Что такое режим оттенков серого на iPhone?

Режим оттенков серого на iPhone позволяет пользователям переключать экран на отображение только оттенков серого вместо цветного. Этот режим был представлен Apple, чтобы помочь пользователям свести к минимуму отвлекающие факторы и сосредоточиться на своих задачах. В режиме оттенков серого все на экране, включая приложения, фотографии, видео, будет обесцвеченным. Вот подробное руководство о том, как работает режим оттенков серого и как его использовать на вашем iPhone.

Каковы преимущества использования режима оттенков серого?

Использование режима оттенков серого на вашем iPhone имеет несколько преимуществ:

• Улучшает фокусировку и концентрацию. Поскольку вас не отвлекают цвета, режим оттенков серого сводит к минимуму отвлекающие факторы, помогая вам оставаться сосредоточенным на своей работе или задаче.
• Снижает нагрузку на глаза. Слишком долгий просмотр цветного экрана может вызвать усталость глаз. Оттенки серого меньше напрягают ваши глаза.
• Экономит заряд батареи. Экран вашего iPhone потребляет меньше энергии для отображения оттенков серого по сравнению с цветным изображением. Поэтому он может помочь продлить срок службы батареи.
• Способствует цифровому благополучию — режим оттенков серого побуждает вас проводить меньше времени за телефоном, поскольку приложения становятся менее стимулирующими без цвета.

Поэтому, если вы хотите избежать отвлекающих факторов, уменьшить нагрузку на глаза, сэкономить заряд батареи или способствовать цифровому благополучию, переключение в режим оттенков серого может быть полезным.

Как включить оттенки серого на iPhone

Есть несколько способов включить оттенки серого на вашем iPhone.

Через приложение «Настройки»

1. Откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone.

2. Прокрутите вниз и нажмите «Универсальный доступ».

3. В разделе «Зрение» нажмите «Оттенки серого».

4. Включите переключатель «Оттенки серого».

Это немедленно переведет ваш экран в режим оттенков серого. Теперь все приложения и контент будут обесцвечены. Чтобы отключить режим «Оттенки серого», просто выключите его в настройках.

Через Центр управления

Быстрее всего включить режим «Оттенки серого» можно через Центр управления:

1. Проведите пальцем вниз от правого верхнего угла iPhone, чтобы открыть Центр управления.

2. Долго нажмите на ползунок яркости.

3. Нажмите на значок «Оттенки серого», чтобы включить его.

Это мгновенно активирует режим «Оттенки серого» на экране. Чтобы отключить его, просто снова нажмите на значок «Оттенки серого» в Центре управления.

Настройка режима «Оттенки серого» на iPhone

Для режима «Оттенки серого» доступно несколько вариантов настройки:

Планирование

Вы можете запланировать автоматическое включение и выключение режима «Оттенки серого» на своем iPhone. Для этого:

1. Откройте «Настройки» и перейдите в раздел «Универсальный доступ» > «Оттенки серого».

2. Нажмите «Включить автоматически».

3. Выберите «От заката до заката», чтобы оттенки серого включались от заката до рассвета.

Вы также можете настроить индивидуальное расписание с помощью параметров «Время начала» и «Время окончания». Это полезно, например, для включения оттенков серого только во время работы или учебы.

Умная инверсия

Наряду с оттенками серого ваш iPhone также предлагает режим «Умная инверсия» в настройках специальных возможностей. Когда он включен:

• Цвета экрана инвертируются, за исключением изображений, видео и приложений, использующих темные стили цветов.
• Текст остается черным и легко читается.

Поэтому «Умная инверсия» инвертирует экран iPhone в светлый режим и сохраняет цвета мультимедиа нетронутыми. При необходимости вы можете использовать это как альтернативу оттенкам серого.

Настройки для каждого приложения

Вы можете настроить оттенки серого только в определенных приложениях на iPhone. Для этого:

1. Перейдите в «Настройки» > Специальные возможности > Оттенки серого.

2. Нажмите «Приложения» в нижней части экрана.

3. Выберите приложения, которые вы хотите использовать с включенными оттенками серого.

Это включит режим оттенков серого только при открытии выбранных приложений. Для других приложений он переключится обратно в цветной режим.

Оттенки серого на iPhone с 3D Touch

На моделях iPhone с 3D Touch вы можете быстро переключиться в режим оттенков серого, сильно нажав на экран:

1. Сильно нажмите на любой экран, пока не появится меню Haptic Touch.

2. Нажмите на параметр «Оттенки серого», чтобы включить его.

Теперь вы увидите, как цвета мгновенно исчезают. Сильно нажмите и отключите оттенки серого, чтобы вернуться к цветам.

Оттенки серого на iPhone с Face ID

Для iPhone с Face ID нет 3D Touch. Но вы все равно можете быстро включить оттенки серого с помощью сочетания клавиш для обеспечения доступности:

1. Перейдите в «Настройки» > «Специальные возможности».

2. В разделе «Основные» выберите сочетание клавиш для обеспечения доступности.

3. Выберите «Оттенки серого» из списка.

Теперь трижды нажмите боковую кнопку/кнопку «Домой», чтобы мгновенно включить или выключить оттенки серого на вашем iPhone.

Оттенки серого в режиме низкого энергопотребления

Когда включен режим низкого энергопотребления, iPhone автоматически включает оттенки серого для экономии заряда батареи. Цвета будут отключены, пока вы снова не выключите режим низкого энергопотребления.

Таким образом, оттенки серого и низкое энергопотребление идут рука об руку, продлевая срок службы батареи, когда она разряжается.

Вывод

Режим оттенков серого — полезная функция специальных возможностей на iPhone, позволяющая сосредоточиться, снизить нагрузку на глаза, экономить заряд батареи и поддерживать цифровое здоровье. Он обесцвечивает цвета и делает все оттенки серого. Вы можете легко включить его в настройках, Центре управления или с помощью 3D Touch. И настройте его в соответствии со своими потребностями и стилем использования.

Так что в следующий раз, когда вы захотите избежать отвлекающих факторов или дать глазам отдохнуть, не забудьте включить режим оттенков серого на вашем iPhone. Он поможет вам оставаться продуктивным и при необходимости уменьшит стимуляцию от цветов.