Owoman.ru

ПОХУДЕНИЕ

Ванны для похудения
Специалисты нашего журнала предлагают вам использовать ванны для похудения. Ванны для сжигания жира помогают похудеть. Их следует принимать в комплексе с диетой или просто при ограничениях в питании. За месяц процедур можно потерять до 10 кг, кожа ...
Диета по гороскопу
Взглянем, что собой представляет диета по гороскопу. Пища доставляет радость и удовольствие, поэтому тоска по наслаждениям и радостям жизни хорошо знакома тем, кто пробует «сидеть на диете». Существует гипотеза, что правильное и сбалансированное п ...
Тест на способ похудения
Стоит ли изводить себя диетой или достаточно просто пересмотреть свой рацион? Проверьте, каким именно способом вам лучше привести фигуру в порядок. Тест на способ похудения: 1. К какому типу относится ваше телосложение? а) Пикничес ...
Диета по генокоду
Вообще-то диеты делятся на приятные и неприятные. Какую вы выберете, зависит от вашей склонности к самоистязанию и материальных возможностей. Диета по генокоду приятная - продукты моря, свежие фрукты и овощи - обойдется примерно в 2000 долларов и ...
Почему с возрастом появляется лишний вес
Предлагаем поговорить на такую тему, как лишний вес женщины. Современная жизнь постоянно ставит под угрозу выполнение той цели, которую мы перед собой поставили: обрести супервнешность. Особенно это заметно по женским фигурам. Использование соврем ...
Как добиться похудения
Рассмотрим на примере рассказа, как добиться похудения. Жюльет, активная женщина сорока двух лет, стала ощущать себя не в своей тарелке: она сильно поправилась и никак не могла похудеть, несмотря на драконовские диеты, которым она следовала. Если ...
Где откладываются лишние килограммы
Вопрос о том, где откладываются лишние килограммы, может показаться нелепым, однако он позволяет узнать больше о сущности прибавления веса и о том, как лучше с ним бороться. На самом деле лишние килограммы могут локализоваться в различных местах в ...
Английская лечебная диета
Рассчитана на 20 дней английская лечебная диета. В ее основе лежит принцип чередования по дням доминирующих продуктов. Выделяют голодные, белковые и овощные дни. Английская лечебная диета не предполагает быстрой потери веса, однако результ ...
Диеты для стройной талии
Рассмотрим некоторые диеты для стройной талии. Мексиканская диета Это строгая диета, рассчитанная на 4 дня, благодаря которой можно потерять до 2-3 кг. Для закрепления результата рекомендуется повторить мексиканскую диету через 2 дня после ...
Китайская лечебная диета
Знаменитая действенная китайская лечебная диета требует исключения из рациона соли, хлеба, мучных изделий, консервированных продуктов, копченой и жирной пищи, орехов, бобовых, злаковых, а также алкогольных напитков любой крепости, сахара, шоколада ...
Как сбросить лишний вес
Обсудим здесь старую и вечную проблему - как сбросить лишний вес. Диетологи отмечают неутешительную тенденцию: с каждым годом число людей, страдающих ожирением, увеличивается. Проблема даже не столько в том, что чересчур пышные формы выглядят не в ...
Разгрузочные лечебные дни
Периодически наш организм нуждается в диетических «встрясках»: разгрузочных днях и лечебном голодании. Разгрузочные лечебные дни, особенно голодание, достаточно рискованные, поэтому увлекаться ими нельзя. Голодные обмороки и анорексия не вернут ва ...
Рецепты чаев для похудения
Женское здоровье. Рецепты чаев для похудения. Если хотите молодо выглядеть и иметь стройную фигуру, откажитесь от кофе и соков в тетрапакетах (только свежевыжатые, собственного приготовления!). Из всех сортов чая следует отдать предпочтение зелено ...
Как суметь выдержать диету
Мало начать диету, но важно научиться, как суметь выдержать диету. Зачастую, чтобы сбросить лишний вес или набрать недостающие килограммы, просто правильного питания недостаточно. Необходима соответствующая диета. Лучше, чтобы ее вам подобрал спец ...
Как избавиться от второго подбородка и похудеть в лице
Вы, наверное, уже заметили, что с возрастом у многих людей появляется второй подбородок. Это не ...
Как косметология помогает бороться с лишним весом
Мечта человека взять что-нибудь этакое и намазать на тело, чтобы оно в одночасье похудело и подтянулось, появилась, пожалуй, вместе с первым кулинарным рецептом. И дальше все пошло по нарастающей: борьба с лишними килограммами велась по всем напра ...
Как бороться с лишним весом и нарушением осанки
Пожалуй, это самый неоднозначный маркер возраста. С одной стороны, мы все понимаем, что лишний вес - это в прямом смысле отягчающее обстоятельство для нашей внешности, а с другой - способов борьбы с этим состоянием так же много, как и причин, вызы ...
Что такое «осознанное питание»
Забудьте о диетах. Пришло время наслаждаться едой и... худеть! Это возможно, если следовать правилам «осознанного питания». С годами лишние килограммы накапливаются с удивительной легкостью. У большинства женщин в период после менопаузы эт ...
Как пить льняное масло для похудения - как применять и употреблять
Многие продукты, в том случае, если их сочетать с разумной диетой, а также с умеренными физическими нагрузкам ...
Как заставить мужа похудеть – советы женам
Согласно статистике, полных мужчин тоже много, и с каждым днем их становится все больше. Если эта пробле ...
Что можно сделать, чтобы лицо похудело
Каждая женщина, как и мужчина, желает, чтобы ее лицо было утонченнее и привлекательнее, без одутловатостей, отеков и других недостатков, которые не украшают никого. В этой статье мы постараемся дать вам несколько рекомендаций о том, что делать что ...
Использование БАДов в косметологии
Использование БАДов, возможно, единственный вариант реальной помощи клиенту, которую может оказать косметолог-эстетист, стараясь улучшить его внешний вид. Не секрет, что при помощи косметических средств и процедур невозможно радикально решать таки ...
На какие системы организма БАДы могут оказывать действие?
Действие БАДов на системы организмаБАДы могут оказывать действие на следующие системы организма (Пилат Т. Л.): Центральная нервная система БАДы, влияющие на функции центральной нервной системы: ...
Помощь косметолога клиентам с избыточным весом
Помощь косметолога клиентам с избыточным весом Независимо оттого, насколько выражен избыточный вес клиента, он сопровождается ухудшением эстетического вида тела и, как правило, целлюлитом в той или иной стадии развит ...
Что такое ожирение?
Под ожирением понимают патологическое состояние, обязательным компонентом которого является избыточное накопление жира в местах его физиологического отложения. Что такое ожирение? По данным 1998 года 7% населе ...
Что такое вегетарианство?
Медицина рекомендует использовать в питании как растительные, так и животные продукты, поскольку они дополняют друг друга по химическому составу. Тем не менее, зародившееся в начале XIX века в Европе течение вегетарианства и сегодня находит своих ...
Какие бывают диеты?
Разработано множество разнообразных диет, но по количеству преобладающих в них веществ их можно разделить на три группы: белковые, углеводные и жировые. Какие бывают диеты, их плюсы и минусы, предлагаем вам узнать из этой статьи. ...
Какой должен быть нормальный суточный пищевой рацион
Нормальный суточный рацион взрослого человека должен содержать белки, жиры и углеводы, количество которых зависит от пола, возраста и интенсивности труда. Нормальный суточный пищевой рацион Понижение калорий ...
Какая калорийность пищевого рациона
Если вы следите за своим весом, и рассчитываете калорийность пищевого рациона, вам помогут эти таблицы составить правильное питание. Калорийность пищевого рациона Калорийность 100 г пищевых продуктов, выражен ...



РЕКОМЕНДУЕМ