Owoman.ru
ГЛАВНАЯ | МОДА | КРАСОТА | РУКОДЕЛИЕ | СЕМЬЯ | КУЛИНАРИЯ | ОТДЫХ | ЗДОРОВЬЕ | КАРЬЕРА | СОННИК | ЭЗОТЕРИКА | ГОРОСКОПЫ | ИМЕНА

Как встретить новый год будущей маме?

Как встретить новый год будущей маме?

Совсем скоро в каждый дом придет Новый год, празднование которой нужно планировать заранее. Особенного внимания требует организация праздника для беременной девушки, ведь в этот прекрасный период она не может позволить себе много того, что дозволено другим участникам торжества. Однако это не означает, что будущей мамочке нужно запереться в комнате и праздновать Новый год в гордом одиночестве. О том, какие блюда можно беременной, и где она может отметить праздник, мы рассмотрим в данной статье.

Новогодние блюда для беременной

Для большинства населения Новый год ассоциируется с большим количеством блюд на праздничном столе. Для беременных перечень допустимых блюд резко сокращается, даже праздник не является причиной отказа от здоровой пищи. Меню для будущей мамочки должно соответствовать всем установленным правилам питания. Традиционные новогодние фрукты – мандарины способны вызвать аллергию, поэтому беременной нужно кушать их в небольших количествах.

Не обходится новогодний стол и без салатов, которые беременным кушать можно, но с соблюдением простейших правил. Во-первых, все продукты, из которых состоит салат, должны быть свежими. Во-вторых, вместо майонеза лучше выбрать оливковое масло или сметану. В-третьих, употреблять салаты нужно в небольших количествах, чтобы избежать проблем с желудком и кишечником.

На горячих блюдах также стоят некоторые запреты: не стоит готовить копченое или жареное мясо, заменить его можно вареными, запеченными или тушеными и приготовленным на пару блюдами.

Пристального внимания требуют напитки. Беременным ни в коем случае нельзя принимать алкоголь, максимум можно выпить немного сухого красного вина. Также будущим мамам нужно отказаться от напитков с газами, и традиционный глоток шампанского в полночь не является исключением.

Места для проведения праздника

Будущим мамочкам желательно отмечать Новый год в нешумном месте, без громкой музыки и активных конкурсов. Большого разнообразия мест для празднования Нового года у беременной нет: она может встретить его в нешумном ресторане, дома, в гостях у родителей или друзей.

  1. Ресторан. Будущей маме нельзя перетруждаться и выматывать себя, поэтому поход в ресторан или кафе будет одним из наиболее удачных идей. Беременной не нужно будет стоять у печки, проводить глобальную уборку помещения и мыть за гостями горы посуды. Заранее обговорите меню с администратором заведения, а также уточните, проведение какой программы планируется в новогоднюю ночь.
  2. Дом. Если вы решили встречать праздник вдвоем с мужем, то наилучшим вариантом будет проведение романтического ужина. Плюс домашнего празднования в том, что вы сможете приготовить немного блюд, соответствующих вашим вкусам и желаниям. Не забывайте, что это последний Новый год, который вы можете встретить вдвоем, ведь совсем скоро в вашей жизни появится малыш, который отнимет у вас все свободное время.
  3. В гостях. Беременные также могут отпраздновать Новый год в гостях. Однако проведение торжества дома у родителей и у друзей имеет принципиальные различия, поэтому следует рассмотреть каждый вариант отдельно.
  4. У родителей. Решив отмечать праздник у родителей, заранее определитесь, где вы будете ночевать: останетесь у родителей или поедете к себе. Вы можете взять с собой те блюда, которые вам можно кушать (обговорите этот вопрос заранее, иначе мама может на вас обидеться). В кругу родных людей вы можете позволить себе отдохнуть, полежать на диване или уйти в другую комнату вздремнуть. Никто не будет вас тревожить, и даст спокойно отдохнуть.
  5. С друзьями. В компании любимых друзей вы сможете встретить Новый год весело и интересно. Старайтесь не пить алкоголь и не участвовать в активных конкурсах и играх. Если шум раздражает вас или вы начинаете плохо чувствовать, объясните друзьям, что вы не можете остаться, собирайтесь и уезжайте домой.

Во время праздника старайтесь делать перерывы и чаще отдыхать, при плохом самочувствии выходите на улицу дышать свежим воздухом. Если вы сильно захотите спать, не мучайте себя, отправляйтесь в спальню или уезжайте домой и высыпайтесь. Ваши родные и близкие поймут вас и не станут обижаться.

© Текст: Елена Агапова
© Фото: depositphotos.com









©Женский журнал «Opulent Woman», 2006-2017. Все права защищены.