Owoman.ru

Лечебные свойства клубники

Можно много говорить о том, как полезна клубника, но лучше выбрав определенную классификацию назвать все достоинства и лечебные свойства клубники. Эта ягода полезна для зрения, способствует хорошей работе головного мозга, снижает кровяное давление, лечит болезни сердца, подагру и артрит. В дополнение к антиоксидантам, клубника имеет множество других довольно ценных и питательных веществ, которые часто используются в качестве профилактики от многих заболеваний.

Клубника чем полезна и вредна

Лечебные свойства клубники для глаз

Клубника – это хорошая профилактика от заболеваний глаз. Первопричиной всех проблем со зрением являются свободные радикалы, а так же недостатка определенных необходимых питательных веществ. Из-за возрастных изменений и дефицита данных защитных необходимых веществ, свободные радикалы связываются с не теми веществами и повреждают наше драгоценное зрение. Может развиться сухость глаз, молекулярная дегенерация, всевозможные дефекты зрения, дегенерация оптических нервов, а что особо опасно – наши глаза в большей степени подвержены к тому, чтобы подхватить инфекцию. Такие лечебные свойства клубники, как антиоксиданты, а именно: витамин С, фенольные соединения, флавоноиды, некоторые органические кислоты, которые содержатся в клубнике заметно помогают справиться с подобными неприятностями. Клубника содержит калий, который помогает нормализовать глазное давление, нарушение которого может серьезно нарушить работу глаз.

Лечебные свойства клубники против болезней суставов

Лечебные свойства клубники хорошо раскрываются при лечении подагры и артрите. Высыхание жидкости, которая поддерживает нормальную подвижность в суставах, дегенерация мышц, накопление в организме неких токсичных веществ ведут к освобождению радикалов, которые собственно и приводят к подагре и артриту. В свою очередь клубника хорошо чистит кровь, выводя из организма токсичные вещества.

Лечебные свойства клубники против рака

Одно из самых удивительных лечебных свойств клубники – это профилактика от рака. Множество веществ, содержащихся в клубнике, таких как кемферол, кварцетин, антоциан, фолат, витамин С и некоторые из фловоноидов обладают невероятными противораковыми и антиоксидантными свойствами. Ученые исследования показали, что все компоненты, имеющиеся в клубнике, создают уникальный состав для борьбы со злокачественными опухолями. Как считается, ежедневное употребление клубники станет отменной профилактикой от рака и заметно уменьшает рост раковых клеток.

Сочные ягоды клубники так же будут полезны для улучшения памяти, особенно у пожилых людей.