Owoman.ru

Уход за кожей при беременности

Как справиться с изменениями структуры кожи. Как избежать растяжек.

Как бороться с прыщиками на лице

Несмотря на здоровое питание и регулярное очищение, во время беременности на коже чаще появляются различные прыщики. Дело в том, что в этот период повышается уровень выработки кожного сала. Вообще кожное сало вырабатывается, чтобы кожа была гладкой и эластичной. Из-за резкого увеличения его количества могут появиться прыщики, особенно в третьем триместре (они во многом похожи на прыщики перед менструацией). Вы также можете заметить, что маленькие жировые железы (туберкулы Монтгомери) вокруг сосков стали больше. Они защищают соски и способствуют их увлажнению во время кормления грудью. После родов все встанет на свои места.

Чтобы справиться с излишней выработкой кожного сала, для ежедневного ухода за кожей используйте мягкие, гипоаллергенные средства. Пейте больше воды, ешьте больше пищи, богатой витамином В6: каши и хлеб из цельного зерна, картошку, бананы и арахисовое масло.

Витамин В6 помогает контролировать проблемы с кожей, вызванные гормональными изменениями. Не принимайте пищевые добавки, пока не проконсультируетесь с врачом. Что касается лечения прыщей, ни в коем случае не принимайте никаких препаратов против угревой сыпи (например, Accutane или Retin-A), так как они могут спровоцировать появление врожденных дефектов у ребенка.

Как бороться с потливостью при беременности

Во время беременности вы потеете больше, чем обычно. Кроме того, вы становитесь тяжелее, поэтому в некоторых местах могут появляться отеки. В результате этого под грудью и в брюшной области может появиться потница. Она приносит много неудобств, и ее довольно сложно вылечить. Обмывайте раздраженные места прохладной водой. Чтобы уменьшить опрелость, посыпьте ее кукурузной мукой.

Если кожа чешется

По мере роста живота и груди кожа на них растягивается, в результате чего у вас будет все чесаться. Старайтесь принимать теплый душ или ванну, но не горячую, в любом случае горячая ванна, от которой поднимается температура тела матери, пользы ребенку не принесет. Используйте только мягкое мыло или гель для душа, регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом. Нанесение крема может стать веселым занятием для вашего партнера...

Если же кожа действительно чешется, то при приеме ванны растворите в ней чашку бикарбоната соды. Если же зуд очень силен или сыпь не проходит, обратитесь к врачу.

Как бороться с растяжками при беременности

Растяжки - повод для многочисленных шуток, однако для женщин - это настоящий кошмар. И у меня они тоже есть. Но в то же время они есть и у бодибилдеров. Мой отец называет их благородными шрамами, но он немного романтик. Если вы волнуетесь, появятся у вас растяжки или нет, спросите у своей мамы, были ли они у нее. Чаще всего склонность к растяжкам передается по наследству.

Растяжка - это небольшой разрыв эпидермиса кожи в ответ на сильное растяжение по мере того, как вы увеличиваетесь в размере. К сожалению, до сих пор неизвестно, может ли какое-либо косметическое средство (и даже самое дорогое) помочь их предотвратить. Если вам так будет спокойнее, попробуйте - терять вам нечего. Кроме того, это хороший предлог, чтобы партнер натер вас маслом масляного дерева. Я бы сказала, взаимовыгодная ситуация.

Если у вас появились растяжки, не беспокойтесь. Сначала они будут красные, а потом станут серебристого цвета.

Однажды вы можете проснуться и обнаружить на животе темную линию, идущую от пупка до самого низа живота. Нет, это не муж разрисовал вас водостойким маркером, это еще одна из милых шуток природы. Эта линия называется linea nigra (черная линия) и чаще всего появляется у женщин с темной кожей и волосами. До беременности эта линия была практически невидима. Но организм беременной женщины вырабатывает больше черного пигмента меланина, в результате чего полоса темнеет. После родов линия обычно исчезает.