Морской коктейль рецепты | Как приготовить морской коктейль

Морской коктейль – кладезь необходимых для организма аминокислот, микроэлементов, витаминов А, D и Е. Питательная ценность морского коктейля в разы выше, чем у мяса животных, а процесс усвоения морского коктейля значительно проще (на переваривание уходит около 2-3 часов). Но не все хозяйки знают, как приготовить морской коктейль. Так что будем учиться. Большинство морских коктейлей состоят из креветок, мидий, осьминогов и кальмаров. Морской коктейль - это экологически чистый пищевой продукт.

Рассмотрим ниже несколько способов приготовления морского коктейля:

Морской коктейль рецепт с сыром

Для приготовления этого рецепта Вам понадобится:

• морской коктейль,
• оливковое масло,
• сыр,
• базилик, соль.

Как приготовить морской коктейль с сыром?

Морской коктейль, чтобы приготовить, опустить, не размораживая, в кипящую воду на несколько минут.

На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить морской коктейль. Теперь добавьте соль и специи по вкусу. Выкладывать морской коктейль на тарелку, посыпать тертым сыром и базиликом.

Морской коктейль рецепт быстрого ризотто

Для приготовления этого рецепта Вам понадобится:

• морской коктейль,
• рис,
• соевый соус,
• сыр,
• перец, соль,
• чеснок,
• оливковое масло,
• свежая зелень.

Как приготовить ризотто с морским коктейлем?

Обжарить морской коктейль с чесноком, перцем и солью на оливковом масле и добавить в него отваренный предварительно рис и соевый соус по вкусу. В конце готовки морского коктейля положить тертый сыр, перемешать и выключить. После того, как сыр расплавится, выложить на тарелку и посыпать свежей зеленью.

Морской коктейль рецепт спагетти

Для приготовления этого рецепта Вам понадобится:

• морской коктейль,
• репчатый лук,
• спагетти,
• каперсы,
• чеснок
• соль, специи,
• оливковое масло,
• 0,5 ст. молока,
• 1ст. ложка муки,
• сыр.

Как приготовить спагетти с морским коктейлем?

Чтобы приготовить морской коктейль, обжарить лук, добавить предварительно ошпаренный кипятком морской коктейль, специи, чеснок и каперсы. Потомить под крышкой в течение пяти минут. Слить образовавшуюся воду и добавить в морской коктейль молоко и муку. Готовить еще в течении нескольких минут, до образования вязкого соуса. Выложить на предварительно отваренные спагетти и посыпать сыром.

Замороженный морской коктейль состоит из маленьких тушек осьминога, мидий, креветок и кальмаров. Как приготовить замороженный морской коктейль вкусно?

Морепродукты (морской коктейль) содержат в себе большое количество полезных вещей, которые способствуют правильной работе эндокринных желез, регулируют давление и уровень сахара в крови. Поэтому употреблять в пищу любые морепродукты очень полезно.

Купить замороженный морской коктейль вы можете в любом супермаркете. Все морепродукты также продаются отдельно. Но если вы решили побаловать себя необычным ужином, то вашему вниманию предлагается отличный рецепт приготовления замороженного морского коктейля, который можно добавлять в салаты или просто подавать к овощам и прочим гарнирам.

Морской коктейль рецепт салата №1

Для приготовления этого рецепта Вам понадобится:

• морской коктейль,
• свежие огурцы, помидоры, листья салата и болгарский перец,
• брынза,
• специи,
• оливковое масло.

Как приготовить салат с морским коктейлем?

Морской коктейль чтобы приготовить, не размораживая, отварить. Обязательно охладить! Овощи смешать с брынзой, нарезанной кубиками и морским коктейлем. Добавить в морской коктейль специи и заправить оливковым маслом.

Морской коктейль рецепт салата №2

Чтобы использовать замороженный морской коктейль и приготовить салат «Кубинский», вам понадобиться:

• 1 кг. морского коктейля;
• 2 шт. помидор;
• 4 шт. анчоуса;
• 1 шт. авокадо;
• 1 зубчик чеснока;
• майонез.

Как приготовить салат с морским коктейлем?

1. Чтобы приготовить, разморозьте морской коктейль, это лучше делать на воздухе или в холодильнике.
2. Затем, чтобы приготовить салат, облейте морской коктейль подсоленным кипятком и пропустите через дуршлаг. Теперь порежьте авокадо кубиками.
3. Снимите кожуру с помидора (чтобы кожица легко снялась, сначала надрежьте помидор, потом обдайте его кипятком) и порежьте на небольшие кубики.
4. Положите морской коктейль, помидоры и авокадо в салатницу и займитесь соусом.
5. Загрузите майонез, чеснок и анчоусы в блендер (можете использовать миксер), измельчите все и заправьте салат с морским коктейлем. Сверху можно украсить долькой лимона или зеленью.

Морской коктейль рецепт салата №3

• 500гр. морского коктейля;
• 200гр. сметаны;
• 100гр. спагетти;
• сливочное масло.

Как приготовить салат с морским коктейлем?

1. Для начала, чтобы приготовить, нужно разморозить морской коктейль.
2. Затем возьмите сковородку и растопите на ней кусочек сливочного масла и обжарьте все морепродукты. Как только из них выйдут соки, добавьте сметану и подсолите (возможен вариант добавления приправы для рыбы).
3. Оставьте все томиться на сковородке на мелком огне, а за это время сварите спагетти.
4. Когда все части блюда с морским коктейлем будут готовы, то выложите спагетти на тарелку, а сверху полейте сметанным соусом и морским коктейлем, блюдо можно украсить помидорчиком черри или петрушкой.

Если вам нужно быстро и вкусно приготовить ужин для всей семьи, то возьмите на вооружение морской коктейль. Его готовить легко и быстро. Соусы у него могут быть томатными или сливочными. Поэтому балуйте себя морепродуктами как можно чаще.

Ну вот, теперь Вы знаете, как приготовить морской коктейль.

Польза морепродуктов

• Морепродукты способствуют стимуляции работы эндокринных желез и восстанавливают обмена веществ, а также поддерживают баланс йода в нашем организме.
• Таурин, который содержится в морепродуктах, способствует регулировке кровяного давления и уровня сахара в крови.
• Употребление морепродуктов препятствует развитию атеросклероза.
• Морской коктейль очень полезен для работы мозга, аминокислоты, которые входят в его состав, способствуют улучшению памяти и повышают умственную работоспособность.

Приятного вам аппетита!