Owoman.ru

Сразу после родов

Что вы почувствуете, когда малыш появится на свет? Вы можете столкнуться с послеродовой хандрой и сильным наплывом эмоций.

Но в следующую секунду вы уже закатываете все еще сверкающие глаза, потому что безумно хотите спать, и это маленькое чудовище уже испачкало только что надетый подгузник, и на эту лысую головку хочется надеть парик...

Ваше настроение сразу после родов

Такая смена настроений только частично происходит из-за смены гормонального фона. Основная причина в том, что вы измотаны и даже думать нормально уже не можете. И дело не только в том, что вы восстанавливаетесь после самих родов, роль играют и ночные кормления, и часы, потраченные на то, чтобы успокоить малыша.

Вот самый ценный совет во всей книге, поэтому прочитайте его внимательно: Спите, когда спит ребенок. Не тратьте время, чтобы постирать или что-либо привести в порядок, - спите. А если вам предлагают помощь, попросите погулять с ребенком, а сами поспите еще.

Послеродовая хандра обычно возникает в первые несколько дней после родов, когда меняется гормональный фон. Народная медицина обвиняете этом гормональные изменения, когда приходит молоко. А мне хотелось плакать, когда молоко «выходило», особенно когда в первую ночь после выписки из больницы я надела шелковую ночную рубашку цвета воды. Не самый лучший выбор. Хлопчатобумажная рубашка с темным узором подошла бы больше...

Симптомы послеродовой хандры (их испытывают практически все молодые мамы)

  • Грусть. Конечно, может, вы только что увидели отражение своего далеко не плоского живота. Мне от вида моего живота тоже иногда становится грустно, хотя моему младшему ребенку уже 5 лет...
  • Желание плакать. Из-за гормонов вы становитесь немного плаксивой. Усугубляет это чувство осознание того, что ребенок, как и собака, - это на всю жизнь, а не только на праздники.
  • Повышенная чувствительность. Да, вы можете стать немного «щепетильной». Но когда вы собирали вещи для комиссионного магазина, чтобы освободить место для детских вещей, появляющихся по всему дому, как грибы, а партнер вытащил из ящика ваше старое нижнее белье и спросил: «Это тоже для комиссионного?», - конечно, можно сказать, что он был немного бесчувственным...
  • Беспокойство. Мы все постоянно дергаем ребенка, чтобы убедиться, что он дышит. Вы не сошли с ума.
  • Раздражительность. В вашу жизнь вошел маленький тиран с манерами Аттилы. Вы имеете право почувствовать раздражение, когда, только погрузившись в ванну с ароматной пеной, ваше чудовище громким воплем начинает требовать молока. Опять.
  • Избыток чувств. Всех новоиспеченных родителей переполняют эмоции. Это огромная ответственность, а рулетка указала именно на вас. К детям инструкция не прилагается, поэтому иногда вы можете почувствовать себя загнанной в тупик.
  • Кстати, попасть впросак могут даже такие тертые калачи, как я. Не верьте их безмятежному виду, они так же могут столкнуться с трудностями в воспитании ребенка, как и вы.

Первые дни в роддоме после родов

Предупреждаем: вам предстоит общаться не с самыми приятными для вас людьми. Сколько времени вам предстоит пробыть в роддоме и как справиться с ситуацией?

Время пребывания в больнице может варьироваться от 6 до 48 часов при нормальных родах и от 3 до 5 дней при кесаревом сечении. Все зависит от политики вашего роддома.

После того как ребенок появится на свет, вас и новорожденного осмотрят, и малышу повяжут ярлычок с именем. Приблизительно через 2 часа вас перевезут в послеродовую палату, где вы и останетесь. В палате обычно стоит несколько кроватей, и обстановка может показаться вам довольно странной и неприличной: несколько женщин безо всякого стеснения обсуждают самые интимные подробности с совершенно незнакомыми людьми! Если захотите, вы можете оплатить пребывание в отдельной палате. Пока вы находитесь в роддоме, вы в любое время суток можете обратиться к акушерке, что очень успокаивает тех, у кого это первый ребенок!

В течение вашего нахождения в роддоме по крайней мере раз в сутки у вас будут проверять температуру, пульс и артериальное давление. Акушерка будет прощупывать живот, чтобы убедиться, что матка сокращается. Также вас будут спрашивать о выделениях (лохиях). В первые несколько дней они похожи на сильные выделения при менструации. Если появятся крупные сгустки крови, поставьте в известность акушерку. Это нормально, но если сгустки появляются на протяжении долгого времени, возможно, у вас вышла не вся плацента. В этом случае ее придется удалить, чтобы не произошло сильной кровопотери и не развилась инфекция.

Если вам накладывали швы, акушерка будет проверять, нормально ли они заживают. Если вам делали кесарево сечение, акушерка будет следить, чтобы рана была чистой и заживала.

Вам также будут задавать просто чудесные вопросы об испражнениях. Мне особенно нравилась фраза: «У вас уже был стул?» Она отвратительно книжная и вызывает в воображении ужасные картинки. Кстати, не беспокойтесь, если вы не сможете сходить в туалет пару дней, так как пищеварительной системе нужно войти в привычный ритм работы.

Акушерка также даст рекомендации по кормлению грудью. Она знает, как правильно держать ребенка и как определить, правильно ли он взял грудь.

Новорожденного будут регулярно осматривать. Акушерка будет проверять цвет кожи малыша, чтобы убедиться, что у него нет желтухи, и спросит об испражнениях ребенка (да они просто помешаны на этом!). Акушерка будет проверять, чтобы в глазках малыша не скапливалась грязь (очень распространенное явление!), а также осматривать ротик на предмет молочницы. Она будет осматривать пупочек ребенка и покажет вам, как сохранить его в чистоте и сухости.

После выписки из роддома

При выписке из больницы вас предупредят, что вскоре вас навестят участковый врач и медсестра.

Медсестра придет на следующий день после вашей выписки из больницы и будет звонить каждый день, пока малышу не исполнится 10 дней.

На 10-й день жизни ребенка взвесят, чтобы проверить, набрал ли он свой вес при рождении (в первые дни жизни дети очень часто немного теряют в весе). Если все в порядке, далее вместо акушерки о вас будет заботиться участковый педиатр.

Педиатр придет к вам на дом 1 или 2 раза, а затем вы сами должны приходить в поликлинику на взвешивания, осмотры и прививки.

Первые недели дома

Если вы рожали в роддоме, вам будет очень хотеться вернуться домой. Однако необходимо помнить несколько моментов.

Когда вас выпишут после родов, зависит от вас и политики роддома, где вы рожали. Если это первые роды, вам придется остаться немного дольше, чем при последующих. Если вы не хотите задерживаться в роддоме, не насилуйте себя. Попросите, чтобы вас выписали пораньше. Точно так же, если вы себя не очень хорошо чувствуете, попросите остаться подольше.

Когда пройдут первые восторги после родов, вы можете почувствовать себя немного угнетенно. Вам нужно о многом подумать. Расслабьтесь: все рожали в первый раз и справились же! Это не значит, что все, кроме вас, знают, что делать, это значит, что мы все приходим к одному. Родителей-профессионалов не существует, все мы получаем опыт путем проб и ошибок. (Спросите моего старшего ребенка. Я тренировалась на нем, но он со всем справился!)

Постарайтесь хотя бы на первую неделю пребывания дома найти себе помощника. Все кажется не таким страшным, когда есть с кем поделиться. По этой же причине держите под рукой телефонную книгу. У вас есть подруга, у которой уже есть родительский опыт? Возможно, она может стать вашим неофициальным учителем.

Ухаживайте за собой. Хорошо питайтесь, отдыхайте и посвящайте время себе, пока партнер или родственник нянчится с малышом. И помните, что кормление грудью - это совместный опыт - ваш и ребенка. Может потребоваться какое-то время, прежде чем это станет «второй натурой», поэтому, если хотите, можете обратиться к консультанту по вопросам лактации. Неоценимую помощь может оказать представитель Молочной лиги в вашем регионе.

Когда приходят гости - это здорово, но и утомительно. Папа может выступить в роли «фейсконтроля», приглашая только тех людей, которые помогут по дому или принесут еду, и отсеивая тех, кому просто нечего делать.