Owoman.ru

Рецепты десертов для похудения

Как приготовить лимонный чизкейк
Подготовка: 5 минут, приготовление: 0 минут, выход: 4 порции Этот богатый кальцием десерт - отличный способ без угрызений совести закончить сытный ужин. Вам понадобятся: - 4 больших крекера из отрубей - 1/2 ...
Как приготовить бабушкин нежирный шоколадный пудинг
Подготовка: 10 минут, приготовление: 15 минут, выход: 4 порции. Бабушка Дианы готовила этот пудинг, когда та была маленькой. Он стал одним из любимых десертов на ужин. Традиции продолжаются! Вам понадобятся: - 1 /2 ...
Как приготовить лимонный заварной крем с соусом из свежей черники
Подготовка: 15 минут, приготовление: 1 час 5 минут + 4 часа на охлаждение, выход: 4 порции. Мягкий тофу сделает этот заварной крем особенно нежным. Соус из свежей черники уравновесит лимонную кислинку. Вам понадобятся: ...
Как приготовить жаренные на гриле фрукты с бальзамическим сиропом
Подготовка: 10-15 минут, приготовление: 3-5 минут, выход: 6 порций. Сладкие фрукты становятся еще слаще, если их нагреть! Обжарьте их на гриле или в мини-духовке, и получится потрясающий десерт. Вам понадобятся: - 1 ...
Как приготовить лимонный крем из сметаны с виноградом и грецким орехом
Подготовка: 20 минут, приготовление: 0 минута + 1-2 часа на охлаждение, выход: 4 порции. Если захочется сладкого, то это помогающее бороться с жиром сочетание орехов и фруктов будет как нельзя кстати. Вам понадобятся: ...
Как приготовить вишни с сыром рикотта и жареным миндалем
Подготовка: 2-4 минуты, приготовление: 5-6 минут, выход: 8 порций. Уже через пять минут вы сможете насладиться десертом, вкус которого напомнит вишневый чизкейк. Вам понадобятся: - 1 стакан замороженной черешни или ...
Как приготовить рисовый пудинг с яблоками и корицей
Подготовка: 10 минут, приготовление: 1 час 10 минут, выход: 4-6 порций. Хотя ради этого замечательного десерта потребуется провести немного времени у плиты, его нежный вкус того стоит. Вам понадобятся: - 1 стакан ко ...
Как приготовить припущенные груши с ванилью
Подготовка: 10 минут, приготовление: 15-30 минут, выход: 4 порции. Сезон груш приходится на конец лета, осень и начало зимы, так что вы сможете наслаждаться этим десертом почти круглый год. Вам понадобятся: - 4 слад ...
Как приготовить запеченные яблоки с корицей
Подготовка: 15 минут, приготовление: 30-40 минут, выход: 4 порции. Когда захочется сладкого, попробуйте эти ароматные запеченные яблоки! Вам понадобятся: - 4 яблока - 4 ст. ложки тростникового сахара ...
Как приготовить яблоки с нежным арахисовым соусом
Подготовка: 10 минут, приготовление: 0 минут, выход: 4 порции. Обмакните яблочные ломтики в нежный соус, и у вас получится сытная и питательная закуска! Вам понадобятся: - 250 г обезжиренного мягкого сливочного сыра ...
Как приготовить овсяный пудинг с шоколадом и лаймом
Подготовка: 10-15 минут, приготовление: 20 минут, выход: 4 порции. Этот пудинг никак не отразится на вашей талии! Богатый клетчаткой, с лаймом и нотками шоколада, он так и просится на тарелку вместе с парочкой яиц всмятку для дополнительно ...
Как приготовить фруктовый йогурт «Совершенство»
Подготовка: 5 минут, приготовление: 0 минут, выход: 1 порция. Насладитесь густым йогуртом, фруктами и медом. Сухие овсяные хлопья сделают завтрак более европейским. Вам понадобятся: - 1 1/2 стакана обезжиренного гре ...