Owoman.ru

Женское здоровье от 40 до 50 лет

Несколько слов о том, что претерпевает женское здоровье от 40 до 50 лет.

Сорок лет! Когда мы только становимся взрослыми, нам кажется, что мы достигнем этого возраста через целую вечность. И тем не менее вот они, сорок лет. Время больших потрясений прошло, и за десять лет во всех направлениях ситуация продвинулась вперед, прежде всего в профессиональном плане. Благодаря опыту мы становимся мудрее, совершеннее, мы наделены более богатым воображением... но при этом хуже противостоим неудачам, чем раньше. У нас появились новые качества. Мы ответственны, мы принимаем решения, и это кажется нам легче сейчас, когда за плечами столько прожитых лет. Мы раздаем советы молодым, рассказываем им о нашем жизненном пути. Ведь, в самом деле, мы обладаем определенной профессиональной памятью... Чаще всего мы очень довольны тем, что можем управлять ситуацией, что можем находить быстрое и бескомпромиссное решение возникающих проблем.

В личном плане дела идут своим чередом. Дети растут, семья устоялась - или только недавно образовалась... Иногда мы делаем попытку завести последнего маленького, спрашивая себя, хватит ли

на это сил, потому что в физическом плане уже чувствуется усталость. Хотя мы и думали, что нас ничто не возьмет, однако излишества молодости дают о себе знать. Между работой и личной жизнью ритм повседневности оставляет лишь небольшое место для восстановления, и у нас появляется желание немного передохнуть.

Это также время для крупных решений: заняться спортом, заняться собой, посещать институт красоты. Инстинктивно мы чувствуем, что настало время взять себя в руки, что больше нельзя рассчитывать на свои хорошие природные данные, чтобы все починить.

Рождаются многочисленные маленькие рефлексы. Мы замечаем маленькие морщинку вокруг глаз, мы начинаем машинально подтягивать кожу, как бы стараясь ее разгладить. По утрам неохотно глядим в зеркало: после вчерашней вечеринки мы не такие, как раньше, ведь бывало, выглядели как огурчики, даже после излишеств. После сорока возвращаться в норму приходится долго.

В китайской медицине эти симптомы относятся к почечному меридиану. «В возрасте 5 раз по 7 = 35 лет у женщин и в возрасте 5 раз по 8 = 40 лет у мужчин энергия почек начинает клониться». Мы входим в новый цикл. Метаболизм замедляется, вызывая различные последствия: прибавление веса, ухудшение пищеварения, нарушения кровообращения, различные боли, особенно в области поясницы. К счастью, все эти нарушения обратимы. Пора выработать новые хорошие привычки (здоровое питание, занятие спортом...), если этого не произошло раньше. Все ежедневные небольшие недомогания, которые являются сигналами вашего собственного организма, можно не только облегчить, но и полностью вылечить. Этот возраст является переломным, определяющим будущие десятилетия вашей жизни.

Каждый период жизни имеет свои преимущества. Несомненно, с возрастом мы становимся более уязвимы, однако не надо забывать, что мы выигрываем в главном: в опыте. Мы знаем себя все лучше, мы научились определять, что нам удается, а что нет, мы знаем, что можем себе позволить. Это крупный козырь, с которым надо уметь играть, просто доверяя себе и следуя собственной интуиции.

Говорят, что в 20 лет у нас красота от природы, в 30 лет - та, которая нам соответствует, в 40 - та, которую мы заслуживаем... Заняться собой - это уважать себя и быть способной быть энергичной, противостоять, сопротивляться тому, что нас «засасывает».

Видимые изменения

Женское здоровье от 40 до 50 лет. Функционирование организма после 40 лет изменяется. Большие потрясения, происходившие в теле, уже позади, скорость обмена веществ замедляется, мышцы расслабляются, если не поддерживать их тренировками, это же касается и кожи, которая становится менее эластичной и натянутой. Существует два вида мышц: соматическая мускулатура, которую можно тренировать физическими упражнениями, и гладкая мускулатура, поддерживающая органы и натягивающая кожу, которую мы сами не можем тренировать. С возрастом гладкие мышцы растягиваются: и вот появляются первые морщины, которые становятся все глубже - признаки этих изменений появились еще в период 30-40 лет. Что касается волос, то они, в зависимости от природы и наследственности, окрашиваются седыми прядями, часто становятся более ломкими. Однако можно, благодаря целенаправленным усилиям, замедлить признаки старения, накачать мышцы, подпитать кожу головы.

Давайте разберемся, какие олезни женщин после 40 лет наиболее часты. Некоторыми болезнями вы теперь, после 40 лет, почти наверняка уже не заболеете, а есть и такие заболевания, которые могут наконец от вас отстать. И речь не только о ПМС и менструальных болях, но и, например, о таких мучительных состояниях, как мигрень, которая, правда, уходит не сразу после сорока лет, а скорее после пятидесяти.

Болезни женщин после 40 лет. Болезнь Рейно - состояние, при котором мелкие артерии (артериолы), обычно пальцев рук и ног, склонны к спазмам под воздействием холода,- с возрастом по крайней мере смягчается, а иногда и проходит совсем, но только в том случае, если это состояние первично, то есть не связано ни с какими другими заболеваниями. Если же оно вторично - в медицине его называют синдром Рейно,- то оно может и усугубиться, потому что, к сожалению, большинство заболеваний, с которыми оно бывает связано, с возрастом как правило прогрессирует (ревматоидный артрит, атеросклероз, гипотиреоз и др.).

Что же касается болезней, которыми вы уже вряд ли заболеете, то их перечень, может быть, и не очень велик, но среди них есть весьма неприятные заболевания, например:

 аппендицит (возрастной пик заболеваемости - от 10 до 30 лет);

 болезнь Крона - хроническое воспалительное заболевание кишечника (заболевают люди любого возраста, но чаще всего - от 15 до 35 лет);

 диффузный токсический зоб, или базедова болезнь, или болезнь Грейвса - повышенная функция щитовидной железы;

 дискоидная красная волчанка - системное заболевание соединительной ткани, для которого характерны четко очерченные круглые красные пятна на коже (возможно, в принципе, в любом возрасте, но чаще всего развивается в 30-40 лет);

 витилиго - заболевание, при котором на отдельных участках кожи исчезает пигмент меланин и образуются белые пятна различной формы и величины (заболевают в основном молодые женщины);

 системная красная волчанка - системное заболевание соединительной ткани аутоиммунной природы, характеризующееся воспалением суставов, сухожилий и других органов, в которых имеется соединительная ткань (90% больных - это женщины от 16 до 40 лет).

К сожалению, таких заболеваний, которые не уходят, а, наоборот, приходят с возрастом, все-таки значительно больше, причем некоторые из них встречаются у женщин достоверно чаще, чем у мужчин. И наверное, начать следует с самого главного органа, самого незаменимого органа человеческого тела - с сердца.

Наиболее частыми поводами для обращения женщины после 40 к гинекологу являются три изменения в состоянии женского здоровья. Гинекология для женщин после 40 лет:

1) изменение характера менструаций;

2) прекращение менструаций;

3) маточные кровотечения, особенно после наступления менопаузы.

Наверное, нет такой женщины, которая относилась бы к посещению врача-гинеколога хотя бы спокойно. Однако после наступления менопаузы необходимо проходить осмотр у гинеколога каждый год, даже если у вас нет никаких неприятных симптомов. Потому что заболевания, которых все боятся больше всего (онкологические), на ранних стадиях не проявляются никак, между тем как раз на ранних стадиях лечение дает наилучшие результаты. Даже в медицинской литературе при описании онкологических заболеваний основной акцент делается не на симптомах, поскольку вероятность излечения значительно выше на тех стадиях развития злокачественной опухоли, когда еще нет никаких определенных симптомов. Поэтому выход один: регулярно посещать врача, чтобы вовремя диагностировать болезнь. Особенно это касается тех, кто входит в группы риска по онкологическим заболеваниям (наличие онкологических заболеваний у родственников, воздействие канцерогенных веществ в прошлом, например асбеста, радиационное облучение, курение и др.). При этом по крайней мере один дополнительный фактор риска в отношении злокачественных опухолей женских половых органов возникает для каждой женщины, достигшей климактерического возраста.

Говоря об онкологических заболеваниях (а мы будем о них говорить, как это ни печально,- потому что у тех, кто о них знает, гораздо больше шансов и предупредить их, и вылечить), необходимо отметить один важный момент. Как правило, в медицинской литературе используется такой критерий прогноза, как «выживаемость (без рецидивов) в течение 5 лет». На первый взгляд, перспектива прожить после лечения «всего лишь» пять лет выглядит не особенно утешительной. Но, во-первых, 5 лет в данном случае - это нижняя граница, а не верхняя. Во-вторых - и это, пожалуй, главное,- при современных темпах развития медицинской науки 5 лет - это большой срок. За это время могут появиться принципиально новые средства лечения.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 


РЕКОМЕНДУЕМ