Что влияет на цвет кожи?

Цвет кожи — один из самых заметных признаков того, как люди различаются по внешнему виду. Он определяется количеством и типом пигмента меланина, вырабатываемого в коже. Меланин защищает кожу от ультрафиолетового (УФ) воздействия солнца и играет роль в изменении тона кожи между различными популяциями. Здесь мы рассмотрим основные факторы, влияющие на цвет кожи человека.

Меланин

Меланин — это естественный пигмент, который придает цвет коже, волосам и глазам. Он вырабатывается клетками, называемыми меланоцитами. Существует два основных типа меланина:

  • Эумеланин: это темный коричнево-черный пигмент. Он обеспечивает защиту от УФ-излучения.
  • Феомеланин: это светлый красно-желтый пигмент. Он обеспечивает меньшую защиту от УФ-излучения.

У людей с более темной кожей больше эумеланина, в то время как у людей со светлой кожей больше феомеланина. Соотношение и количество этих меланинов определяют цвет кожи.

Генетика

Генетика играет важную роль в выработке меланина и тоне кожи. Основной вовлеченный ген — ген рецептора меланокортина 1 (MC1R):

  • Версии MC1R, связанные с более темной кожей, доминируют над версиями, связанными с более светлой кожей.
  • Многие вариации этого гена существуют во всем мире, что приводит к нормальным вариациям тона кожи.

Другие гены также влияют на цвет кожи, такие как ASIP, SLC24A5, TYR, OCA2 и MATP. Различные комбинации этих генетических вариантов вносят вклад в спектр тонов кожи человека.

Эволюционная адаптация

Со временем популяции людей адаптировались к своей местной среде. Цвет кожи — классический пример эволюционной адаптации:

  • Более темная пигментация кожи развилась вблизи экватора, чтобы блокировать УФ-излучение и предотвращать истощение фолиевой кислоты.
  • Более светлая пигментация кожи развилась дальше от экватора, чтобы обеспечить поглощение УФ-излучения для выработки витамина D.

Этот градиент цвета кожи человека представляет собой адаптацию к разным уровням воздействия солнца и помогает объяснить широкие различия в тоне кожи между популяциями.

Воздействие солнца

Количество воздействия солнца влияет на выработку меланина и со временем может потемнеть кожу. Вот как это работает:

  • УФ-излучение солнца стимулирует выработку меланина.
  • Больше солнца = больше меланина = более темная кожа.
  • Загар — это временное увеличение меланина.

Однако генетика ограничивает способность загорать. Таким образом, хотя воздействие солнца может несколько затемнить кожу, оно не может отменить генетически определенный цвет кожи.

Высота

Проживание на больших высотах подвергает людей большему воздействию ультрафиолетового излучения, которое может влиять на цвет кожи на протяжении поколений. Например:

  • Коренные горные народы, как правило, имеют более темную кожу, чем родственные группы, живущие в низинах.
  • Это наблюдается у горных эфиопов, перуанцев и тибетцев.

Дополнительное воздействие ультрафиолета со временем стимулировало повышенную выработку меланина у этих высокогорных популяций.

Рацион

Потребление определенных питательных веществ с пищей связано с пигментацией кожи, особенно каротиноидов. Это пигменты, которые содержатся во фруктах и овощах и накапливаются в коже:

  • Больше потребления фруктов/овощей = больше каротиноидов = желтоватый оттенок кожи.
  • Обычные каротиноиды: бета-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин.

Однако влияние каротиноидов на цвет кожи не так заметно по сравнению с меланином. Генетика оказывает более сильное влияние.

Возраст

Уровень меланина естественным образом меняется с возрастом людей. У новорожденных часто очень светлая кожа, которая темнеет после рождения. Другие возрастные закономерности включают:

  • Выработка меланина увеличивается в период полового созревания.
  • Выработка начинает снижаться в возрасте 30–40 лет.
  • У пожилых людей кожа обычно бледно-желтого цвета.

Эти изменения в основном определяются генетикой, но воздействие ультрафиолета и состояние здоровья также играют свою роль.

Нарушения пигментации

Некоторые кожные заболевания влияют на выработку меланина и изменяют цвет кожи. Вот несколько примеров:

Расстройство Влияние на цвет кожи
Витилиго Пятна бледной кожи из-за потери меланоцитов
Альбинизм Очень бледная кожа из-за недостатка меланина
Мелазма Темные пятна на лице

Эти состояния демонстрируют, насколько правильно функционирующие меланоциты необходимы для поддержания нормальной, ровной пигментации кожи.

Воспаление

Воспаление из-за таких состояний, как акне, экзема и псориаз, может вызвать временное потемнение кожи:

  • Воспаленные области вырабатывают избыточное количество меланина, что приводит к гиперпигментации.
  • Обычно это проходит по мере стихания воспаления.

Воспаление также может вызывать появление светлых пятен на коже, если оно повреждает меланоциты и снижает выработку меланина в пораженных областях.

Лекарства и химические вещества

Известно, что некоторые местные средства и препараты изменяют пигментацию кожи:

Средство Влияние на цвет кожи
Гидрохинон Осветляет кожу, блокируя меланин
Кортикостероиды Осветляют воспаленную кожу, уменьшая выработку меланина
Противомалярийные средства Могут вызывать Изменения пигментации и обесцвечивание

Цвет кожи также может быть темнее из-за токсинов, таких как мышьяк, или уменьшен из-за химикатов, которые повреждают меланоциты.

УФ-излучение

Кратковременное воздействие УФ-излучения вызывает загар за счет увеличения выработки меланина. Но чрезмерное воздействие солнца в течение всей жизни может фактически уменьшить пигментацию кожи за счет разрушения меланоцитов. Это может вызвать:

  • Веснушки
  • Патентные/пигментные пятна
  • Предраковые актинические кератозы

Таким образом, как слишком малое, так и слишком большое УФ-излучение может в конечном итоге привести к неравномерной потере цвета кожи с течением времени.

Раса и этническая принадлежность

Хотя раса является социально противоречивой, она коррелирует с определенными генетическими признаками, которые влияют на цвет кожи:

  • Западноафриканское происхождение = больше эумеланина = более темная коричневая/черная кожа.
  • Североевропейское происхождение = меньше эумеланина = более бледная кожа.
  • Восточноазиатское происхождение = умеренное количество эумеланина = желтая/оливковая кожа.

Это широкие обобщения. Но в сочетании с локальным воздействием ультрафиолета они помогают объяснить общие закономерности цвета кожи между расовыми/этническими группами.

Вывод

Цвет кожи человека — это сложная черта, на которую влияют различные биологические и экологические факторы. Хотя гены играют важную роль, эволюция, воздействие солнца, диета, нарушения пигментации, воспаления, химические вещества, лекарства и раса/этническая принадлежность вносят свой вклад в разнообразие тона кожи.

Понимание факторов, определяющих цвет кожи, проливает свет на то, как и почему пигментация различается среди населения. Понимание этого разнообразия может помочь сблизить человечество.