Owoman.ru

Как бороться с запорами, геморроем и варикозным расширением вен

Запоры часто возникают во время беременности вследствие расслабления мышц желудочно-кишечного тракта, что вызвано повышенной выработкой прогестерона. Запоры или давление матки может привести к венозному застою в области ануса и геморрою. Повышение кровяного давления, вызванное увеличением веса и объема крови, может стать причиной расширения вен, особенно на ногах.

Акупунктура  при запорах, геморрое и варикозном расширении вен

В традиционной китайской медицине язык связан с областью кишечника, и по желтому налету на нем врач определит наличие за- I поров. В этом случае он будет стимулировать точки вдоль меридиана Толстого кишечника. Возможно, врач будет воздействовать на следующие точки:

 Облегчение боли при геморрое наступает при стимуляции точек меридиана Желчного пузыря на    икрах. Другая точка для акупунктуры расположена на макушке головы.

Облегчение боли при варикозном расширении вен происходит при введении игл непосредственно в область больной вены.

Предупреждение:

Если вы чувствуете боль или тяжесть глубоко в икрах, немедленно проконсультируйтесь у врача, такие ощущения могут быть признаками тромбоза глубоких вен.

Важные советы:

При запорах старайтесь больше ходить пешком, пейте больше жидкости и ешьте продукты, содержащие клетчатку

При геморрое чаще пейте больше жидкости и откажитесь от чая, кофе и острой пищи

При расширении вен делайте специальную зарядку и носите поддерживающие бинты

Нетрадиционные методы терапии при запорах, геморрое и варикозном расширении вен

  • Акупрессура

При запорах можно стимулировать точку, находящуюся на середине линии от лонной кости до пупка. Держите палец на этой точке в течение 10 секунд.

  • Йога

При геморрое и расширении вен попробуйте следующую позу. Лежа на спине, поднимите ноги и вытяните их вдоль стены. Сохраняйте эту позу в течение 15-30 минут и повторяйте упражнение дважды в день.

  • Гидротерапия

При расширении вен опустите ногу (до икры) в горячую воду на две минуты, затем на две минуты в холодную. Можете также направить струю горячей, затем холодной воды на проблемную зону.

  • Гомеопатия

Одно из следующих средств,   назначенных в зависимости от определенных симптомов, может помочь при геморрое:

 При внутреннем геморрое с кровотечением, сильной боли и улучшении после ванны с теплой водой, рекомендован препарат Arsen.alb. 6с.

 При кровотечении, выступающем и зудящем геморрое и улучшении после ванны прохладной воды - Nux vomica 6с.

 При крупных, кровоточащих болезненных геморроидальных узлах, появляющихся в последние недели беременности - Hamamelis 6с.

При болезненных, выступающих геморроидальных узлах - Sepia 6с.

  • Траволечение

При запорах выпивайте горячую воду с лимоном или отвар из корня одуванчика перед завтраком. Для лечения геморроя применяйте следующие средства: мазь из зверобоя, хранящуюся в холодильнике, холодный компресс из крапивного чая, тертый вареный картофель или морковь (прикладывать к воспаленному участку), ледяные кубики из воды, в которой варился лук-порей. При варикозе вен можно применять аптечную мазь календулы или алоэ.

  • Ароматерапия

Массаж живота с любым приятным для вас маслом поможет при запорах.

Диета и питание при запорах, геморрое и варикозном расширении вен

Для облегчения и профилактики геморроя и расширения вен ешьте продукты, укрепляющие сосуды. К ним относятся богатые витамином С и биофлавоноидами петрушка, чеснок и лук Следующие рекомендации помогут справиться с запорами.

 Пейте больше воды.

 Ограничьте употребление промышленно обработанных продуктов и ешьте больше клетчатки.

 Для размягчения стула ешьте льняное семя и семя тыквы.

 Ешьте овсяные отруби, сухофрукты, капусту, горох, папайю и инжир.

 Ешьте миндаль и бананы, а также мед для смазки кишечного тракта.