Owoman.ru

Как правильно одевать маску

Как правильно одевать маскуВ периоды сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ многие люди стараются предохранить себя от заражения при помощи обычной медицинской маски, которую они одевают в местах большого скопления народа, например, в метро или же посещая публичные мероприятия. А ведь, между тем, если маску применять неправильно, то она не только не предохранит от болезни, но даже и увеличит риск ее возникновения.

Как же пользоваться маской и зачем нужно ее носить?

  1. Строго говоря, для того, чтобы уменьшить риск заражения, важно не столько носить маску, сколько соблюдать определенные правила поведения в общественных местах, а именно:
  2. Не касаться руками носа или рта,
  3. При первой возможности мыть руки и, желательно с мылом, особенно, если вы касались ими многих поверхностей
  4. По возможности сокращайте время различных контактов, особенно, если предполагаете, что человек может являться разносчиком заболевания
  5. Находясь в помещении, периодически проветривайте его,
  6. Не посещайте места, где скапливается много народу.
  7. Если же вы заметили у себя симптомы или признаки гриппа, лучше всего, оставайтесь дома, ведь не говоря о том, что грипп нельзя переносить на ногах во избежание осложнений, вы сами становитесь источником опасности для здоровых людей.
  8. Не подходите к здоровым людям ближе 1 метра
  9. Если вы чихаете или кашляете, не забывайте прикрывать нос и рот чистым платком.
  10. Периодически стирайте многоразовый платок
  11. Чаще мойте руки и проветривайте помещение, в котором находитесь.

Как правильно одевать маску, если вы решили воспользоваться этим способом?

  1. Плотно закрепляйте маску на лице, так, чтобы она полностью прикрывала и нос и рот, без всяких промежутков и зазоров.
  2. После того, как вам удалось правильно одеть маску и вы закрепили ее на лице, не трогайте ее больше руками. Если же вам пришлось коснуться маски для того, чтобы снять или поправить, не забудьте после этого самым тщательным образом вымыть руки или протереть их спиртом.
  3. Если вы почувствовали, что маска отсырела или стала влажной – немедленно смените ее, иначе вы будете вдыхать бактерии.
  4. Помните, что одноразовые маски не могут быть использованы вторично. Не пытайтесь сэкономить на этом.
  5. После того, как маска была использована, ее следует немедленно выбросить.

Средства вместо маски

  1. Нередко правильно одевать маску не получается, потому как под рукой нет маски и вместо нее используется то, что есть под руками, например, шарф, платок, бумажные салфетки. Насколько все это помогает предохраниться от заражения, пока еще с точностью выяснить не удалось.
  2. Если же вы используете такие средства для защиты, то помните, что ими можно воспользоваться только один раз. Если же вы применяете самодельную тканевую маску, то ее после каждого такого использования нужно стирать, сушить и проглаживать горячи утюгом с двух сторон.
  3. Между тем, медики отрицают действенность постоянного применения маски и говорят, что оно оправдано далеко не всегда. И даже если на улице стоит эпидемия, правильно одевать и носить маску постоянно может быть даже вредно. Имеет смысл правильно одевать маску, если вы ухаживаете за больным или вынужденно посещаете места массового скопления заболевших людей. После этого маску нужно немедленно снять и вымыть руки с мылом. А если вы просто находитесь на улице, то свежий воздух окажется для вас куда полезнее медицинской маски.
  4. Помните, что даже если вы знаете, как правильно одевать маску и соблюдаете все правила, только ношение маски не убережет вас от заболевания, если вы не будете соблюдать и другие меры профилактики.

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.