Owoman.ru

Зона общей картины фен-шуй

Профиль и значение зоны общей картины фен-шуй

Ответьте, не задумываясь: с каким глаголом ассоциируется слово "знания"?

Вы сказали "накапливать", "приобретать" или "приумножать"? Тогда наши мнения совпадают. Однако сейчас я попрошу вас выбросить подальше все, что вы до сих пор, как вам казалось, знали о знаниях. (Сразу прошу извинения за эти слова. Подождите минутку, и вы поймете, в чем дело!)

Большинство из нас считает, что знания связаны с получением высшего образования, приобретением научных степеней и тому подобными вещами. Однако "Ом" зоны знания призывает нас (вот уж не думала, что мне когда-либо в жизни придется цитировать Нэнси Рейган!) просто говорить "нет".

Понимаю, что эти слова могут шокировать, поэтому сразу поясню, что я имею в виду. Естественно, я не собираюсь просить вас отказываться от всего, чему научила вас школа жизни. Не нужно расставаться со знаниями, полученными в школе, со своей профессией, с умением решать проблемы и с прочими знаниями, необходимыми нам в жизни. Я всего лишь хочу напомнить, что суть фэн-шуй - это возвращение к истокам (или, если вам так больше нравится, избавление от завалов). Именно об этом я и хочу вас попросить. Пожалуйста, выбросьте вон...

-          старые, неэффективные способы действия;

-          стереотипы, в том числе и остатки расовой, половой и всех прочих дискриминаций, сохранившиеся с детства и юности;

-          информационный мусор, которым пичкают нас телевидение и пресса. Возьмите пример с моей клиентки Карен: "В следующем месяце, - сказала она, - я буду читать серьезные ежедневные газеты и уберу из своей жизни глупые телевизионные шоу, компьютерные игры и желтую прессу". (Впоследствии оказалось, что после месячного испытательного срока у Карен выработался иммунитет к пустым телепрограммам и желтой прессе)

Все это позволит вам достичь "духовного РВВ" - расслабления, восстановления и возрождения к новой жизни. Среди нас есть счастливчики, которым для этого бывает достаточно посетить курорт или санаторий, съездить за границу в тихое место с нетронутой природой. Хотя, по правде сказать, можно обойтись и без всего этого. Такого же духовного обновления можно достичь, просто выбросив из головы всякую гадость и очистив свой разум, позволив себе хотя бы на время стать самими собой и вернуться к себе.

Зона общей картины фен-шуй. Кому-то из вас будет достаточно хотя бы на полчаса в день найти тихий уголок Другие скажут: "Кэрол, но я не могу позволить себе такую роскошь - провести полчаса в ничегонеделании". "Как я вас понимаю", - скажу я в ответ. Что я могу посоветовать в этом случае? Возьмите "тайм-аут" от жизненной суеты в минуты, когда стоите в очереди или ждете ребенка из школы. Самое главное - для такого отдыха вам не нужно абсолютно ничего, потому что ваш дух всегда пребывает с вами.

Если ваш компьютер начал тормозить или вообще завис, вы перезагружаете его. Воспринимайте короткие тайм-ауты как нажатие на кнопку "Кезег", перезагружающую ваш разум, после чего он начнет работать намного быстрее и эффективнее. На протяжении дня нам предоставляется множество возможностей дать себе отдых. Каждый раз, стоя в ожидании зеленого сигнала светофора, вы получаете возможность для тайм-аута.

Что нужно сделать, чтобы взять тайм-аут? В этом нет ничего сложного даже для самых занятых. Вот что делаю я:

-          принимаю сознательное решение на несколько минут "исчезнуть для мира". Многим из вас уже известно, что тело отзывается на призывы разума. Хорошее решение проблемы - сказать телу, что следует сделать, а не просто принимать все, что говорит тело;

-          закрыв глаза, стараюсь прочувствовать свое тело и его энергию. Большинство из вас поначалу будет ощущать чувство напряжения в висках и вокруг глаз, и только потом почувствует все остальные части тела. Прислушивайтесь к своему телу, и вы можете обнаружить то, что до сих пор не замечали, например натруженное плечо или усталую щиколотку,

-          нахожусь в полном спокойствии и неподвижности, позволяя энергии ци прийти в равновесие. (Искренне решив взять тайм-аут, вы активно способствуете этому процессу);

-          не позволяю негативным мыслям проникать в мою голову. С корнем вырвите гнев на начальника или зависть к лучшей подруге из-за ее новой машины. Как только у вас начнут появляться подобные мысли, замените их на властные позитивные импульсы: "У меня хорошая семья, и зачем мне злиться из-за разбросанных носков, портя семейные отношения и свое здоровье?" или "Я очень рада за успех Нэнси. Я очень довольна, что у меня, в отличие от большинства людей на Земле, более чем достаточно еды и есть машина, которая всегда может отвезти меня туда, куда мне надо". Мне очень нравится это слово, потому что оно подчеркивает предельную важность связи с Землей. Именно поэтому с зоной знания традиционно ассоциируются ноги и бедра.

Приняв сознательное решение подарить себе тайм-аут (я называю эти короткие паузы "духовным временем фэн-шуй"), вы в нагрузку получаете еще один восхитительный подарок - возможность не принимать моментальных решений. Я говорила о том, что надо вначале подумать, и лишь потом действовать? Именно об этой стратегии говорит "Ом" зоны знания. Найдя время на раздумья, мы сможем лучше справляться со стрессом, так как позволим своему телу и душе достичь определенного равновесия. Это в свою очередь даст нам возможность принимать более взвешенные и здравые решения - а разве не в этом заключается истинное знание?

В этом же заключается и истинная красота. Канадская певица Джони Митчелл (люблю я ее, и все тут) в одном из своих последних альбомов поет: "Счастье - это лучшее омолаживающее средство". Лучше не скажешь!

Вы думаете, между вашим внутренним состоянием и морщинами на лице нет никакой связи? Для молодых читательниц (а те, кто старше сорока, знают об этом не хуже меня) скажу: есть, и еще какая! Каждый из нас среди своих знакомых найдет человека, на лице которого отпечатались пережитая трагедия или просто сильный стресс.

Последовав совету "Ом" зоны и сказав стрессу "нет", мы получаем возможность не реагировать, а принимать. Чтобы переключиться "в режим приема", необходимо всего лишь позволить себе принимать. Не мне рассказывать вам, как легко можно наломать дров, в напряженные моменты совершая необдуманные поступки, а потом долго сожалеть о содеянном. Такое бывало со всеми - и со мной, и с вами, и даже с самыми знаменитыми людьми, мировыми лидерами.



Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 


ПУБЛИКАЦИИ