Owoman.ru

Женское здоровье от 20 до 40 лет

Несколько слов о том, что претерпевает женское здоровье от 20 до 30 лет.

Сточки зрения анатомии окончание формирования тела женщины приходится на возраст 20-22 года. Китайские врачи давно определили, что женский организм развивается по семилетнему циклу, поэтому считалось, что на 21-м году заканчивается рост и созревание органов. Этот возраст также соответствует началу новой жизни в обществе, поскольку в этот момент, как правило, «птенцы» вылетают из родительского гнезда и учатся жить самостоятельно. Эти два элемента являются определяющими и в физическом, и в психологическом плане. Они и послужат ключом ко всем возможным проблемам здоровья и нарушения равновесия.

Пищеварительные и гормональные расстройства являются источником многих потенциальных заболеваний. Например, боль в спине: нарушение равновесия в содержании прогестерона и эстрогенов отражается на позвоночнике. Следствием этого нарушения является удерживание воды, что приводит к плохой циркуляции крови, набуханию межпозвоночных дисков, давящих на нервные окончания, что и вызывает поясничные или шейные боли.

ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА:

■ иммунную защиту;

■ нарушение гормонального равновесия;

■ пищеварение;

■ последствия стресса.

Ослабление иммунитета, респираторные инфекции, цистит, микозы - женские заболевания после 20 лет.

Согласно традиционной китайской медицине от одной причины проистекают различные болезни. Поговорим о наиболее часто встречающихся заболеваниях в возрасте после двадцати: цистит, боли в животе, микозы, аллергия. Как ни покажется странным, но эти заболевания часто вызваны одной причиной, а значит, и лечение будет одинаковым. Решение проблемы - в восстановлении кишечной флоры и сокращении потребления молочных продуктов. Причина проста: промышленное изготовление продуктов питания и введение химических веществ почти во все продукты наносит удар здоровью. Когда-то молоко покупали ежедневно. Его надо было использовать в течение суток, иначе оно прокисало. В настоящее время в супермаркете мы загружаем молоком целую тележку и храним этот запас в течение двух-трех месяцев, и это благодаря пастеризации и процессу уперизации при сверхвысокой температуре. Химическим путем разрушаются молекулы, энзимы, добавляются консерванты... Несомненно, эти процессы консервации значительно облегчают повседневную жизнь, а также сокращают риск отравления несвежими продуктами, но отрицательной стороной является то, что пища в глобальном масштабе стала более кислой. В кислой же среде кишечная флора не может продуцировать иммуноглобулин А, защищающий слизистые оболочки дыхательных и пищеварительных путей (основной фактор иммунитета). Это подобно тому, как химически обработанное молоко сжигает флору, необходимую для нашей защиты. Мы не можем эффективно противостоять вирусам, аллергенам, грибкам.

Поэтому мы чаще, чем раньше, страдаем насморком, синуситом, аллергией, микозами... Эти паразиты являются причиной и других недомоганий, от которых страдают молодые женщины: вздутия кишечника, запоров и диареи.

Женские заболевания после 20 лет. Все или почти все женщины когда-нибудь в своей жизни испытывали непреодолимое желание помочиться, сопряженное с болью и жжением во время мочеиспускания: это симптомы цистита. Почему же эта инфекция мочевого пузыря столь широко распространена? Ответ в анатомическом строении. У женщин половые пути и анальное отверстие очень близко расположены к уретре, небольшому каналу длиной 3-4 см, через который моча изливается из мочевого пузыря. Это соседство способствует проникновению кишечных и вагинальных микробов, инфицирующих мочеиспускательный канал.

Давайте посмотрим, что претерпевает женское здоровье от 30 до 40 лет.

Прекрасный возраст - 30 лет - возраст, когда осуществляются мечты. В 30 лет вы чувствуете себя в самой лучшей форме. Позади сомнения и ошибки молодости. Правильный выбор сделан. Замужем вы или нет, вы лучше знаете себя, знаете, чего хотите. Это период, когда хочется что-то создать, возможно, родить ребенка, если этого еще не сделано.

В профессиональном плане вы берете на себя большую ответственность. Опыт, помноженный на энергию, творит чудеса. Даже если ритм работы напряженный, это не мешает вам общаться с друзьями, повышать свой образовательный уровень, развлекаться... Вы используете любые возможности. Жизнь наполненная, увлекательная и волнующая.

Женское здоровье от 30 до 40 лет. В биологическом аспекте бурные проявления предыдущего десятилетия прошли. Гормоны стабилизировались и пришли в норму. Но вы должны помнить о главном: для вас начинается марафон, а не забег на короткую дистанцию! Надо рассчитать дыхание.

Начиная с тридцати лет следует приобретать здоровые привычки, чтобы поддерживать в форме

свое тело. Нормальное функционирование организма является гарантией свободы: вы можете приступить к осуществлению своих желаний.

ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА:

■ болезни, связанные со стрессом, бессонницу;

 усталость;

■ мигрени;

■ аллергию.

Два пункта требуют особого внимания: легкие недомогания, связанные с повышенной активностью и стрессом - усталость, мигрени, впервые появляющиеся боли в шее, - а также возможный дисбаланс гормональной жизни, проявляющийся в нарушении цикла, а иногда в невозможности зачать первого ребенка. К счастью, чтобы избежать этих проблем и исправить положение, существуют простые решения.

Целью становится поддержание и восстановление жизненных сил, чтобы наилучшим образом прожить этот счастливый период. В 30 лет вы на вершине своих возможностей, однако следует внимательно относиться к себе и беречь себя. В зависимости от наследственности в организме могут проявиться различные нарушения.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 


РЕКОМЕНДУЕМ