Owoman.ru

Как уменьшить сухость кожи

Попробуем разобраться, как уменьшить сухость кожи. Для того чтобы структуры кожи своевременно обновлялись, необходимо, чтобы все ее слои полноценно увлажнялись. Если этого не происходит, процессы обмена замедляются, замена клеток и волокон происходит медленнее, в результате кожа стареет быстрее.

Причин сухости кожи может быть несколько, на ее состояние могут оказывать влияние внешние и внутренние причины. В частности, кожа может быть сухой изначально, как унаследованная от родителей особенность. Люди, обладающие таким типом кожи, чаще бывают смуглыми. В молодости сухая кожа выглядит очень красиво: всегда имеет ровную окраску, не склонна к образованию прыщей и угрей. Однако есть и минус: если должным образом за ней не ухаживать, она сравнительно рано покрывается морщинками.

Сухой кожа может быть при некоторых заболеваниях, например себорее, псориазе и др. Иногда кожа может становиться сухой под воздействием болезни, в частности гормональных нарушений: недостаточной функции надпочечников и щитовидной железы.

У некоторых людей состояние кожи сильно изменяется при смене времен года. В частности, слишком сильная жара летом и мороз зимой, особенно если воздух при этом отличается пониженной влажностью, делают кожу суше. Что касается холодного времени года, то на состояние кожи влияет такой, казалось бы, непринципиальный фактор, как центральное отопление, которое сильно уменьшает влажность воздуха в помещении. Аналогичное влияние могут оказывать и кондиционеры.

Пристрастие к частым гигиеническим процедурам тоже может привести к ухудшению внешнего вида кожи.

В норме специальные железы выделяют сальный секрет, который покрывает поверхность кожи жирной пленкой и не дает ей терять влагу. Если слишком часто умываться и принимать душ, эта пленка смывается и не успевает образоваться вновь, поэтому кожа становится сухой.

Летом кожа может стать более сухой не только от жары и палящего солнца, но и как следствие слишком частого купания в открытых водоемах. Особенно это актуально в отношении частых морских купаний – вдобавок к тому, что после каждого купания нужно принимать душ, чтобы смыть соль, еще и сама вода, представляющая собой солевой раствор, «вытягивает» жидкость из кожи.

Без мыла, геля для душа, пенки для умывания обойтись нельзя, тем не менее некоторые из очищающих средств способны неблагоприятно повлиять на внешний вид – щелочь, содержащаяся в них, лишает кожу влаги. Но сейчас стали выпускать средства, которые практически не сушат кожу, для ухода следует выбирать именно их.

Как несложно догадаться, сухость кожи также может быть следствием неполноценного питьевого режима, когда человек употребляет недостаточно жидкости. В норме нужно выпивать по 1,5-2 л воды в день, чтобы поддерживать наилучший водно-солевой баланс в организме. Сухость кожи нельзя устранить простым умыванием. Необходимо создать такие условия, чтобы жидкость и питательные вещества поступали в самые глубокие ее слои.

Другая проблема – изменение цвета лица – может иметь даже больше причин, чем сухость кожи. Некоторые органы являются отражением деятельности других структур или всего организма. Так, по внешнему виду языка можно судить о состоянии желудочно-кишечного тракта. Кожа тоже может быть показателем здоровья.

Цвет кожи нарушается при некоторых вредных привычках. Больше всего на цвет лица влияет курение – лицо приобретает желтоватый оттенок, выглядит нездоровой. Различные заболевания могут привести к бледности, сероватому цвету кожных покровов.

Гораздо чаще встречается именно не изменение цвета кожи, а его неравномерность. Так, нарушения микроциркуляции, застой крови после акне создают пятнистость, неровность окраски. Кроме того, и сухость кожи неизбежно приводит к нарушению ее цвета.

Как уменьшить сухость кожи. Для хорошего увлажнения и восстановления цвета лица как разновидность лимфодренажа можно проводить классический массаж в сочетании с нанесением увлажняющих средств. Желательно, чтобы процедуру проводили специалисты, так как сочетание глубокого воздействия с отсутствием растяжения кожи требует определенных навыков. Массаж рекомендуется делать курсом в 10-12 процедур, которые проводятся через 1-2 дня. Раз в полгода курс повторяют.

При неровном цвете лица проводится лимфодренажный импульсный микромассаж. Это салонная процедура, при которой на кожу наносится специальное лекарственное средство, проникающее внутрь дермы с помощью электрических импульсов. Процедура длится около 10 минут, курс лечения – 10-14 сеансов, проводимых за месяц.

Кроме этих методов, можно использовать также вакуумный массаж. Несмотря на то что эта процедура чаще применяется на теле, а не на лице, она может использоваться в целях восстановления контуров и цвета лица, устранения отечности и разглаживания морщин. При помощи специальной насадки, постепенно перемещая ее, специалист воздействует на нужную зону. Обычно на лице вакуумный массаж проводится в течение 5-

7 минут, тогда как на теле манипуляция занимает порядка получаса. Эффект становится заметен не сразу, но к окончанию курса, максимум на 8-10-й процедуре, пациентки обычно отмечают улучшение состояния кожи.

Как уменьшить сухость кожи. Для устранения сухости можно использовать различные очищающие процедуры, от специальных масок до пилинга. Интенсивное отшелушивание с ее поверхности «лишних» слоев отмершего эпидермиса делает воздействие увлажняющих средств и процедур гораздо более эффективным и, что немаловажно, быстрым.

Такая процедура, как лазерная шлифовка лица, обладает действием, сходным с пилингом. При ней с кожи снимается поверхностный слой эпидермиса, и это визуально выравнивает ее структуру и окраску. Сама по себе шлифовка многим кажется довольно неприятной. Непосредственно при ее выполнении неприятных ощущений нет, но после кожа несколько дней восстанавливается от нанесенного микроповреждения. В этот период пациенты жалуются на жжение и чувство стягивания лица, которое, к счастью, быстро проходит. После лазерной шлифовки в течение нескольких дней не рекомендуется подвергать кожу воздействию солнечных лучей. Кроме этого, лазерная шлифовка оказывает слабое лимфодренажное действие. Дело в том, что снятие слоя клеток с кожи приводит к активизации процессов восстановления и обмена веществ в поверхностных тканях. Это способствует более интенсивному кровоснабжению и оттоку венозной крови и лимфы.

Наиболее выраженное действие при изменении цвета лица и сухости кожи оказывает собственно лимфодренаж лица. При этой процедуре проводится исключительно поверхностное воздействие на кожу при помощи специальных приемов. Они имеют настолько небольшую интенсивность, что не затрагивают даже мимические мышцы, часть которых располагается очень близко к коже. Массаж представляет собой чередование поглаживаний и легких ритмичных надавливаний на кожу. При изменении цвета лица, если других проблем с кожей нет, никаких дополнительных средств для проведения сеанса использовать не стоит, он проводится просто на чистой коже. Если же пациента или пациентку беспокоит сухость, все манипуляции проводятся с массажным кремом или гелем.

При наличии определенных навыков лимфодренаж лица можно проводить и самостоятельно, повторяя нужные приемы на разных зонах лица соответственно линиям натяжения. Если проводить такую процедуру хотя бы 1 раз в неделю, примерно на 3-4-й раз станет заметен эффект. Нужно отметить, что результаты будут более эффективными, если выполнять нужные приемы не только на лице, но и на шее и волосистой части головы.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 


РЕКОМЕНДУЕМ