Owoman.ru

Как бороться с проблемами во время кормления грудью

Молодая мама боится, что приход молока будет сопровождаться болью, связанной с переполнением молочной железы, что почти всегда происходит в момент установления молочной секреции (на 3-й день в интервале между двумя кормлениями). Существуют простые меры предосторожности, не допускающие этого явления или снимающие боль, если оно все же имеет место. В случае переполнения молочные железы становятся горячими, а главное - очень твердыми, до них бывает больно дотронуться. Это затрудняет начало кормления, оно оказывается неэффективным, вызывает у вас чувство беспокойства и отчаяния, тем более, что в этот момент может подняться температура (до 38,5 °С). Избежать неприятных моментов вам поможет массаж груди, который следует производить в последние недели беременности и особенно в первые дни после рождения ребенка.

Если грудь переполняется молоком

После родов акушерка может познакомить вас с разными видами массажа, направленного на предупреждение переполнения молочной железы. Подставьте грудь под горячий душ или положите на нее горячую рукавичку, подушечками пальцев круговыми движениями поглаживайте всю грудь целиком, затем также круговыми движениями постепенно помассируйте уже с большим усилием, при этом мысленно вы можете поделить каждую железу на четыре квадранта. Чтобы облегчить прохождение молока по протокам, следует массировать их в нужном направлении. Правой рукой вы сжимаете свою правую грудь, левой - левую так, чтобы соски и околососковые кружки оказались между большим и указательным пальцами. Вы разглаживаете кожу в направлении основания груди, раздвигая околососковые кружки, а затем сжимаете железу, возвращая кожу в прежнее положение. После многократного повторения такой массаж заканчивается легким поглаживанием. Теперь железа подготовлена к выделению молока, вы зажимаете сосок между указательным и большим пальцами и сцеживаете молоко или даете сосок ребенку. В первые две недели давайте ребенку обе груди во время одного кормления и после этого сцеживайте их, освобождая полностью.

Если же не удалось избежать переполнения молочной железы, то у каждой акушерки есть против этого свое средство: горячий душ или, наоборот, пузырь со льдом, повязки с мукой из льняного семени, антифлогистин и т.д. Делайте массаж и, сжимая сосок, выпускайте понемногу молоко, вы можете пользоваться и молокоотсосом, но только не более нескольких минут, так как он стимулирует лактацию. Иногда врач назначает окситоцин, который принимают за 15 минут до кормления, он способствует лучшему функционированию еще немного «ленивой» молочной железы. Вы сможете справиться с этими трудностями за несколько часов. Если переполнение имеет локальный характер, положите ребенка так, чтобы он оказывал давление главным образом на переполненные протоки.

Очень важно после каждого кормления сцеживать оставшееся молоко из обеих желез, зажимая их между ладоней.

Втянутые соски во время кормления крудью

Если у вас плоские или втянутые соски, в конце беременности вы можете делать массаж груди, легонько надавливая на сосок большим и указательным пальцами. Можно положить большие пальцы правой и левой рук по обе стороны соска у его основания и растягивать сосок, размягчая ткани. Сначала делайте такие движения в стороны, потом вверх и вниз. Если этого не достаточно, вы можете воспользоваться силиконовыми наконечниками для груди или накладками, которые продаются в аптеке, они помогают малышу сосать, стимулируя тем самым приход молока. Лучше перемежать эту процедуру с непосредственным прикладыванием ребенка груди - во-первых, это развивает сосок, а во-вторых, малыш не привыкает к соске. Вспомните, что малыш захватывает не только сам сосок, но и околососковый кружок, помогая таким образом формированию соска.

Если малыш слитком прожорлив

Нужно его остановить, а после отрыжки снова приложить к груди. Ребенок не хочет сосать, он слитком много спит

В начале нужно его будить и заставлять сосать каждые 2,5 или 3 часа, чтобы он получал достаточно молока.

Малыш слишком слаб (недоношенный, с небольшим весом), чтобы самостоятельно сосать. Нужно давать ребенку материнское молоко из соски, с ложечки или через зонд. В этом случае материнское молоко особенно полезно.

Молочная секреция одной железы интенсивнее, чем другой

Начинайте кормить ребенка той грудью, которая дает меньше молока, первые энергичные сосательные движения малыша будут ее стимулировать. Чтобы снизить гиперсекрецию второй молочной железы, можно останавливать малыша, когда молоко в ней еще не закончилось.

- Во время кормления молоко течет из обеих желез. Это часто встречается и не должно вас беспокоить. Надо только постараться уберечься от пятен.

Если во время кормления грудью мало молока

Каждый раз нужно давать ребенку обе груди, но начинать кормление следует каждый раз с другой груди, так как первые сосательные движения оказывают наиболее стимулирующее действие. В любом случае нужно быть настойчивой, и через две-три недели молочная секреция станет достаточной. Если малыш хорошо поел, но хочет пить, дайте ему 10-15 мл воды из бутылочки с маленькой соской. Если он растет так быстро, что ему требуется дополнительное питание, можете воспользоваться порошковым молоком, лучше давать его ребенку как дополнение к каждому кормлению: этим вы как бы убиваете двух зайцев - малыш сосет грудь, тем самым стимулируя молочную секрецию, и одновременно удовлетворяет собственные потребности. Приготовьте порцию в 40-60 г, а ребенок выпьет столько, сколько ему требуется. Если у вас выделяется ежедневно 300 или 400 г молока - это хорошо. Но если количество его не превышает 150-180 г, вряд ли оно будет хорошего качества. Обычно в таких случаях оно начинает понемногу исчезать, что отражается и на содержании в нем питательных веществ. При подобных обстоятельствах лучше постепенно, за несколько дней, отлучить ребенка от груди, разумеется, наблюдая за весом малыша.

Если количество молока резко сокращается, это связано с усталостью, беспокойством, побольше пейте и отдыхайте -молочная секреция восстановится, если же нет, придется поступить так же, как в предыдущем случае.

Если молока слишком много

Если у вас много молока, прикладывайте ребенка по очереди то к одной, то к другой груди во время кормления. Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса и отдавайте его другому малышу, который в этом нуждается: молоко может быть законсервировано и поможет какому-нибудь слабому или недоношенному ребенку выжить. Нет идеального решения, ведь молокоотсос еще больше стимулирует лактацию, поэтому ваша молочная секреция не уменьшится.

Свяжитесь с детской молочной кухней, чтобы у вас регулярно забирали лишнее молоко. Но, чтобы вы могли сдавать свое молоко, вам необходимо сделать анализ на СПИД.

Как питаться во время кормления грудью

Кормление ребенка грудью не потребует от вас каких-либо жертв, так как существует совсем немного ограничений. Ваше питание должно быть по-настоящему разнообразным и сбалансированным: свежие фрукты и овощи, яйца, мясо, рыба. Единственное условие - молочные продукты (литр молока в день, либо его эквивалент в виде сыра, йогурта или сметаны). Если вы слишком поправились, то можете пить наполовину обезжиренное молоко. Прислушивайтесь к собственному аппетиту, помните, что не страшно сохранить на время кормления два или три лишних килограмма, вы избавитесь от них после окончания кормления. Если слишком поправились, ограничьте сахар и масло.

Вы можете позволить себе мучные изделия, блюда из круп грубого помола, а также масленичные, такие как миндаль или лесные орешки. Главное - больше пить, не менее двух литров жидкости в день (воду, отвары из трав, молоко, некрепкий чай, кофе без кофеина, не очень сладкий фруктовый сок), следя при этом, чтобы у ребенка не было диареи. Некоторые продукты придают вашему молоку специфический вкус (цветная капуста, спаржа, чеснок, лук, сельдерей), но одни дети чувствительны к этому, другие - нет. Избегайте пользоваться возбуждающими средствами, такими как алкоголь, кофе и табак, а также снотворными, обезболивающими, гормональными препаратами. Слабительные средства и кислые продукты (например, фруктовый сок) могут вызвать диарею у грудных детей. А вот безалкогольное пиво может способствовать лактации.

Отдых обязателен: постарайтесь спать в одно время с малышом, отложите временно то, что не является необходимым и только понапрасну вас утомляет.