Owoman.ru

Как перестать бояться отношений и открыться жизни

Несчастная любовь, разочарование в любимом человека или даже потеря его вследствие гибели – увы, жизнь есть жизнь и здесь случается всякое. Результатом всех таких потрясений оказываются нервные срывы, глубокие и затяжные депрессии, из которых человек выбирается долго и мучительно. И вот уже психолог на приеме слышит от человека – я не хочу новых отношений, я их боюсь, я очень боюсь еще раз пережить то, что со мной произошло.

Что можно ответит такому человеку? Действительно, нет никакой гарантии, что новые отношения могут развиваться по другому сценарию, а кроме того, зачастую, в человеческой душе еще живет боль по ушедшему партнеру и поэтому он просто не хочет и не может представить на его месте кого-то другого. И хотя говорят, что время лечит, это неправда. Лечат новые отношения, но вот как перестать их бояться? Заколдованный круг, который, кажется, невозможно разорвать.

Действительно ли вы хотите остаться в одиночестве на всю жизнь?

Даже те люди, которые пережили очень тяжелый или негативный опыт минувших отношений, не готовы дать утвердительный ответ на этот вопрос. И, тем не менее, страх перед очередной болью или страх потерять свою независимость иногда становятся непреодолимыми препятствиями для зарождения нового чувства, новой любви. А справиться с этими препятствиями возможно только в том случае, если вы сумеете решить свои внутренние проблемы.

Одиночество затягивает, и, свыкаясь с ним, привыкая к нему, человек становится закрытым для общения. Он попросту не допускает в свою жизнь не только посторонних, но часто и близких людей, оберегая свой внутренний мир от какого-либо вторжения. Пережив однажды потерю, обман или предательство, человек попросту боится и не хочет еще раз испытать что-то подобное, поскольку это действительно очень больно. Однако, к сожалению, такой человек просто не хочет понимать, что страх не в состоянии защитить его от жизненных неприятностей, но вот стать счастливым страх вам точно не поможет и даже помешает.

«Почему у меня в жизни все складывается не так?»

Такой вопрос часто можно услышать на приеме у психолога, причем не только от мужчин, которым вообще свойственно бояться отношений, но даже и от женщин, для которых, вообще-то, всегда было гораздо более естественно стремиться к завязыванию отношений и к созданию семьи. К сожалению, современность сумела внести свои коррективы, и теперь многие женщины не могут понять, как перестать бояться отношений, наравне с мужчинами.

Как правило, они жалуются на то, что, как бы ни начинались их отношения, дальнейшее их развитие происходит, словно под копирку, по одному и тому же сценарию.

Все дело в том, что людям свойственно подсознательно выбирать себе партнеров, принадлежащих к одному и тому же типу. Соответственно и результат у этих отношений бывает точно такой же, как и с прошлым партнером, и с позапрошлым. Так что же делать?

Конечно, провести определенную работу. И – именно над собой.

Проявите психологическую самодостаточность

Для того чтобы вы перестали бояться отношений и с легкостью вступали в новые знакомства, вам нужно проявлять определенную психологическую самостоятельность. Не пытайтесь перевоспитывать своего партнера, принимайте его таким, каков он есть, перестаньте зависеть от него психологически. Не растворяйтесь в любимом, пусть он дополняет вас, а вы – его. Только в этом случае вы можете быть уверены в том, что как бы ни закончились ваши отношения, что бы ни стало их результатом, вы сможете легко справиться с этим и пережить это. Ну и, кроме того, если вы сами изменитесь внутренне, то и развитие вашей жизни пойдет совершенно другим путем.