Кольца настроения впервые стали популярными в 1970-х годах и изготавливались из жидких кристаллов, которые меняли цвет в зависимости от температуры кожи. Когда кольцо настроения становится синим, это обычно означает, что его владелец чувствует себя расслабленным, спокойным и эмоционально уравновешенным. Точное значение может немного отличаться в зависимости от конкретного оттенка синего.
Более темные оттенки синего, как правило, сигнализируют о более глубоком спокойствии, в то время как светлые или бледные оттенки синего предполагают более мягкую безмятежность. Когда на кольце настроения появляется синий цвет, это признак того, что человек находится в мирном, устойчивом и гармоничном состоянии ума. Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым появляются синие показания кольца настроения.
Одной из основных физических причин, по которой кольцо настроения становится синим, является то, что частота сердечных сокращений и артериальное давление владельца снизились с возбужденного состояния до более расслабленного и невозмутимого уровня. Когда кто-то испытывает стресс, беспокойство, гнев, страх, смущение или иным образом эмоционально возбужден, его сердце начинает биться быстрее в рамках реакции «бей или беги».
Выделяется адреналин, учащающий пульс и дыхание, чтобы подготовить организм к борьбе с предполагаемыми угрозами или вызовами. Когда это возбужденное состояние спадает, парасимпатическая нервная система включается, чтобы обратить вспять эффекты. Частота сердечных сокращений и артериальное давление снижаются, когда организм возвращается к равновесию. Это пониженное физиологическое возбуждение улавливается чувствительными к теплу жидкими кристаллами в кольцах настроения.
| Диапазон частоты сердечных сокращений | Диапазон артериального давления | Настроение |
|---|---|---|
| 100-140 ударов в минуту | 140-180 мм рт. ст. систолическое | Тревожность, возбуждение |
| 60-100 ударов в минуту | 90-140 мм рт. ст. систолическое | Спокойствие, расслабленность |
На психологическом уровне синее показание кольца настроения может сигнализировать об освобождении от того, что ранее вызывало стресс, гнев, беспокойство или перевозбуждение. Когда источник негативных эмоций устранен или устранен, разум и тело естественным образом возвращаются в более сбалансированное состояние. Это может произойти после того, как улажен жаркий спор, закончилось стрессовое событие или человек перестал размышлять о проблемах и нашел время, чтобы расслабиться.
Отсутствие психических стрессоров и эмоционально заряженных ситуаций является одной из основных причин, по которой кольца настроения становятся синими. Свобода от психологического бремени и внутренней турбулентности приводит к снижению внутреннего напряжения, замедлению сердечного ритма, снижению артериального давления и достижению спокойствия.
Синее кольцо настроения также может указывать на общее состояние душевного спокойствия, в котором человек чувствует себя терпеливым, спокойным и тихо довольным. Это может возникнуть после медитации, времени, проведенного на природе, прослушивания музыки или любой деятельности, которая создает тишину в уме. Когда разум спокоен и мысли неподвижны, тело естественным образом расслабляется.
Душевное спокойствие также возникает, когда кто-то чувствует, что у него есть твердое понимание себя и окружающего мира. Уверенность, внутренняя гармония и свобода от чрезмерного желания и цепляния способствуют безмятежным состояниям, обозначенным показаниями синего кольца настроения.
Окружающая среда и ситуации, в которых оказываются люди, влияют на цвета колец настроения. Занятие любимым хобби, смех с друзьями, объятия домашнего животного, достижение цели или любые другие позитивно окрашенные действия могут вызывать временные состояния внутреннего покоя и удовлетворенности.
Когда мы делаем то, что нам нравится, особенно с людьми, которые нам нравятся, напряжение исчезает, поскольку высвобождаются такие приятные нейрохимические вещества, как дофамин, эндорфины и окситоцин. Тело переходит в режим расслабления и пониженного возбуждения, в результате чего кольца настроения становятся синими.
Периоды отдыха, когда и разум, и тело могут омолодиться, также являются лучшим временем для показаний синего кольца настроения. Достаточный сон позволяет организму восстановиться и восстановить равновесие. Частота сердечных сокращений снижается, мышцы расслабляются, дыхание становится глубже, а кровообращение улучшается, поскольку парасимпатическая нервная система берет на себя управление.
Синий цвет также может появляться после передышки в работе, дневного сна или любого длительного периода покоя, когда батареи могут метафорически подзарядиться. Отказ от постоянных стимулов и активности восполняет внутренние ресурсы для борьбы со стрессом, позволяя настроению стабилизироваться.
В некоторых случаях показания синего кольца настроения возникают из-за воздействия определенных продуктов питания, добавок или рекреационных веществ. Соединения и химические вещества, которые по своей природе являются седативными, депрессантными или релаксантными, будут успокаивать центральную нервную систему и вызывать более низкое физиологическое возбуждение. К ним относятся:
Потребление значительного количества вышеуказанных веществ может привести организм в состояние расслабленности, которое регистрируется кольцами настроения как спокойные синие тона. Это касается в основном краткосрочного использования, так как постоянное потребление часто создает толерантность.
В некоторых случаях постоянно синие показания кольца настроения могут указывать на проблемы со здоровьем, которые приводят к вялости, упадку сил и ощущению спокойствия из-за болезни. Такие проблемы, как анемия, низкое кровяное давление, гипотиреоз, дисбаланс электролитов и недоедание, могут вызывать усталость, слабость и низкое физиологическое возбуждение.
Некоторые лекарства, используемые для лечения заболеваний, также могут приводить к появлению синих колец настроения, например, антидепрессанты, препараты для снижения кровяного давления и миорелаксанты. Консультация врача имеет смысл, если синие показания сопровождают другие необъяснимые симптомы или сохраняются сверх нормальной продолжительности.
Некоторые люди просто более склонны к расслабленным и мирным эмоциональным состояниям, чем другие. Личность играет большую роль в базовых уровнях настроения и возбуждения. Те, кто набрал высокие баллы по интроверсии и эмоциональной стабильности при тестировании, как правило, испытывают меньше внутреннего смятения. Их тела легче и чаще переходят в состояния пониженной передачи.
Точно так же люди с легким, общительным и миролюбивым темпераментом будут легче попадать в показания синих колец настроения. Не у всех есть неистовый стиль «типа А», который совпадает с частым стимулированным, энергичным возбуждением. Для людей с более мягким характером синий является распространенным цветом кольца настроения.
Подводя итог, можно сказать, что показания синего кольца настроения имеют сложный набор потенциальных причин. Снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления, освобождение от стрессоров, душевное спокойствие, приятные занятия, отдых, вещества, медицинские факторы и врожденная личность являются способствующими факторами. Общая нить — снижение возбуждения автономной системы и расслабление как ума, так и тела.
Для большинства владельцев синие кольца являются положительным признаком душевного спокойствия и свободы от тревожных эмоций. Иногда постоянные синие показания могут сигнализировать о таких проблемах, как депрессия или проблемы со здоровьем, если они возникают вне соответствующих контекстов. Понимание собственного естественного ритма и состояний возбуждения позволяет правильно интерпретировать.
При разумных ожиданиях кольца настроения могут повысить самосознание вокруг эмоций и обеспечить полезную биологическую обратную связь. Синий цвет обычно является приятной новостью как для ума, так и для тела. Он демонстрирует устойчивость после стресса, а также способность переходить в более спокойное состояние. Синий напоминает нам, что невозмутимость и внутренняя тишина всегда доступны, если мы позволим им.