Owoman.ru

Ароматерапия при беременности

Термин «ароматерапия» ввел в 1920 году Рене-Морис Гаттефоссе, французский химик, который изучал целебное действие растительных масел. Сегодня этот метод обычно сочетают с лечебным массажем.

Как работает ароматерапия при беременности

Гаттефоссе начал работать над изучением свойств масел после того, как обжег руку. Прикладывая к обожженному участку лавандовое масло, он заметил, что рана зажила быстро и почти бесследно. Получаемые путем паровой дистилляции из растений, трав и специй, эссенциальные масла содержат различные летучие органические вещества. Вдыхаемые через нос, они попадают в кровоток и нервную систему, где воздействуют на различные участки мозга, отвечающие за поведение, эмоции и контроль за выработкой гормонов. Различные масла оказывают различный эффект: некоторые успокаивают, другие возбуждают. Специалисты считают, что масла обладают лечебными свойствами.

Убедитесь в том, что вы обратились к квалифицированному специалисту. При первом визите ароматерапевт ознакомится с вашей медицинской картой и образом жизни. Масла подбираются в зависимости от того действия, которое они оказывают. Однако очень важно, чтобы их запах был вам приятен. Искусство ароматерапевта состоит в умении смешивать масла. Можно смешивать до 5 различных масел, это приводит к усилению целебного действия. Эссенциальные масла необходимо развести маслом-основой перед нанесением на кожу.

В качестве основы можно использовать миндальное, подсолнечное и масло виноградных косточек Профессиональная терапия включает в себя лечебный массаж, основанный на 11шедской технике массажа. Для самолечения можно добавлять разведенные масла в ванну, паровые ингаляции или в компрессы. Для получения паров и ароматизации помещения масла разогреваются в арома-лампах.

Использование масел во время беременности

Множество эссенциальных масел применяется  во время беременности, родов и в послеродовой период для решения различных проблем, начиная с трудностей, связанных с пищеварением, заканчивая недомоганиями, вызванными стрессом. Но тем не менее относиться к их применению надо осторожно. Специалисты и пациенты спорят о применении определенных масел беременными женщинами. Некоторые считают, что не рекомендуется использовать масла в первом триместре, хотя большинство масел хорошо помогает при лечении различных недомоганий, не нанося никакого вреда (смотрите Предупреждение справа). Ароматические масла обладают большим лечебным потенциалом, если только правильно ими пользоваться. Никогда не берите масло в рот. Используйте только очищенные масла, внимательно читайте инструкции по применению и не используйте незнакомые вам вещества. Перед применением масел посоветуйтесь с вашим врачом или акушеркой. Во время беременности лучше использовать сильно разведенные масла: приблизительно 5 капель масла на 20 мл (4 ч. л.) основы. Большинство масел раздражает глаза. Если масло попало в глаз, промойте его теплой водой. Масло долго остается на пальцах и может вызвать раздражение чувствительной кожи, особенно масло мяты неречной, камфорное, клеверное, эвкалиптовое, имбирное, можжевеловое, масло красного стручкового перца, шалфея или тимьяна. Не используйте эти масла в бассейне для рожениц, так как они могут повредить роговицу глаза ребенка. Не применяйте эссенциальные масла, даже разведенные, для ухода за малышом.

Что нужно знать об ароматерапии при беременности

Некоторые масла практически безопасны для применения во время беременности, к ним относятся имбирное, нероли, розового дерева, сандалового дерева, чайного дерева и масло иланг-иланг. Другие требуют небольшой осторожности: бергамотовое, ромашковое, ладан, кипарисовое, гераниевое, масла душицы и мяты перечной. К ряду масел нужно относиться с большой осторожностью. Это такие его разновидности, как шалфейное и розмариновое, которые можно применять только перед и во время родов.