Owoman.ru

Красивые ноги – пять слагаемых успеха.

1 Правильно выбирайте обувь - она должна быть не слишком узкой, нигде не натирать и не сдавливать стопу.

2 Скорректируйте свой вес - если он избыточный, от натоптышей вряд ли удастся избавиться.

3 Откажитесь от слишком высоких каблуков или хотя бы чередуйте 10-сантиметровую «шпильку» с устойчивым комфортным каблучком не выше 3-5 см.

4 Подберите ортопедические стельки - они перераспределят нагрузку на стопу, если . у вас плоскостопие.

5 Тщательно ухаживайте за ногами - и дома, и в педикюрном кабинете.

Лекарства от мозолей

Купите в аптеке любой из кератолитических кремов.

В их состав входят салициловая кислота и экстракты трав, которые постепенно размягчают и отслаивают ороговевшую кожу. Эти кремы оказывают также дезинфицирующее и противовоспалительное, действие.

Намажьте кремом стопу, сверху наклейте обычный пластырь и держите всю ночь. Утром крем смойте, а натоптыш обработайте пемзой. По такой же схеме действуют и мозольные пластыри.

Внимание! Не переусердствуйте с пемзой, а то получите кожицу не бархатную, а ободранную.

Домашние процедуры

Проводите эти процедуры ежедневно - и уже через месяц кожа на ваших пяточках станет мягкой и гладкой.

- Перед сном распарьте ноги в горячей воде. На натоптыши наложите тонкие кружочки репчатого лука. Приложите полиэтиленовый пакет, примотайте бинтом, наденьте носки. Утром вымойте ноги, обработайте пемзой и припудрите тальком.

- Хлопчатобумажные носки пропитайте растительным маслом и наденьте на распаренные ножки, вставьте ноги в целлофановый пакет, а сверху наденьте вторые носки. Через 2-3 часа ноги вымойте и обработайте пемзой.

В педикюрном кабинете

Регулярный уход за стопами - хорошая профилактика натоптышей. Если же проблема уже возникла, справиться с ней помогут мастера педикюра. Но одним посещением тут не обойтись. Рассчитывайте на курс из 5-10 процедур - по 500-800 руб. за сеанс.

Ноги могли огрубеть и покрыться натоптышами. Это участки ороговевшей кожи на подошве ноги, похожие на мозоли. Отличие в том, что в натоптышах нет внутреннего проникающего стержня. Но их обладательницам от этого не легче - ножки не только болят, но и выглядят далеко не идеально. Что же делать с этой напастью?

Причины образования натоптышей:

• слишком узкая обувь

• избыточный вес

• высокие каблуки

• плоскостопие

© Ольга Иванова для www.owoman.ru