Owoman.ru

Как правильно делать массаж лица

Взглянем на казалось бы простой вопрос, как правильно делать массаж лица. Массаж укрепляет мышцы лица, кожа становится эластичной, мягкой, приобретает красивый оттенок и свежий цвет. При регулярном массаже ты надолго отодвинешь срок увядания кожи. Кроме того, что очень важно в «сонный» период, во время массажа ты предельно расслабляешься, а после массажа - свежей парникового огурчика! •

Предупреждаем: существуют противопоказания для этой процедуры. Не рекомендуется массаж при повышенной температуре, при воспалении кожи, обилии родинок в зоне массажа и повышенном артериальном давлении.

Как правильно делать массаж лица. Перед массажем полностью очищаем кожу от декоративной косметики и других загрязнений. Можно сделать пилинг лица, тепловой компресс или ванночку. После этого на лицо нужно нанести массажный крем (гель, тальк, масло) и распределить его по всей поверхности лица и шеи. Средство для массажа должно соответствовать типу кожи.

Массаж лица делится на четыре типа: гигиенический, лечебный, пластический и легкий.

Предупреждаем: после гигиенического, лечебного и пластического массажа ни в какие гости лучше не ходить! Однако тебе следует знать о них, чтобы твоя кожа всегда была в порядке. Лучше для начала записаться на сеансы к профессиональной массажистке. А уж потом попытаться провести сеанс массажа собственными ручками.

Гигиенический массаж - проводится курсом по 10-15 процедур через день. Времени на один сеанс отводится 20-25 минут. Состоит этот массаж из поглаживания, растирания и разминания, которые проводятся в строго определенном порядке в строго определенных зонах. После выполнения этой процедуры нужно полностью расслабиться и даже чуть-чуть поспать.

Лечебный массаж - актуален для жирной кожи с крупными порами. Во время такого массажа активизируется регенерация клеток кожи, нормализуется работа сальных желез, улучшается крово- и лимфоотток. Время лечебного массажа -10-15 минут. Курс -10-15 сеансов через день. Рекомендуется пользоваться противовоспалительными и антисептическими гелями и тальком. Лечебный - тот вид массажа, который назначается после косметической чистки лица и может быть рекомендован юным девушкам.

Пластический массаж - восстанавливающая процедура при возрастных изменениях структуры кожи, ускоренных процессах ее старения, быстром похудании, стрессе. С помощью такого массажа можно восстановить тонус кожи и мимических мышц. Курс рассчитан на 10-15 сеансов -по 15 минут через день или два раза в неделю. До и после массажа можно сделать пилинг, тепловой компресс или маску. По окончании процедур наносится дневной крем или защитный гель. А вот декоративной косметикой нельзя пользоваться как минимум еще в течение двух часов.

Легкий массаж - снимает отечность лица. Проснулась утром с «мешками» под глазами? Проделай процедуру, которая заключается в легких постукиваниях подушечками пальцев от переносицы к внешним уголкам глаз. Под глаза можно также нанести специальный крем, снимающий отечность. От второго подбородка помогут избавиться (а еще лучше - предотвратить его появление) постукивания этой области внешней стороной ладони попеременно 10-15 раз.



Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 


ПУБЛИКАЦИИ