Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА

Полезные свойства клубники

Как известно, клубника обладает рядом полезных свойств. А вот каких именно свойств, об этом уж стоит поговорить. Мы решили посвятить нашу сегодняшнюю статью клубнике и той пользе, которой она обладает.

Полезные свойства клубники

1.

Самым важным полезным свойством клубники является кроветворение. А все это благодаря тому, что она имеет фолиевую кислоту в своем составе. Она в простонародье называется витамином В9. Помимо хорошего свойства кроветворения, кислота так же способна улучшить память. Отметим, что в состав клубники входит цинк. Именно благодаря этому повышается сексуальная активность человека. Его, как правило, называют заменителем «Виагры». Это вещество очень сильно повышает внутреннее либидо. Многие доктора советует перед ночью любви съесть по горсти клубники.

2.

Клубника содержит еще и активные вещества, которые способствуют улучшению работы сердца. Помимо этого сосуды становятся более эластичными и давление снижается. Еще одно очень важное полезное свойство клубники. Плоды в своем составе содержат витамины Е и А, а они в свою очередь являются основой для красоты и размножения. В клубнике все очень хорошо сбалансировано, поэтому она способна заменить любой комплекс витаминов. Помимо всего этого клубника содержит и микроэлементы: магний, кальций и калий. Эти микроэлементы способны улучшить клеточное дыхание и работу нервной системы. Так же они обеспечивают приток энергии к клеткам организма.

3.

Еще отметим, что клубника содержит «гормон радости». Это вещество, которое помогает легче переносить различные тяготы нашей повседневной жизни. В целом она способна улучшить настроение и обострить чувства.

4.

Как известно, клубника обладает противоопухолевыми свойствами. Считается, что если употреблять клубнику, то можно избежать заболевания раком. А все это потому, что ягода содержит антиоксиданты. Помимо всего вышесказанного, употребление обычного клубничного сока способно увеличить аппетит. Укажем еще на один нюанс, клубнику не обязательно потреблять внутрь. Можете делать из нее маски для лица, кожи и волос. Ведь именно эта клубника поможет Вам всегда оставаться красивыми и желанными.

Витамины клубники

Клубника обладает рядом полезных и лечебных свойств. А все, потому что в ее составе содержится много полезных веществ и микроэлементов.

Как известно, клубника содержит витамин С, а что самое интересное в ней его больше чем в других ягодах и фруктах. Больше витамина, чем в клубнике, содержится лишь у смородины. Как Вы понимаете, апельсины и прочие цитрусовые здесь не в счет. Если взять несколько ягод клубники, к примеру, пять, то в них полезных свойств и витамина С содержится в таком же количестве, как и в крупном апельсине.

Помимо этого клубника содержит фолиевую кислоту. И опять же лидирует по показателям ее содержания в своих плодах. В клубнике фолиевой кислоты больше чем в винограде и малине. Если Вы будите употреблять клубнику каждый день, в небольших количествах, то здоровье способно улучшится. Потому что благодаря этой ягоде можно укрепить свой иммунитет и стенки сосудов. Клубника способна защитить организм от различных вредных веществ и вирусов. Поэтому ее употребление может стать хорошей профилактикой от различных простудных заболеваний.

Лечебные свойства клубники

Противовоспалительное и противомикробное действие, всем эти обладает наша клубника. Поэтому ее зачастую назначают употреблять людям, которые мучаются с болями в желудке. Так же если у вас заболевания носа либо горла, полезные свойства клубники можно с легкостью использовать.

Клубника в своем составе содержит йод. Так что, если употреблять достаточное количество клубники, можно будет с легкостью отказаться от другой йодированной пищи. Можно сказать, что клубника является как бы аптечкой на любой случай жизни. Несмотря на свой сладкий вкус, клубника обладает сахаропонижающим действием. А если выпивать стакан клубничного сока ежедневно утром, то можно легко справиться с желчнокаменной болезнью. Помимо этого ягода обладает хорошим мочегонным свойством. Поэтому полезные свойства клубники особенно полезны людям, имеющим проблемы с печенью и почками. Клубника способна вывести всю лишнюю воду из организма. А кроме этого и от бессонницы помочь. Отвар из листьев клубники поможет понизить артериальное давление.

Кроме этого из клубники можно делать различные маски для волос, лица и кожи. В общем, использовать клубнику можно где угодно. Ведь полезные свойства клубники неиссякаемы. Так что кушайте клубнику, пейте сок и будьте здоровы! А клубника в свою очередь поможет Вам в этом вопросе.

Вот такими полезными свойствами обладает клубника. Поэтому употребление клубники в любом виде несет в себе только лишь пользу. Но не стоит пренебрегать мерами употребления, ведь это может вызвать аллергию. Теперь Вы знаете, что клубника полезные свойства в себе содержит в немалом количестве.

© www.owoman.ru






 

Все права защищены © Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2016.