Сборы при гипертонии
Сбор № 1 Душицы, аира, зверобоя, пустырника, боярышника, руты лекарственной - по 1 ст. л. Залить 200 г водки и поставить в теплое место на 10 дней, пить по 30 капель 3-4 раза в день. Сбор № 2 Измел...
Аптечные настойки
Если не удалось достать рекомендуемые растения, можно успешно использовать настойки, продающиеся в аптеке. Принимать их следует без перерыва не более месяца, курс повторить через 2 месяца. 1. На...
Отвары, настои, чаи
Кроме противогипертонических сборов успешно используются Для лечения ГБ, ее неприятных проявлений и осложнений и отдельные травы, в виде отваров, настоев и в иных формах. Астрагал шестистоцветковый ...
Противогипертонические сборы
Сбор № 1 Пустырник (трава) - 3 части, сушеница (трава) - 2 части, багульник (трава) - 2 части, почечный чай - 1 часть. Применяется при гипертонической болезни I и II стадии и при симптоматических ги...
Фитоаптека в помощь сердцу
Благотворное действие трав при ее лечении доказано и не вызывает сомнений. Но это характерно скорее для ранних стадий развития заболевания. Тяжелую гипертонию травами не вылечишь, вернее - только трав...
Методика проведения занятий
Занятие состоит из нескольких этапов. 1. Успокоение. В начале каждого занятия необходимо отключиться от всего происходящего, от посторонних мыслей. Для этого нужно принять максимально удобную позу, с...
Аутотренинг при гипертонии
Поговорим об аутотренинге подробнее. Этот метод управления своим состоянием был предложен австрийским психиатром Иоганном Генрихом Шульцем еще в 1932 г. Аутотренинг - один из приемов психотерапии, к...
Борьба со стрессом при гипертонической болезни
Говорят, что наше время - это время стрессов. Это действительно так. Мир вокруг быстро меняется и требует от нас адекватных реакций. Мы всерьез перегружены, не всегда уверены в завтрашнем дне, живем н...
Этапы противогипертонического массажа
1. Межлопаточная область. Движения осуществляют в направлении сверху вниз. Первая манипуляция - плоскостное поглаживание: 3-4 раза вдоль позвоночника. Далее - прямолинейное, круговое и спиралевид...
Прием массажа разминание при гипертонии
Основной прием массажа, занимает более 50% всего времени. Оно имеет большое значение в практике массажа: с помощью разминания массируется вся мышечная система человека. Воздействуя на ткани, разминани...
Страницы:
