Owoman.ru

Питание в третьем триместре для женщин с группой крови А (IV)

Улучшите кровообращение.Беременность увеличивает нагрузку на кровеносную систему, так как возрастает объем крови для поддержания жизни плода. У людей с группой крови АВ (IV) кровь обычно более вязкая, что вызывает повышенную чувствительность к легочной эмболии и образованию тромбов.

Для того чтобы улучшить кровообращение:

  • каждое утро, встав с постели, выпивайте стакан воды с соком половины лимона,
  • существуют свидетельства того, что люди с группой крови АВ (IV) реагируют на стресс повышением вязкости крови, поэтому старайтесь избавиться от напряжения с помощью упражнений на разработку гибкости.

Как контролировать кровяное давление

Имея генетически обусловленную предрасположенность к высокому кровяному давлению и связанным с этим сердечно-сосудистым заболеваниям, представительницы группы крови АВ (IV) во время беременности должны постоянно держать свое состояние под контролем. Преэклампсия, возникающая у некоторых женщин на поздних стадиях беременности, является серьезной проблемой.

Необходимым условием является поддержание рациона питания, соответствующего вашей группе крови. Важно также контролировать стрессовые ситуации - между уровнями стресса и гипертензией существует прямая связь.

Натуральный тоник для снижения кровяного давления: свежеотжатый сок из стеблей сельдерея, принимать ежедневно по 150-200 г.