этого времени будет достаточно для того, чтобы испытать все указанные способы по устранению обвисшей кожи и понять, что Вам нужно подкорректировать, а что нет.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.