Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА

Лечение народными средствами пяточной шпоры

Лечение народными средствами пяточной шпоры

Пяточная шпора, доставляющая ее обладателю множество неудобств, представляет собой воспаление апоневроза, приводящее к разрастанию костной ткани в стопе. Внешне это никак не проявляется, однако на рентгеновском снимке видно шипообразное костное образование на пятке, обращенное в сторону передней части стопы.

Обычно боль при наличии шпоры проявляется резко, при каждом опирании на пятку. При длительном отсутствии лечения наблюдается изменение походки - человек пытается инстинктивно уменьшить болевые ощущения... Как же с этим жить?

Причинами образования пяточной шпоры чаще всего являются перенапряжение стопы в результате длительной ходьбы или бега в неудобной обуви, плоскостопие, лишний вес, нарушение обмена веществ, а также заболевания суставов. Помимо щадящего повседневного режима, а в некоторых случаях - постельного, для лечения этого заболевания врачи часто назначают физиотерапевтические процедуры. В особо сложных случаях назначается хирургическое лечение.

В качестве профилактических мер больным с пяточной шпорой рекомендуют регулярные массажные процедуры с маслами, ванночки для ног с морской солью, лечебную физкультуру и применение специальных стелек-вкладышей в обувь. Женщинам желательно не носить обувь на высоких каблуках, оптимальный вариант - каблук высотой 2-4 см. Кроме того, тем женщинам, которым приходится выполнять «мужскую» работу, рекомендуется не поднимать и носить тяжестей. Лучше сходить в магазин два раза, чем сразу нести домой огромные сумки.

Для облегчения болезненных состояний, вызванных пяточной шпорой, существуют достаточно эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Луково-уксусная настойка от пяточной шпоры

Залейте 100 г луковой шелухи 100 мл столового уксуса. Плотно закройте смесь крышкой и поставьте на 10-15 дней в темное место. Затем достаньте и делайте компрессы: полученную массу положите на пятку слоем около 5-10 мм, обмотайте полиэтиленовой пленкой и наденьте шерстяной носок. Компресс оставьте на ночь. Утром снимите компресс, обмойте ногу и смажьте смягчающим кремом. Данные компрессы можно делать в течение 5 дней, затем обязателен перерыв на 5-6 дней. Если боли не прошли, процедуру можно повторить.

Ореховое лечение пяточной шпоры

Грецкие орехи пропустите через блендер или несколько раз через мясорубку. Полученную массу также накладывайте слоем около 5 мм на пятку, оборачивайте пергаментом или полиэтиленом и надевайте носок. Такой компресс также делается на всю ночь, проводить его можно до самого выздоровления.

Крапивный компресс от пяточной шпоры

Весной или в начале лета особенно эффективны компрессы из крапивы. Соберите листья и стебли крапивы, пропустите их через мясорубку и наложите полученную массу на пятку. Оберните пятку широким бинтом и наденьте теплый носок. Процедуру лучше проводить на ночь.

Медовый компресс от пяточной шпоры

Смажьте больную пятку медом, прикройте лепешкой из круто замешанного теста, затем - полиэтилен и носок. Этот компресс меняют 1 раз в 2-3 дня.

Отметим, что все народные средства от пяточной шпоры, во-первых, требуют длительного применения, в во-вторых, эффективны в не самых запущенных случаях. В более серьезных ситуациях лучше все-таки прибегнуть к помощи официальной медицины.

© Текст: Ирина Ветрова
© Фото: depositphotos.com









©Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2017. Все права защищены.