Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА
Отдых: путешествия, хобби, шоппинг, развлечения » Китай » Какие единоборства существуют в Китае?

Какие единоборства существуют в Китае?

Цигун

Имеющая непосредственное отношение как к «жестким», так и (особенно) к «мягким» школам единоборств, практика цигун представляет собой технику для взращивания и циркуляции ци (энергии) по телу. Ци можно спользовать в бою для защиты тела, в качестве источника энергии или в лечебных и укрепляющих целях.

Изучаем единоборства: багуачжан

Отличительный признак стиля - то, что главным оружием является ладонь, а не кулак. Эта техника может показаться странной и, возможно даже неэффективной, но на самом деле ладонь может переносить ударь! огромной силы - представьте, например, резкий удар ладонью по под бородку. Кроме того, благодаря мышцам ладонь защищена лучше, чем кулак. Вдобавок сила при ударе кулаком попадает на множество костей которые должны находиться в правильном положении, чтобы избежать повреждений, тогда как ладонь крепится к запястью. Представьте, как вы со всей силы бьете кирпичную стену ладонью (а затем кулаком!). На самом деле, китайские бойцы боялись мастеров багуачжана из-за их свирепости и нестандартной боевой техники.

Ученик должен хорошо научиться уворачиваться и уклоняться, быть стремительным и непредсказуемым - это особенности багуачжана. Силу как правило, не встречают силой, но отводят круговыми движениями которым обучаются во время медитаций в кругу. Основными движениями являются круговые, исходящие от груди - дуговые, крученые, соединяющие и вращательные.

Несмотря на то, что историки относят его возникновение к XIX веку вероятнее всего, багуачжан - очень древнее искусство. Под наружным даосским слоем движения и приемы этого единоборства имеют, возможно, анимистическое происхождение, следствие которого - вневременные ритмы багуачжана.

Изучаем единоборства: вин-чунь

Вин-чунь делает акцент, скорее, на скорости, чем на силе. Уклонение, стремительные удары и удары ногами - отличительные особенности стиля. Формы простые и открытые, свободные от красивостей, нагроможденных в других стилях.

Для описания этого единоборства лучше всего подойдет слово «научное». В нем нет подражающих движениям животных форм, которые делают другие стили такими волнующими и загадочными. Вместо этого вин-чунь строится вокруг центральных линейных основ, согласно которым человеческое тело и центры всех атак и блоков располагаются на воображаемой линии. Она проходит через чувствительные места: глаза, нос, рот, горло, сердце, солнечное сплетение и пах, любой удар по этим точкам опасен для человека и ослабит его силы.

Три формы боя голыми руками (непосвященным они кажутся странными) тренируют движения рук и ног, которые одновременно наносят удары и защищают эту линию. Ни один из блоков не отклоняется дальш, чем на длину плеч, поскольку это предел возможных атак. Аналогичному правилу подчиняются и удары, стремительно наносимые по прямой, по кратчайшему расстоянию между бойцами. Все это и придает вин-чу характерную простоту.

Обычная тренировка двух бойцов, которая называется («ли руки») учит последователя, отвечая на атаки, быть мягким и ленным, поскольку мягкость обеспечивает большую скорость. К ору из арсенала вин-чуня принадлежат пара смертоносных ножей и очень длинный шест, для умелого управления которым требуется сила.






 

Все права защищены © Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2017.