Owoman.ru

Рецепты для мам: напитки

Мусс «Супербеби»

Эти специально составленные рецепты муссов на основе белков для всех групп крови обеспечивают превосходную питательную поддержку. В качестве белков используйте либо „Proteus ABO", (специально разработанный нами продукт), либо белковый порошок, который продается в магазинах, соответственно вашей группе крови.

Мусс „супербеби", для группы крови 0 (I)

  • 2 ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови 0(I) или белковый порошок на основе яичных белков
  • 1 чашка черники
  • 1 банан
  • 0,5 чашки ананасового сока

Хорошенько взбить и подавать на стол.

Мусс „супербеби", для группы крови А (II)

  • 2ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови А (II) или белковый порошок на основе сои
  • 1 чашка черники
  • 0,5 чашки черной смородины
  • 0,5 чашки ананасового сока

Хорошенько взбить и подавать на стол.

Мусс „супербеби", для группы крови B (III)

  • 2 ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови В (III) или белковый порошок на основе молочной сыворотки
  • 1 банан
  • 1 папайя, мелко порезанная
  • 0,5 чашки ананасового сока

Хорошенько взбить и подавать на стол.

Мусс „супербеби", для группы крови AB (IV)

  • 2 ст. л. белкового порошка „Proteus ABO", для группы крови AB (IV) или белковый порошок на основе молочной сыворотки
  • 1 киви, мелко порезанный
  • 0,5 чашки вишен без косточек
  • 0,5 чашки ананасового сока

Хорошенько взбить и подавать на стол.

Напитки из йогурта

Ананасовый (А,В,АВ)

  • На 1-2 порции:
  • 1 чашка йогурта
  • 1 чашка мелко порезанного ананаса
  • 0,5 чашки ананасового сока листья мяты

Положите в йогурт дольки ананаса, влейте ананасовый сок и хорошо взбейте в миксере. Налейте массу в высокий стакан и украсьте листьями мяты.

Абрикосовый (А,В,АВ)

На 1-2 порции:

  • 1 чашка йогурта
  • 1 чашка свежих абрикосов
  • 0,5 чашки абрикосового сока

Положите ингредиенты в миксер и хорошенько взбейте.

Банановый (О, В)

На 1-2 порции:

  • I чашка йогурта
  • 1 большой спелый банан
  • 0,5 чашки ананасового сока

Положите ингредиенты в миксер и хорошенько взбейте.

Мятный (А,В,АВ)

На 1 порцию:

  • I чашка йогурта
  • 0,5 горсти свежих листьев мяты
  • 1 чашка воды
  • 0,5 ч. л. молотого обжаренного кумина
  • щепотка соли

Положите ингредиенты в миксер и хорошенько взбейте. Пейте очень холодным.

Ласси с розовой водой (А,В,АВ)

Люди с группой крови А (II) или АВ (IV) могут использовать йогурт с пониженным содержанием жира.

На 1 порцию:

  • 1 чашка йогурта из цельного молока
  • 2 ч. л. розовой воды
  • 3 ст. л. сахара

Взбейте все ингредиенты.

Землянично-банановый (В)

На 2 порции:

  • 1 чашка нежирного ванильного йогурта
  • 1 чашка нежирного молока
  • 1 чашка замороженной неподслащенной земляники
  • 2 спелых банана
  • 1 ч. л. меда

Смешайте все ингредиенты в миксере и включите миксер на одну минуту.

Коктейль из манго и лайма (0,В)

На 1-2 порции:

  • 1 чашка соевого молока
  • 1 очищенное спелое манго без косточки, порезанное кусочками
  • 0,5 чашки ананасового сока сок половины лайма

Смешайте и взбейте все ингредиенты в миксере до однородности.

Подавайте очень холодным.

Коктейль из папайи и киви (0,В,АВ)

На 1 порцию:

  • 1 чашка соевого молока
  • 0,5 очищенной маленькой папайи без семян, порезанной кусочками
  • 1 киви, очищенный и порезанный кусочками
  • 0,5 чашки сока папайи

Смешайте и взбейте все ингредиенты в миксере до однородности. Подавайте очень холодным.

Коктейль из черешни и персиков (0,А,В,АВ)

На 2 порции:

  • 1 чашка соевого молока
  • 0,5 чашки черешни без косточек
  • 2 спелых персика без косточек, порезанных кусочками
  • 1 чашка вишневого сока

Смешайте и взбейте все ингредиенты в миксере до однородности. Подавайте очень холодным.

Морковно-огуречно-яблочный мусс (О, А, В)

  • 4 моркови
  • 1 огурец
  • 1 яблоко
  • 0,5 чашки рисового молока мед
  • 2 кубика льда из формочки или дробленый лед

Срежьте хвостики у моркови, почистите огурцы. Порежьте яблоко, удалив семечки, но оставив кожуру. Положите все в миксер. Добавьте мед и лед. Взбейте.

морковно-сельдерейный сок (О, А, В,АВ)

  • 4 моркови
  • 2 корня сельдерея с листьями

Положите все ингредиенты в соковыжималку и отожмите.