Установка брекетов может быть захватывающим, но в то же время нервирующим опытом. Вам может нравиться идея иметь идеальную улыбку, но вы беспокоитесь о том, как брекеты могут повлиять на ваш внешний вид. Хорошая новость заключается в том, что при правильном отношении и укладке вы можете выглядеть очень мило с брекетами!
Прежде всего, примите свои новые аксессуары! Брекеты не должны вызывать смущения — на самом деле, они показывают, что вы контролируете здоровье своих зубов. Позитивный настрой повысит вашу уверенность. Когда вы широко улыбаетесь и демонстрируете свои брекеты, другие увидят, как вы гордитесь своим путем к ровным зубам.
Одна из лучших частей брекетов — это возможность персонализировать их с помощью веселых цветов. Проконсультируйтесь с вашим ортодонтом о вариантах цвета резинок и завязок. Яркие оттенки, такие как розовый, фиолетовый или бирюзовый, выглядят молодо и мило. Вы также можете выбрать цветовые сочетания. Например, сочетайте розовые резинки с белыми галстуками для создания женственного образа. Если вы хотите представлять цвета своей школы или сочетать их с нарядом, смешивайте и сочетайте! Периодическая смена цветов резинок поможет вам выглядеть свежо.
Аксессуары привлекут положительное внимание к вашим подтяжкам и подчеркнут ваш индивидуальный стиль. Вот симпатичные идеи:
Сначала проконсультируйтесь с вашим ортодонтом о подходящих аксессуарах для ваших брекетов.
Брекеты могут вызывать сухость и раздражение вокруг ваших губ. Правильный уход за губами сохраняет эту область мягкой, гладкой и здоровой, предотвращая порезы. Используйте бальзам для губ с увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло, алоэ вера и витамин Е. Щедро наносите бальзам для губ в течение дня. Вы также можете попробовать ночные процедуры для глубокого питания губ во время сна. Время от времени отшелушивайте кожу мягким скрабом, чтобы удалить шелушащуюся кожу. Всегда используйте бальзам для губ с защитой SPF перед выходом на улицу.
Брекеты часто носят в подростковом возрасте, когда зубы еще развиваются. Если вы чувствуете, что ваши зубы кажутся тусклыми или желтыми, спросите своего ортодонта об отбеливающих процедурах, которые можно безопасно использовать во время ортодонтического ухода. Не рекомендуется использовать безрецептурные отбеливающие полоски, так как они могут повредить клей на брекетах. Но могут быть доступны и другие варианты, такие как гель перекиси водорода с индивидуальными капами или процедуры в кабинете врача. Отбеленные зубы красиво контрастируют с металлическими брекетами, делая улыбку ярче.
При правильном использовании макияж может выделить черты вашего лица, одновременно сглаживая брекеты. Попробуйте эти советы:
Главное — сделать макияж минимальным и естественным. Вы хотите улучшить свои черты, не увлекаясь макияжем.
Постоянные чистки зубов и осмотры являются обязательными во время ортодонтического лечения. Налет и зубной камень могут быстро скапливаться вокруг брекетов, что повышает риск появления белых пятен, кариеса и заболеваний десен. Проводите тщательную чистку зубов не реже одного раза в 3 месяца. Тщательно чистите зубы после еды и ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи. Используйте межзубные ершики для доступа к областям под проволокой. Ваши зубы будут выглядеть очень чистыми и здоровыми при регулярном профессиональном уходе.
После того, как брекеты будут сняты, у вас могут остаться пятна или изменения цвета. Отбеливание придает вашей новой улыбке тот последний штрих, которого она заслуживает. Отбеливание в кабинете врача — это золотой стандарт для впечатляющих результатов за одно посещение. В процессе используется гель перекиси водорода и специализированный свет, чтобы безопасно и быстро отбеливать зубы на несколько оттенков белее. Безрецептурные наборы с индивидуальными капами и отбеливающими полосками также могут постепенно осветлять зубы с течением времени. Обсудите лучшие варианты отбеливания с вашим ортодонтом.
Вам нужно будет изменить свои привычки в еде, чтобы приспособиться к брекетам. Придерживайтесь мягкой, нежной и легко пережевываемой пищи. Вот некоторые питательные продукты, которые не повредят брекеты:
| Группа продуктов | Рекомендуемые продукты |
|---|---|
| Фрукты и овощи | Бананы, яблочное пюре, тушеные овощи, салат |
| Зерна | Макароны, рис, овсянка, хлопья |
| Белки | Яйца, йогурт, фасоль, тофу, сыр |
| Молочные продукты | Молоко, йогурт, пудинг, мороженое |
Избегайте хрустящей и липкой пищи, такой как орехи, Попкорн, карамель и жевательная резинка во время лечения. Нарезайте фрукты и овощи на мелкие кусочки перед едой. Если вы любите кофе, перейдите на холодный или чуть теплый, чтобы свести к минимуму окрашивание.
Если вы очень стесняетесь своих брекетов, один из самых простых способов — прикрыть их! Сомкните губы на фотографиях, чтобы выглядеть без брекетов. Скажите «чиз» вместо «хихи» во время позирования. Сидите, небрежно положив руку около подбородка, чтобы скрыть ортодонтию, но при этом не выглядеть неестественно. Делайте снимки с привлекательного ракурса, где металл не виден. В реальной жизни больше слушайте, чем говорите, чтобы избежать открытого рта. Минимальная улыбка также может скрыть брекеты.
Брекеты позволяют вам улучшить свое здоровье и внешний вид. С правильным отношением и приемами стиля вы можете выглядеть так мило, когда носите их! Наслаждайтесь этим особенным временем в своей жизни и позвольте своей прекрасной личности проявиться.