Owoman.ru

Фруктовый салат рецепт | Как приготовить фруктовый салат

Фруктовый салат – что может быть вкуснее на десерт. Салат сочетает в себе свежесть фруктов и огромный заряд энергии и бодрости. Такой салат можно приготовить на скорую руку и им вполне заменить традиционную яичницу к завтраку. А о пользе фруктовых салатов можно говорить часами, ведь фрукты в салате это кладезь витаминов и микроэлементов. Но как приготовить фруктовый салат?

Рецептов приготовления фруктового салата огромное множество. Отличаются все рецепты лишь комбинацией тех или иных фруктов и ягод. Так же для того чтобы приготовить фруктовый салат, можно использовать различные сухофрукты и цукаты. Заправкой для фруктовых салатов может служить как сладкий сироп или сгущенка, так и сметана и йогурт без добавок. А взбитые сливки придадут салату из фруктов не только нежный вкус, но и калории.

Ниже приведены примеры некоторых фруктовых салатов.

Фруктовый салат с йогуртом рецепт

Один из самых простых рецептов в семействе фруктовых салатов. Приготовить такой фруктовый салат под силу даже ребенку.

Перечень продуктов для того чтобы приготовить фруктовый салат:

  • Банан – 2 шт.,
  • яблоко – 2 шт.,
  • ананас – 1 шт.,
  • виноград – 1 гроздь,
  • йогурт – 50 грамм,
  • сгущенное молоко по вкусу.

Как приготовить фруктовый салат - рецепт

  1. Для того чтобы приготовить фруктовый салат, первым делом нужно помыть фрукты и обсушить их бумажными полотенцами. Затем яблоко очистить от кожуры и удалить сердцевину.
  2. Бананы и ананас так же очистить от кожуры. Нарежьте кубиками (размером с виноградину) банан и яблоко.
  3. Ананас весь не понадобиться. Отрежьте от него 2-3 колечка и порежьте их на кубики. В эту смесь фруктов добавьте виноград (желательно брать без косточек).
  4. Заправьте фруктовый салат йогуртом и сгущенкой, тщательно перемешайте.
  5. Подавать следует фруктовый салат слегка охлажденным. Этот салат можно подавать так же и к праздничному столу, украсив его цветочками из яблок.

Фруктовый салат с медом и апельсинами рецепт

Этот рецепт фруктового салата для гурманов. Розовая вода в его составе придает салату восточный дух. Внимание! Не путайте розовую воду (эссенция из лепестков роз, настоянная да дистиллированной воде) с той, что используется в косметических целях.

Для того чтобы приготовить фруктовый салат, потребуется:

  • 4 апельсина без косточек
  • горсть фисташек (естественно не соленых)
  • 1 гранат
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки розовой воды
  • Корица по вкусу.

Как приготовить фруктовый салат - рецепт

  1. Апельсины помыть и очистить от цедры и косточек.
  2. Очищенные цитрусы порезать дольками. На блюдо выложить куски апельсинов и залить их розовой водой.
  3. Затем добавить к апельсинам мед и корицу.
  4. Посыпать сверху фруктовый салат зернами граната и обжаренными фисташками (естественно без скорлупы). Украсить салат листочками свежей мяты.

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.