Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА

Как сделать ваши ногти крепкими?

Одна из причин волнения девушек – ломкие, слоящиеся ногти. Вы готовились к вечеринке, специально отращивали для этого случая ногти, чтобы сделать красивый маникюр, и в самый неподходящий момент один из ваших ноготков нарушил ваши планы? Как бороться с ломкостью ногтей, и как избежать таких неприятных случаев?

Давайте рассмотрим такие секреты вместе.

Причины ломкости ногтей

Самой распространенной причиной ломкости и болезни ногтей является неправильный уход за ними. Не жалейте времени на то, чтобы поухаживать за своими ногтями. Они вам будут за это благодарны и отблагодарят вас своей красотой и крепостью.

Во-вторых, причиной ломкости ногтей может быть недостаток витаминов в организме. В первую очередь ногти страдают из-за недостатка кальция. Кроме него, ногтям может быть недостаточно серы, кремния, цинка и селена. Для того чтобы ногти не нуждались в этих веществах, употребляйте в пищу витамины, овощи, фрукты, содержащие такие вещества.

Для того чтобы ногти не страдали и от недостатка других веществ, необходимо выпивать не менее 1,5 литра воды в день.

Как ухаживать за ногтями

Если вдруг проблема ломких ногтей не перестает вас преследовать, обратите внимание на то, как вы ухаживаете за ногтями.

Во-первых, не используйте железные пилочки, они наносят вред вашим ногтям. Пользуйтесь только хрустальной пилкой для ногтей.

Во-вторых, не используйте для стрижки ногтей ножницы. Они оставляют на ногтях трещины, невидимые невооруженным глазом. Эти трещины, в свою очередь, приводят к ломкости ногтевой пластины.

В-третьих, при уборке и контакте с различными моющими средствами обязательно надевайте резиновые перчатки, так как моющие средства содержат вещества, разрушающие ногтевую пластину.

В-четвертых, если желаете видеть свои ногти здоровыми и красивыми, не приобретайте лаки для ногтей на уличных лотках и на рынках. Эти лаки могут быть просроченными или же подделками.

В-пятых, для обогащения витаминами и полезными веществами используйте укрепляющие лаки, защитные вещества, лечебные средства. Последние рекомендуется накладывать на ногти в несколько слоев, так как чем толще слой, тем надежнее защита для ногтя.

В-шестых, необходимо несколько раз в день втирать масло для кутикулы. В состав этого масла входит несколько полезных масел, например, масла ростков пшеницы и миндаля. Такой состав помогает маслу питать корни ногтей и помогает им расти крепкими и гладкими. Масло необходимо втирать в чистые ногти в зону кутикулы. Предварительно такое масло можно подогреть, но это необязательно.

Если вы соблюдаете все правила ухода за ногтями, а проблемы ломкости, блеклого цвета (вместо розового), различных некрасивых прожилок на ногтях все равно появляются, необходимо пройти медицинское обследование, так как некоторые проблемы могут указывать на болезнь внутренних органов.

Что означают некоторые отклонения на ногтях

1.

Если вдруг на ногтях появились белые пятнышки, возможно, это свидетельство того, что вашему организму не хватает некоторых витаминов, таких как витамины А, С, Е, а кроме того, цинка, кальция и железа. Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих эти вещества.

2.

Если ногти сильно расслаиваются, возможно, что причина этого в грибковых заболеваниях, нарушении обмена веществ, менструального цикла и функции яичников.

3.

Если на ногтях появились розовые прожилки, это свидетельствует о повреждении ногтевой пластинки или же о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

4.

Белый цвет ногтевой пластины может быть вызван проблемами с печенью или проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Будьте внимательны к своему организму. Следите за красотой ногтей, так как они всегда находятся на виду и являются зеркалом вашего здоровья, а кроме того, вашей визитной карточкой.

© Автор: Ольга Иванова
© Фото: depositphotos.com









©Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2017. Все права защищены.