Owoman.ru
Домашний очаг » Справочник по фитопрепаратам » Лечение болезней фитопрепаратами » Менструации и беременность: применение растительных средств в эти периоды

Менструации и беременность: применение растительных средств в эти периоды

Существует прямая связь между менструальными болями и потреблением жирных продуктов, содержащих мало витаминов и минеральных веществ. И хотя медицина считает менструальные боли нормой, обильные или нерегулярные менструальные кровотечения, мигрени, приливы и резкие смены настроения, тем не менее, говорят о нарушении гормонального баланса. Если проанализировать состав растительных препаратов для женщин, можно обнаружить, что в основном они содержат растения, обогащающие организм питательными веществами. Широко используются в таких составах одуванчик, пустырник, листья малины, корень лопуха и крапива. Эти растения богаты витаминами и минеральными элементами.

Питание. Прежде чем приступить к лечению менструальных нарушений, следует пересмотреть свое питание. Присутствует ли в нем достаточное количество свежих овощей и фруктов? Являются ли эти овощи и фрукты органическими? Потребляете ли вы купленные в супермаркете мясо и молочные продукты, в которых содержатся антибиотики и гормональные добавки, нарушающие ваш гормональный цикл? Потребляете ли вы цельные зерновые? Изменение рациона питания поможет вам нормализовать гормональный баланс.

Огуречник аптечный. Масло из семян огуречника аптечного поможет стимулировать деятельность надпочечных желез и облегчить тем самым симптомы ПМС и менопаузы. Добавляйте в блюда люцерну и семена огуречника аптечного, богатые ценными витаминами группы В.

Земляника. Ежедневно пейте чай с листьями земляники. Чтобы отрегулировать менструальный цикл, курс лечения должен быть достаточно долгим.

Имбирь. Чай с имбирем и примочки с этим растением помогут бороться с менструальными болями и тошнотой.

Тонизирующее средство для беременных

Мой любимый рецепт тонизирующего средства для беременных включает в равных частях листья малины, люцерны, мелиссу и листья подорожника. Когда я вынашивала двойняшек (которые родились точно в срок и отличаются отменным здоровьем), я каждый день пила этот чай. Когда у моей подруги отказались плодиться кролики, я предложила ей добавлять этот состав в воду, которой поили животных, — и кролики стали размножаться... Ну, прямо как кролики! С тех пор действие этого чая испытали на себе несколько женщин, которые прежде не могли зачать или выносить ребенка, — и все они стали мамами (хотя, конечно, нельзя с уверенностью утверждать, что им помогли именно лекарственные растения). Этот рецепт составляют растения, обладающие питающими свойствами: листья малины укрепляют матку; мелисса снимает стресс; подорожник успокаивает внутренние органы.

Менструальные кровотечения. Для уменьшения обильных менструальных кровотечений можно пить крепкий чай, заваренный на листьях малины или лепестках розы. Если случилась задержка менструации, зачастую одна чашка чая с мелиссой может помочь женщине вновь войти в ритм. В Китае в этих целях традиционно использовался чай с имбирем. Вместе с тем имбирь можно использовать для борьбы с тошнотой во время беременности. Исследования показывают, что использование имбиря в период беременности вполне безопасно для здоровья.

Предменструальный синдром. Раздражительность, сопровождающую ПМС, легко снимет миска овсяной каши. Комплексные углеводы, содержащиеся в овсянке (и других цельных зерновых), снимают напряжение во время ПМС так же эффективно, как седативные фармакологические средства.