Действительно ли кольца настроения точны?

Кольца настроения появились еще в 1970-х годах и остаются популярными ювелирными украшениями по сей день. Кольца разработаны так, чтобы менять цвет в ответ на изменения температуры вашего тела, якобы раскрывая ваше настроение или эмоциональное состояние. Но действительно ли эти меняющие цвет кольца отражают ваше настроение? Давайте рассмотрим, что такое кольца настроения, как они работают и соответствуют ли они своим обещаниям.

Что такое кольца настроения и как они работают?

Кольцо настроения — это кольцо, которое содержит специальные жидкие кристаллы, которые меняют цвет в зависимости от температуры вашей кожи. Кольцо предназначено для ношения на пальце, что позволяет жидким кристаллам реагировать на едва заметные колебания температуры вашего тела.

Вот краткое объяснение того, как работают кольца настроения:

• Кольцо содержит термохромные жидкие кристаллы — кристаллы, которые меняют цвет в ответ на изменения температуры.
• При ношении на пальце кольцо реагирует на температуру вашей кожи.
• Более высокие температуры заставляют жидкие кристаллы скручиваться в структуру, которая отражает различные длины волн света, изменяя видимый цвет.
• Более низкие температуры вызывают еще один поворот в структуре и изменение цвета.

Поэтому, по сути, изменения цвета, отображаемые вашим кольцом настроения, напрямую связаны с температурой вашего пальца.

Отражают ли стандартные цветовые диаграммы настроение и эмоции?

Большинство колец настроения поставляются с цветовой диаграммой, которая, как утверждается, связывает определенные цвета с определенным настроением или эмоциями. Типичное руководство по цвету кольца настроения выглядит примерно так:

Однако большинство научных экспертов сходятся во мнении, что эти стандартные цветовые диаграммы не на самом деле точные отражения эмоций. Нет никаких доказательств того, что синее кольцо настроения действительно означает, что вы спокойны, а желтое кольцо действительно означает, что вы счастливы. Предположение о связи температуры пальца с настроением не подтверждается физиологией.

Что влияет на температуру пальца?

В то время как цветовые диаграммы колец настроения связывают температуру пальца с вашим эмоциональным состоянием, исследования показывают, что на температуру пальца влияют и многие другие факторы, в том числе:

• Температура окружающей среды — Ваш палец будет прохладнее в холодной комнате.
• Кровообращение — Плохое кровообращение снизит температуру пальца.
• Погода — Жаркие влажные дни согревают ваше тело и пальцы.
• Физическая активность — Упражнения согревают ваше тело и повышают температуру пальца.
• Положение тела — Рука, поднятая выше сердца, прохладнее.
• Болезнь — Лихорадка или инфекции повышают температуру тела.
• Травмы — Порезы или ссадины может воспалиться палец.
• Стресс — Некоторые утверждают, что стресс снижает температуру пальца.

Как вы можете видеть, на температуру вашего пальца влияет множество различных переменных, помимо вашего настроения или эмоций. Внешние факторы могут изменить цвет кольца настроения, даже если вы чувствуете то же самое эмоционально.

Что говорят исследования?

Несколько исследований были посвящены непосредственно точности колец настроения в отражении эмоций:

• Исследование 1982 года сравнивало цвета колец настроения испытуемых с их сообщаемым настроением. Между ними не было никакой корреляции.
• Исследование 2007 года подвергало испытуемых воздействию радостных или грустных стимулов и измеряло температуру их пальцев. Не было никакой существенной разницы между двумя эмоциональными состояниями.
• Обзор 2016 года пришел к выводу, что кольца настроения не имеют научной поддержки, подтверждающей, что они точно отражают эмоции.

Это ограниченное исследование показывает мало доказательств того, что кольца настроения раскрывают внутренние эмоциональные состояния. Авторы приходят к выводу, что кольца настроения — это скорее новинка, чем научный детектор настроения.

Могут ли кольца настроения обнаруживать физиологический стресс?

Хотя исследования показывают, что кольца настроения не отражают эмоции точно, несколько исследований предполагают, что они могут обнаруживать физиологические реакции на стресс:

• Исследование 1979 года обнаружило разницу в температуре, когда испытуемые решали математические задачи в условиях дефицита времени.
• Исследование 2007 года обнаружило немного более низкую температуру пальцев после того, как испытуемые просматривали тревожные изображения.
• Исследование 1990 года связало повышенную температуру пальцев с методами релаксации.

Эти исследования показывают, что кольца настроения могут обнаруживать физическую реакцию на стресс, связанную с тревогой, волнением или расслаблением. Однако эффекты незначительны и могут зависеть от многих сопутствующих факторов.

Вывод

На основании имеющихся исследований, существует мало доказательств, подтверждающих, что кольца настроения являются точными индикаторами эмоций. Предположение о том, что температура пальцев коррелирует с настроением, не подкреплено физиологией или исследованиями. Однако кольца настроения могут обнаруживать некоторые физиологические признаки стресса и тревоги. Хотя они не соответствуют своим маркетинговым заявлениям, кольца настроения все равно могут быть забавными украшениями.

Итог

Кольца настроения вряд ли дадут представление о вашем внутреннем эмоциональном мире. Но они могут быть развлекательными украшениями с интересной историей. Если вам нравится новизна и ностальгия, кольца настроения могут быть забавными аксессуарами, просто не ждите научной точности. Подходите к ним скептически и игриво.