Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА
Домашний очаг » Советы хозяйке » Уход за ребенком » Какой режим дня для младенца выбрать?

Какой режим дня для младенца выбрать?

Корректировка режима дня при позднем пробуждении

8.00-8.30: пробуждение, утренние гигиенические процедуры, кормление № 1.

8.30-9.00: бодрствование.

фото

9.00-11.00: дневной сон № 1 (на воздухе).

11.00-11.10: кормление № 2.

11.10-12.00: бодрствование.

12.00-14.00: дневной сон № 2 (обязательно на воздухе).

14.00-14.10: кормление № 3.

14.10-15.00: бодрствование.

15.00-17.00: дневной сон № 3 (обязательно на воздухе).

17.00-17.10: кормление № 4.

17.10-18.00: бодрствование.

18.00-19.30: купание

19.30-20.00: дневной сон № 4 (желательно на воздухе).

20.00-20.10: кормление № 5.

20.10-23.00: ночной сон.

23.00-23.10: ночное кормление № 6.

23.10-8.00: ночной сон с перерывами на кормление.

2.00 или 5.00-2.10 или 5.10: ночное кормление № 7.

При таком режиме ребенок зачастую не просыпается к кормлению в 23.00 и фактически переходит на шестикратное кормление.

Примерный режим дня при шестикратном кормлении

Почасовое распределение режима дня при шестикратном кормлении зависит от того, во сколько малыш просыпается. Далее приводится два варианта распорядка дня. Во втором варианте днем ребенок спит только 3 раза. Обычно такой режим устраивает детей в возрасте примерно 3-х месяцев. Подходит он для здоровых, хорошо развитых малышей с крепкой нервной системой. Дети в возрасте от 3-х до 6 месяцев спят меньше, а каждый период их бодрствования увеличивается до 1,5-2 часов. Более слабые малыши спят днем 4 раза до возраста 5-6 месяцев.

Какой режим дня для младенца выбрать?

Вариант 1

6.00-6.30: пробуждение, утренние гигиенические процедуры, кормление № 1.

6.30-7.00 или 7.30: бодрствование.

7.00 или 7.30-9.30: сон № 1 (желательно на воздухе).

9.30-9.40: кормление № 2.

9.40-11.00: бодрствование.

11.00-13.00: сон № 2 (на воздухе).

13.00-13.10: кормление № 3.

13.10-14.00 или 14.30: бодрствование.

14.00 или 14.30-16.30: сон № 3 (на воздухе).

16.30-16.40: кормление № 4.

16.40-17.30: бодрствование.

17.30-19.30: сон № 4

19.30-20.30: купание

20.30-6.00: ночной сон № 5 с перерывами на кормление.

23.30-23.40: ночное кормление № 5. время ближе к утру: ночное кормление № 6.

Вариант 2

8.00-8.30: пробуждение, утренние гигиенические процедуры, кормление № 1.

8.30-9.30: бодрствование.

9.30-11.30: сон № 1 (желательно на воздухе).

11.30-11.40: кормление № 2.

11.40-12.30: бодрствование.

12.30 или 13.00-15.00: сон № 2 (на воздухе).

15.00-15.10: кормление № 3.

15.10-16.30: бодрствование.

16.30-18.30: сон № 3 (на воздухе).

18.30-18.40: кормление № 4.

18.40-20.00: бодрствование, сон № 4.

20.00-20.30: купание

20.30-22.00: ночной сон № 5.

22.00-22.10: ночное кормление № 5.

22.10-8.00: ночной сон № б с перерывами на кормление.

1.30 или 3-4 часа утра: ночное кормление № 6.

Примерный распорядок дня для детей в возрасте 5-6 месяцев

В возрасте 5-6 месяцев в рацион ребенка вводят прикорм. Он переваривается дольше молока, поэтому необходимо увеличивать интервалы между кормлениями. Ребенка переводят на пятикратное кормление. Из них второе и четвертое должны быть с прикормом.

6.00-6.30: пробуждение, утренние гигиенические процедуры, кормление № 1.

6.30-8.00: бодрствование.

8.00-10.00: сон № 1 (на воздухе).

10.00-10.10: кормление № 2 с прикормом.

10.10-12.00: бодрствование.

12.00-14.00: сон № 2 (на воздухе).

14.00-14.10: кормление № 3.

14.10-16.00: бодрствование.

16.00-18.00: сон № 3 (на воздухе).

18.00-18.10: кормление № 4 с прикормом.

18.10-19.30: бодрствование.

19.30-20.00: купание

20.00-6.00: ночной сон с перерывами на кормление.

22.00 или 1-2 часа ночи: кормление.

Теперь вы знаете, какой режим дня для младенца выбрать.

фото
© www.owoman.ru






 

Все права защищены © Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2016.