Owoman.ru

Как проходит первый период родов

Знание того, что происходит в разные периоды родов, является частью подготовки и очень поможет вам, когда придет время, особенно если вы чувствуете себя неуверенно. Вам необходимо также узнать о средствах, которые можно применять для облегчения состояния.

Что происходит в первом периоде родов

У первородящих женщин первый период родов может длиться от 12 до 14 часов. Шейка матки постепенно открывается на 10 см (приблизительно по 1 см в час). Ребенок опускается, постепенно поворачиваясь так, что его лицо обращено к вашей спине.

Работа акушерки состоит в том, чтобы следить за течением родов, определяя ваше состояние и состояние ребенка. Она будет прощупывать ваш живот, чтобы определить как расположен ребенок, как низко опустилась его голова. Акушерка будет отмечать вашу температуру, пульс, давление и следить за отеками лодыжек. Она должна прослушивать сердцебиение плода, которое станет сильным и регулярным (110-150 ударов в минуту). Возможно, акушерка воспользуется кардиографом для наблюдения за схватками и сердцебиением ребенка. Каждые 4-5 часов она будет проводить влагалищное обследование, чтобы определить, насколько открыта шейка матки.

Положение ребенка в последние дни беременности имеет большое значение для последующих родов. Самая благоприятная позиция, когда ребенок обращен спиной к передней части вашего тела, занимая переднее затылочное предлежание. В настоящее время дети часто рождаются в заднем затылочном предлежании, когда спина ребенка обращена к вашей. Это обычно бывает у первородящих матерей или же в связи с их сидячим образом жизни. Ребенок может перевернуться во время родов, но это продлевает роды .Чтобы помочь ребенку перевернуться, в последние недели старайтесь не сидеть, скрестив ноги, стойте, прислонившись к стене по 10-20 минут дважды в день в последние шесть недель беременности, старайтесь не сидеть, откинувшись на что-либо, занимайтесь плаванием и йогой.

Начало родов

Пока шейка открывается до 4 см, старайтесь не тратить энергию, но оставайтесь подвижной. Это облегчит и ускорит опускание головы ребенка и давление на шейку матки и поддержит схватки. Если вам удобно, присядьте на корточки или расположитесь на стуле во время схваток.

Если вы чувствуете боли в спине, встаньте на четвереньки и попросите своего партнера помассировать вам спину. Такая поза помогает тазу расширяться. Дыхание должно быть свободным: медленное дыхание успокаивает, быстрое - увеличивает количество кислорода в крови.

С течением родов схватки учащаются. Они возникают каждые 2-3 минуты и длятся 45-60 секунд, становясь сильнее и интенсивнее. Во время этого периода шейка матки открывается с 4 до 8 см. Рекомендуется посидеть в бассейне или ванной. Вы можете отдыхать между схватками в удобной для вас позе при поддержке партнера или акушерки, либо опершись на подушки. Возможно, у вас не будет аппетита, но вы будете испытывать жажду. Может быть, вам захочется уединения, вы будете избегать контакта глаза в глаза. Скорее всего вас будут раздражать шум и громкие голоса.

Для облегчения боли при родах попробуйте следующие средства

  • Аппарат ТЭНС (смотрите фото слева). Пластинки с электродами прикладываются к определенным точкам на спине. Электрические импульсы блокируют болевые сигналы от матки к мозгу. Аппарат позволяет регулировать интенсивность импульсов. Его можно купить или взять напрокат за несколько недель до родов.
  • Постарайтесь определить местонахождение боли и появление таких проблем, как редкие, слабые и неэффективные схватки. Воспользуйтесь подходящим вспомогательным средством (смотрите страницы 102-103).
  • Примите «Спасительное Средство», если чувствуете страх или панику.
  • Используйте масло лаванды, ладан, мандариновое или ромашковое масло при волнении и стрессе. Вотрите в ладони каплю одного из этих масел и почувствуете аромат.
  • Если подступает тошнота, понюхайте масло мяты перечной.
  • Примите Pulsatilla 6с (каждые 20 минут по 7 доз), если вам хочется плакать и меняется настроение.
  • Принимайте позы, помогающие ребенку занять правильное положение и способствующие расширению таза и раскрытию родовых путей.

Начало периода изгнания

Это самая трудная фаза родов, во время которой шейка матки полностью раскрывается до 10 см и фаза раскрытия сменяется периодом изгнания плода. Схватки становятся сильными, длятся 45-90 секунд с перерывом 1-3 минуты. Вам трудно себя контролировать, вы можете чувствовать тошноту, дрожь, раздражение и волнение. Примите «Спасительное Средство», если чувствуете напряжение. Некоторые женщины предпочитают в это время выходить из бассейна или ванны.

Старайтесь принимать вертикальное положение, способствующее продолжению схваток и опущению головки плода. Отдыхайте, прислонившись к стене, слегка согнув колени.