Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА

Способы приготовления отваров и травяных чаев

Способ заваривания мягких листьев и цветков

Возьмите 30 граммов сушеного или 60 граммов свежего лекарственного растения. Доведите 1 литр воды до кипения, затем залейте ею травы. Оставьте их завариваться примерно на 20 минут. Никого не удивляет тот факт, что в теплом климате распространены заболевания, передающиеся паразитами, а для обитателей холодного и умеренного климата характерны заболевания респираторной системы. Используя местную флору, вы призываете на помощь растения, которые наилучшим образом адаптировались к влиянию климата на живую природу, в том числе на ваш организм.

В-четвертых, занявшись лечением травами, вы должны проявить терпение и настойчивость. Это самое важное условие. Требуется немало труда, чтобы собрать лекарственные растения. Нужно посвятить время приготовлению травяного чая. Необходимо соблюдать заданный график чаепитий в течение нескольких дней или недель, смотря по обстоятельствам. Обычно некоторое улучшение состояния вашего здоровья можно наблюдать уже через два или три дня. Если вы используете лекарственное растение в течение продолжительного периода времени, вам следует время от времени прекращать прием трав на один или два дня, чтобы дать возможность своему организму восстановить равновесие.

Но для полного выздоровления этого мало, вы должны принять также и другие меры для укрепления здоровья: исключить воздействие вредных веществ, улучшить питание, решить эмоциональные и духовные проблемы. Лао-Цзы замечательно сказал в «Дао дэ цзин»: «Человек начинает поправляться только тогда, когда ему надоедает болеть».

Приготовление простого травяного чая

Целью приготовления травяного чая является извлечение (экстрагирование) целебных веществ, содержащихся в растении, и растворение их в воде.

Это позволяет получить 1-2 чашки травяного чая, что составляет дневную дозу, которую следует разделить на несколько приемов и выпить в течение дня.

Альтернативный способ. Вы также можете приготовить так называемый «солнечный чай». Для этого залейте измельченное лекарственное растение 1 литром кипящей воды. Выставьте настой на солнце на весь день. Этот способ позволяет экстрагировать меньше целебных веществ, но зато сохраняет больше витаминов и минеральных веществ.

Таким образом, вашу дневную норму лекарства вы получаете в 6 приемов.

Альтернативный способ. Поместите лекарственное растение в холодную воду и выставьте на несколько часов на солнце. Вместо этого емкость с лекарственным растением, помещенным в воду, можно поставить в холодильник на 24 часа. Последний способ хорош для приготовления лечебных трав, содержащих летучие масла, которые чувствительны к воздействию солнечных лучей (например, мяты, лепестков роз или шиповника). Перечисленные методы позволят извлечь из лекарственных растений больше минеральных веществ и меньше танинов, которые придают вяжущий вкус ягодам черники или лепесткам розы или шиповника.

Способ заваривания твердых корней, зерен и коры

Разжевать корень труднее, чем лист. Точно так же для извлечения целебных веществ из корней, зерен и коры уходит больше энергии, чем на экстрагирование целебных веществ из листьев и цветков. Корни, зерна или кору лекарственного растения прежде следует измельчить, натерев или нарезав мелкими кусками, чтобы увеличить площадь соприкосновения частиц растения с водой, что облегчает процесс экстрагирования полезных веществ.

Возьмите 30 граммов сушеного или 60 граммов свежего лекарственного растения. Выложите на сковороду и залейте 1 литром воды. Поставьте на небольшой огонь и держите от 20 до 60 минут. Лекарственные растения, содержащие ценные летучие масла, такие, как лопух.

© www.owoman.ru






 

Все права защищены © Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2017.