Owoman.ru

Как победить перхоть

Может, кто-то и скажет, что существуют проблемы и важнее, однако когда вашу жизнь отравляют, слетающие с головы, мало эстетические белые чешуйки, то можно прийти и в отчаяние. Здесь не говорится, что перхоть, сама по себе, как-то может повлиять на вашу личную жизнь или карьеру. Однако, вряд ли, будете отрицать, что появление перхоти изрядно может испортить настроение и уверенность в своей привлекательности.

Прежде, чем приступить к избавлению от перхоти, нужно понять, почему она возникает. По утверждению дерматологов, основная причина появления перхоти является нарушение обмена веществ. Также появлению на волосах белых частиц способствуют различные соматические заболевания и травмы.

Также появление перхоти может быть спровоцировано нерациональным и несбалансированным питанием, нарушением работы кишечника, переутомлением и стрессами, вредными привычками. Те, кто употребляет жирную пищу, злоупотребляет курением и алкоголем - первые кандидаты на появление у них перхоти. Кроме того, увеличивается возможность ее появления при недостаточном потреблением организмом селена, витамина В и жирных кислот.

Для лечения этого заболевания, наряду с назначенными врачом лекарственными препаратами, желательно применять вспомогательные и профилактические средства. Например, косметические шампуни от перхоти. Их можно разделить на три группы:

- шампуни, обладающие противогрибковыми свойствами;

- шампуни, имеющие отшелушивающий эффект. Что-то наподобие «скраба» для кожного покрова головы;

- шампуни с растительными экстрактами. К примеру, наличие экстракта дегтя помогает превосходно очистить голову от жировых отложений, и замедлить размножение и рост грибка.

Борьба с перхотью народными средствами

Растительные экстракты для удаления перхоти использовали еще наши предки. Для этого они смешивали оливковое масло и облепиху в соотношении 3 к 1 и, полученную смесь грели на водяной бане в течение получаса. После этого, такой раствор втирали в голову и так оставляли на ночь.

Также действенным рецептом можно считать смесь из восьми столовых ложек арахисового масла и сока половины лимона. Полученная вязкая субстанция наносится, перед мытьем головы, на волосы. Затем оставляется на 5-10 минут, после чего смывается обычным шампунем.

Рекомендуется применять настои из лекарственных растений (ноготки, красный клевер, одуванчик, чабрец, ромашка), которые являются прекрасным ополаскивающим средством. Они, также, имеют сильное дезинфицирующее воздействие.

Для улучшения состояния кожного покрова головы нужно постоянно придерживаться диеты, состоящей, более чем наполовину, из сырых продуктов. Стараться меньше употреблять жареные блюда, сахар, шоколад, мучные изделия, орехи, продукты молочного происхождения и морепродукты.

При помощи легкого массажа кожи головы улучшится циркуляция крови в ней. Проводится он в течение 10 минут подушечками пальцев или специальной массажной щеткой.

Устранить перхоть из волос головы не представляется такой уж сложной проблемой. Важнее определить причину ее появления. А с помощью вышеуказанных способов и препаратов перхоть неизменно исчезнет.

© Автор: Ольга Алексеева
© Фото: depositphotos.com