Owoman.ru

Как меняется организм беременной женщины

В начале беременности вы не заметите каких-либо значительных изменений в своем теле, разве что некоторое напряжение в груди. И тем не менее ваш организм должен трансформироваться, чтобы из нескольких невидимых глазу однородных клеток вырос 3-килограммовый ребенок, способный видеть, плакать, улыбаться и вспоминать. Ваше тело приспособится ко всем изменениям, чтобы уберечь малыша и способствовать его непростой эволюции во время беременности.

Этим объясняется возникновение некоторых обычных для периода беременности расстройств.

Изменение размеров матки во время беременности

Вес матки до беременности - не более 50 г, длина - 6,5 см. Она имеет грушевидную форму. Ее узкий нижний конец (шейка матки) открывается во влагалище отверстием с утолщенными краями, или губами. Матка располагается в глубине малого таза, поэтому в начале беременности невозможно заметить, что она увеличилась в объеме. На этой стадии только лабораторные исследования или эхография могут подтвердить наличие беременности.

Если в начале беременности матку можно сравнить с грушей, то позже - с апельсином, а затем - с грейпфрутом. На 4-м месяце вы можете ее почувствовать над лобком, если приляжете, ведь врач тоже прощупывает (пальпирует) матку, когда вы лежите, измеряя ее портновским сантиметром. Может показаться удивительным, что размер живота не всегда соответствует реальному размеру матки.

В начале беременности многие женщины судят об объеме и форме матки по своему животу. Одни расстраиваются, а другие, наоборот, радуются, когда узнают, что это не так... Оказывается, внешний вид живота зависит от количества околоплодных вод, тонуса брюшных мышц и работы кишечника. Напрасно вы сравниваете свой живот с животом беременной подруги, пытаясь угадать рост ваших малышей. К 6 месяцам дно матки (верхняя выпуклая ее часть) поднимается до уровня пупка, затем еще выше, к концу беременности дно матки располагается примерно на 32 см выше лобка. К моменту родов матка будет весить от 1 до 1,5 кг. Вспомните, что до беременности она весила всего 50 г! Понятно, что такое увеличение в объеме вызывает некоторые неприятности. Матка может давить на мочевой пузырь, что приводит к более частому мочеиспусканию. Давление на нижнюю полую вену может вызвать варикозное расширение вен. Сдавление этой вены усиливается, когда женщина лежит на спине, при этом возникает ощущение тяжести, но если повернуться на левый бок, все нормализуется, так как сдавленная вена, расположенная с правой стороны, освободится от нагрузки.

Изменения в других органах  беременной женщины

Сердечно-сосудистая и дыхательная системы работают в режиме перегрузки, так как они обеспечивают обменные процессы, необходимые для питания плода. Дополнительная нагрузка на сердце объясняется тем, что ваше кровообращение связано с организмом ребенка. Сердце бьется быстрее, пульс учащается до 80 ударов в минуту. В минуту сердце перекачивает в среднем на 1,5 л крови больше, чем обычно (от 5 до 6 л вместо 4 л). В таких условиях возможны сбои в работе сердца, что проявляется сердцебиением, нарушением кровообращения.

Изменяется и дыхание - вам трудно подниматься по лестнице и заниматься спортом, требующим значительных физических затрат.

Вам требуется больше кислорода, но увеличившаяся в объеме матка стесняет движение дыхательных мышц, поэтому при малейшем усилии дыхание учащается.

А как ведут себя почки и органы пищеварения? Медленное переваривание пищи и запоры связаны с действием прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, что благотворно сказывается на состоянии матки, но нарушает функцию кишечника.

Настоящему испытанию подвергаются мочеточники - каналы, по которым моча проходит от почек к мочевому пузырю, - и уретра, или мочеиспускательный канал, по которому моча выводится из мочевого пузыря. Мочевыводящие пути немного расширяются под влиянием прогестерона. Кроме того, на них давит увеличившаяся матка. Все это способствует застою мочи и провоцирует инфицирование мочевых органов. Из-за давления матки на мочевой пузырь чаще возникает желание его облегчить, приходится даже вставать по ночам.

Благодаря эстрогену происходят изменения во влагалище и наружных половых органах женщины. Они набухают, становятся более эластичными, усиливаются влагалищные выделения, хотя это не является следствием развития инфекции.

Грудь (молочная железа) увеличивается и тяжелеет. Иногда ощущается покалывание или зуд, что связано с усилием кровообращения, позже на коже появляется сетка тонких сосудиков. Очень чувствительным становится сосок, могут быть даже болезненные ощущения. Он увеличивается и как бы расправляется, более выпуклыми выглядят пигментные околососковые кружки, по краям которых выступают небольшие бугорки - сальные железы.

Внешние признаки изменения груди свидетельствуют об интенсивных внутренних трансформациях. Под жировой прослойкой располагаются железистые дольки молочной железы, которые можно сравнить с виноградными гроздьями. Ягоды будут вырабатывать молоко, а по выводным протокам оно будет доходить до соска. Железистые дольки увеличиваются во время беременности, готовясь к кормлению малыша. Происходят изменения и в каналах, соединяющих их с сосками. Начиная с 5-го месяца беременности из сосков может периодически спонтанно выделяться густая желтоватая жидкость - молозиво. Пусть оно вытекает, не нужно ничего предпринимать. После родов молозиво будет выделяться еще в течение первых 2 суток, пока не придет зрелое молоко.

Невидимые изменения в организме беременной женщины

Кроме видимых при беременности происходят еще и чисто биологические изменения, которые можно выявить только при лабораторных исследованиях. По состоянию различных обменных процессов на первых месяцах беременности прогнозируют здоровье будущего ребенка. Небольшое уменьшение в крови количества красных кровяных шариков (эритроцитов) в период до 30-й недели беременности - вполне нормальное явление. За время беременности число белых кровяных шариков (лейкоцитов) обычно очень быстро увеличивается с 7000-8000 в 1 мкл до 9000 в 1 мкл, а к концу беременности - до 10 000-11 000 в 1 мкл. Если бы вы не были беременны, это могло бы считаться признаком заболевания, как и повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

Как меняется психологическое состояние беременной

Удостоверившись в том, что вы беременны, вы избавились от груза неизвестности, но вслед за этим наступают не самые легкие времена. Ребенок, которого вы ждете, существует пока только теоретически. Вы не готовы к изменениям, происходящим с вашим телом, у вас бывают странные, а иногда неприятные ощущения.

Вы испытываете чувство гордости, но можете расплакаться по каждому поводу, слишком остро реагируете на окружающих, вам не удается сосредоточиться и контролировать свои эмоции.

Когда вы остаетесь одна, вы трогаете свой живот в поисках каких-либо явных признаков, но он еще плоский и там никто не шевелится. Неужели там действительно кто-то есть?

Но жизнь продолжается. На смену вашим мечтам придут утренняя тошнота и сонливость по вечерам, посещения врача, проблемы с записью в родильный дом и ясли. Одни очереди сменяются другими, и надо относиться к этому спокойно.

Иногда вам кажется, что никто не замечает вашей беременности, в то время как в вас происходят глубинные изменения.

В первые недели беременности вы можете оказаться во власти противоречивых впечатлений: с одной стороны, это чувство полного удовлетворения, а с другой - беспомощность перед новой ответственностью. Вы сознаете, что жизнь совершенно изменится для вас. Иногда мучают вопросы: Хочу ли я этого действительно? Хорошо ли я подумала? Я хочу сохранить ребенка, но что больше говорит во мне: эгоизм или великодушие? Может быть, мне хочется доставить удовольствие мужу или себе? Или все это для него, для малыша, который просто хочет родиться? А может, я это делаю из-за боязни пустоты, одиночества, старости, смерти? Или мне хочется испытать состояние беременности? Возможно, я такая же, как и все, и боюсь разочаровать родственников и друзей? Хочу ли я его по-настоящему? И по плечу ли мне, нам всем такая ноша?

В это время вы часто смотритесь в зеркало и пытаетесь представить, какой станете через несколько месяцев. Вас беспокоит ваша фигура, кожа, цвет лица. Порой приходят страхи совершенно другого рода: вы боитесь, что не сумеете воспитать ребенка или потеряете независимость. Ведь, когда вы решились забеременеть, вы решились иметь ребенка. Ребенка, который всегда будет рядом с вами, будет зависеть от вас, а вы, отдавая ему свою любовь, будете зависеть от него. Это внесет немало изменений в ваши отношения с партнером. До этого момента союз с ним не ограничивал вашей свободы, но теперь у вас будет общий ребенок, вы станете отцом и матерью, изменятся не только социальные роли, но и взаимоотношения. Каким бы ни было будущее вашей семьи, вы навсегда останетесь родителями, даже если ваш брачный союз разладится. Что бы ни случилось, вы по-прежнему будете отцом и матерью своему ребенку.

Изменения, которые происходят, вполне естественны

Будьте готовы к тому, что вам не избежать подобных страхов и такого душевного состояния. Женщины, которых это совершенно не коснулось, встречаются редко. Все эти страхи вполне оправданы, особенно если у вас первая беременность. В этих вопросах нет ничего удивительного, ведь вы стоите на пороге неизвестности и нередко слышите от своих близких рассказы о тяжелых родах и разных несчастных случаях. Не поддавайтесь этим впечатлениям. Ваши страхи вполне естественны, ведь это самое серьезное из всех испытаний, особенно если вы с этим никогда не сталкивались. На карту поставлена жизнь.

На 3-м месяце беременности на смену слабости и гиперчувствительности придут внутреннее спокойствие и даже какая-то безмятежность.

Я решил заострить ваше внимание на этих двойственных впечатлениях потому, что о них мало говорят, хотя их нечего стыдиться.

Чувство страха наплывает, словно волна на пустынный берег, но за ней идут уже другие, теплые, успокаивающие волны. По мере развития беременности жизнь берет свое. Непреодолимое желание иметь ребенка одерживает победу. Но если вы не можете избавиться от беспокоящих вас вопросов, поделитесь этим не только с близкими, но и с врачом.