Owoman.ru

Психология личности: эмоции и комплексы

Как контролировать свои эмоции
Умение владеть своим лицом,– настоящее искусство, которое ценится с древнейших времён. Владыки древности, как и современные по ...
Как повысить самооценку
Поведение человека, его отношение к себе, к окружающим и к миру вообще в первую очередь определяется его самооценкой. Самооцен ...
Как научиться любить себя?
Мы стремимся подлинно быть собой ради конечной цели  -  любви к себе. Если мы действительно любим себя, большая часть того, о чем мы беспокоимся и за что боремся, потеряет свое значение. У ...
Как научиться себя ценить?
Когда мы почитаем себя, то подлинным образом ценим то, какие мы есть, и радуемся себе. Почитать себя значит уважать и заботиться о себе. Часто мы так заняты, сосредоточены на заботе о других, мы бо ...
Как научиться себя прощать?
Прощение также необходимо для примирения с собой. Я происхожу из древнего рода злопамятных людей, как по маминой, так и по папиной линии. Понадобилось немало внутренней работы, потребовалось прости ...
Как смириться со своими изъянами?
Примириться с собой значит дать себе передохнуть и обратиться к себе с истинными добротой, состраданием и признанием. Это не значит, что мы ленивы, безответственны или что отрицаем свою сущность, и ...
Дорогу осилит идущий….
Видели, как малыши учатся ходить? Замечательный опыт. Я слышал, как это происходит, но никогда не видел своими глазами, пока Саманта, которой сейчас три, не сделала своих первых настоящих шагов, ко ...
Никогда не действуйте в одиночку!
Для того чтобы быть смелым, необходимо полагаться на других и принимать их поддержку. По своей природе быть смелым значит сделать шаг вперед, «выйти за пределы» и совершать мужественные поступки. Ч ...
Как научиться добиваться поставленных целей
Один из самых мощных источников подлинной силы  -  это наша готовность и способность действовать, особенно наперекор страху и препятствиям. Чтобы быть подлинными, нужно заставлять себя совершать см ...
Как стать смелым
Смелость требует практики и мужества. Она может даваться нелегко, потому что из самой ее природы следует: любой смелый поступок и вообще смелый подход к жизни будет в определенной степени пугающим ...
Как правильно выражать свои эмоции?
Способность признать свои эмоции, примириться с ними и выразить их  -  все до одной  -  невероятно важна для того, чтобы быть самим собой. Но этому нас, опять же, не учили. Наша культура и окружающ ...
Как правильно выходить из конфликтных ситуаций?
Конфликт с супругом/супругой, близким человеком, ребенком, другом, сотрудником или даже с группой, к которой мы принадлежим, можно разрешить только двумя способами. Первый  -  разбираться с конфлик ...
Как раскрыться окружающим?
Чтобы продемонстрировать, как выполнять это упражнение, как стать более настоящим и хрупким, и чтобы вы побольше узнали о моей сущности, я понижу свой «уровень моря» прямо здесь, как если бы мы сид ...
Как  извлекать из своих страхов пользу?
Страх  -  это сильная эмоция, которую можно направлять, трансформировать и использовать во благо, если и когда мы готовы взглянуть ей в лицо и сознательно пройти через нее. Способность преобразовыв ...
Узнайте свои страхи!
Выражение «никакого страха» стало популярным 10  -  15 лет назад отчасти благодаря коллекции одежды с этим и повышенному интересу к экстремальным видам спорта: затяжным прыжкам с парашютом, прыжкам ...
Как победить свои страхи?
Все мы испытываем страх на протяжении жизни и особенно на пути к более глубокой подлинности. Быть самим собой, честно выражать свои чувства и мысли, быть смелым и стремиться к тому, чего хочешь,  - ...
Как повысить свой уровень самосознания?
Познание себя требует надлежащего наставничества. Любопытный парадокс: само развитие протекает в нас и из нас же исходит, но все же нам трудно расти без поддержки и ответной реакции окружающих. Нев ...
Путь развития личности
Мне всегда были интересны люди, мое собственное развитие и истинные мысли и чувства  -  и мои, и других людей. С детства в себе, в других и в жизни меня интересовали две вещи: страсть и боль. Я обо ...
Как развить в себе личность?
Я считаю, чтобы по-настоящему узнать себя и быть собой, нужно сознательно выбрать развитие личности. Существует много видов развития: физическое, умственное, эмоциональное, духовное  -  и еще больш ...
Как лучше узнать себя
Познание себя  -  это эволюционный процесс, а не пункт назначения. Однако вы можете многое сделать, чтобы лучше понять и осознать, кто вы есть. Вот список правил, которые помогут вам глубже узнать ...
Так ли важна физическая красота?
Наши тела  -  это еще одна область, в которой мы пытаемся принять и полюбить себя такими, как есть. Многие, и я в том числе, слишком критично относятся к своему внешнему виду, к объемам и формам те ...
Нужно ли сравнивать себя с другими?
Мы не даем себе права быть собой, сравнивая себя с другими: с окружающими, с теми, кого показывают по телевизору, о ком пишут, даже с собой, какими мы были в прошлом (т.е. чувствуем, что мы не таки ...
Самокритика – это хорошо или плохо?
Многие из нас сами себе злейшие враги. Немало времени и сил мы тратим на то, чтобы критиковать себя. Мы считаем, что в нашем настоящем я есть какие-то изъяны или, по крайней мере, в нем многое нужн ...
Личины человека
Концепцию «личины» изобрел и популяризировал психолог Карл Юнг в начале XX века. По Юнгу, личина  -  это социальный фасад или маска индивида, роль, которую он играет в жизни или в определенных ситу ...
Стоит ли подавлять свои эмоции?
Эта фраза всегда на меня действовала, как красная тряпка на быка. Вам твердят: «Успокойся», не только в детстве  -  всю жизнь, особенно если вы эмоциональны, страстны, искренни, упрямы или сочетает ...
Комплексы родом из детства
Неважно, от кого мы слышали эту фразу  -  от родителей, учителей или других взрослых,  -  всех нас в детстве и прямо, и косвенно учили быть «хорошим мальчиком» или «хорошей девочкой». Для нас это о ...
Почему мы верим политикам?
В фильме 1939 года «Мистер Смит едет в Вашингтон» выведен молодой наивный «благодетель человечества» (его играет Джимми Стюарт), которого уродливая политическая машина делает сенатором Соединенных ...
Влияние религии на личность человека
Организованная религия  -  еще одна мощная сила и система в нашей культуре, способная негативно повлиять на нашу способность быть собой. На эту тему мне несколько сложно говорить и писать, потому ч ...
Влияние школы на развитие личности
В самый первый день я пришел в детский сад в кирпичного цвета полиэстеровом костюмчике, желто-коричневых замшевых сапогах до колен и сером пристегивающемся галстуке. Нет, мама действительно меня лю ...
Быть похожим на других – хорошо ли это?
Почему быть подлинным так трудно? Даже так: почему вам трудно быть подлинным? Это не обвинение и не критика, а важный вопрос. Если вы можете честно задать себе его и честно на него ответить, не осу ...
Насколько важно для человека общественное признание
Как и большинство людей, я борюсь со своим чувством личной подлинности и постоянно спрашиваю себя, кто я, как выгляжу со стороны, как выглядит то, что я говорю и делаю. Я задаю все эти вопросы с гл ...
Как всегда оставаться самим собой?
Часто подлинность понимают неправильно. Большинству известно только то ее значение, что лежит на поверхности, т.е. быть «настоящим», но у нас должно быть гораздо более глубокое осознание себя и мир ...
Как стать уверенным в себе?
Сначала нам нужно искоренить те убеждения, которые чужды вам, кем-то навязаны и являются либо устаревшими, либо попросту вредными. Лучше избавиться от всего старого и освободить место для новых и б ...
В чем смысл жизни?
Чувство предназначения добавляет страсти в вашу жизнь. Оно наполняет ее смыслом и позволяет избежать кризиса первой четверти жизни, кризиса среднего возраста и всех прочих кризисов. Однако в кризис ...
В чем секрет счастливой жизни?
Страсть – это движущая сила всех достижений человечества, от создания электрической лампочки до победы над Гитлером. Успешная жизнь непременно должна строиться на фундаменте страсти, иначе она буде ...

  Страницы:





РЕКОМЕНДУЕМ