Выглядеть стройнее на фотографиях — обычное желание многих людей. С появлением социальных сетей и камер нас постоянно фотографируют. Хотя нет ничего плохого в том, как мы выглядим естественно, есть несколько простых приемов и советов, которые помогут вам улучшить свою внешность на фотографиях, чтобы вы выглядели немного стройнее и привлекательнее.
Одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать, чтобы сразу выглядеть стройнее на фотографиях, — это встать прямо и уверенно. Сутулость, сгорбленность или втягивание груди не пойдут на пользу вашему телосложению. Стоя с сильной, прямой осанкой, вы отводите плечи назад, поднимаете подбородок и помогает создать разделение между талией и бедрами, создавая иллюзию более стройной фигуры. Потренируйтесь стоять так перед зеркалом перед фотографиями, чтобы тренировать мышцы и привыкнуть к оптимальной позе.
Осознанное отношение к тому, как вы позируете, и к углу, с которого сделана фотография, может иметь большое значение для того, насколько стройной вы выглядите. Самые выгодные углы — сверху или прямо, а не снизу, которые могут укоротить ваше тело и расширить его внешний вид. Встаньте под небольшим углом или вбок к камере, а не прямо, что добавит объема. Немного выдвинув ногу перед собой, вы визуально удлините линию. Положите руки на бедра, согните одно колено, слегка наклоните подбородок вниз, и вы будете выглядеть стройнее в кратчайшие сроки.
То, что вы надеваете для фотографий, также может улучшить вид более стройной фигуры. Более темные сплошные цвета, такие как черный, темно-синий или угольный, минимизируют формы и маскируют проблемные зоны. Доказано, что вертикальные полосы стройнят, поэтому ищите топы, платья или туфли на каблуках с ремешками с этим удлиняющим рисунком. Монохромные наряды в одном тоне помогают глазам сосредоточиться вверху и внизу, а не на более широких горизонтальных линиях. Более темные оттенки внизу и более светлые сверху работают для баланса и улучшения пропорций.
Одежда из тканей с некоторым количеством эластичности или спандекса создает гладкую, изящную форму, которая часто кажется стройнее. Трикотажные изделия, такие как джерси, хлопок, микрофибра и легкие трикотажные свитера, соответствуют естественной форме вашего тела и скользят по неровностям и складкам. Эластичный деним немного эластичный, чтобы притянуть вас, сохраняя структуру плотных джинсов. Даже тканая рубашка из мягкой смеси полиэстера или вискозы будет драпироваться и облегать, а не добавлять объема. Выбирайте эластичные ткани для эффекта стройности.
Продуманное наложение слоев с использованием более узких силуэтов и легких тканей позволяет избежать объемности и визуально сделать фигуру стройнее. Сочетание четкой рубашки на пуговицах с облегающей майкой под ней создает обтекаемую форму. Надевание поверх платья открытого кардигана делает руки стройнее, не добавляя лишней ткани на талии. Укороченный жакет с гладкой юбкой-карандашом уменьшает живот. Внешние слои не должны быть слишком большими, свободными или толстыми. Сохраняйте форму и текучую ткань при наложении слоев для создания общего вида стройности.
Привлечение внимания к вашим лучшим чертам естественным образом отвлекает взгляд от любых проблемных мест, которые вы бы предпочли преуменьшить. Покажите великолепные ноги в кокетливой юбке или коротких шортах. Демонстрируйте подтянутые руки в топе без рукавов или без бретелек. Подчеркните свои стройные плечи в платье с открытыми плечами. Подчеркните свою тонкую талию, подпоясав платье или заправив шелковую майку. Покажите свои лучшие качества, и никто не заметит остальных.
Большинство смартфонов и камер снимают прямо перед собой на уровне глаз. Но если вы расположите камеру ниже своего тела, ваши ноги и туловище будут казаться длиннее и стройнее по сравнению с ними. Положите телефон на стол или короткую книжную полку так, чтобы объектив был направлен вверх. Попросите фотографа немного присесть, а не стоять в полный рост. Нижний угол — один из самых эффективных и простых приемов, позволяющих мгновенно выглядеть стройнее.
Наклон подбородка вниз и одновременное поднятие глаз, чтобы посмотреть на камеру, — это старая тактика, которая делает лицо и шею тоньше на фотографиях. Не смотрите прямо, высоко подняв лицо и подбородок, что подчеркивает обвислые линии челюсти и двойной подбородок. Опустите подбородок к груди, посмотрите вверх сквозь ресницы, и ваши скулы станут более выступающими, а челюсть и шея напрягутся, чтобы профиль выглядел тоньше.
Освещение может иметь решающее значение в том, как ваше тело выглядит на фотографиях. Более мягкое рассеянное освещение лучше всего подходит, чем резкое флуоресцентное или прямое освещение вспышкой. Наружная тень создает нежное свечение, идеально подходящее для силуэтов фигур. Если вы находитесь в помещении, встаньте лицом к большим окнам, чтобы использовать естественное освещение. Отражатели и белые зонты могут имитировать мягко рассеянный эффект. Лучше всего использовать естественный свет, чтобы слегка сузить ваши черты лица.
То, насколько близко или далеко вы стоите от объектива камеры, также влияет на то, как вы выглядите. Слишком близкое расположение искажает пропорции и подчеркивает недостатки. Слишком далекое расположение стирает вашу форму и черты. Расположитесь на небольшом расстоянии, примерно в 10-15 футах от точки обзора, для наиболее точного и пропорционального эффекта похудения. Также избегайте использования широкоугольных объективов, которые могут укорачивать вас издалека и растягивать вас вблизи.
Поскольку средняя часть тела и положение талии часто являются проблемными местами, которые мы хотим минимизировать, стратегическая поза фокусирует внимание вверху. Поднятие рук удлиняет туловище, а скрещенные руки делают талию тоньше. Согнув одно колено, вы выдвигаете бедро, создавая эффект зазора между бедрами. Скручивание в талии убирает живот. Сидение прямо или выгибание спины подтягивает пресс. Поднятие рук над головой не только растягивает вас, но и демонстрирует уверенность.
Для мгновенного похудения комочков и выпуклостей корректирующее белье обеспечивает плавный контроль под одеждой. От простых утягивающих трусиков или шорт до боди и легких маек — корректирующее белье стройнит, оставаясь невидимым под одеждой. Улучшение изгибов до песочных часов дает более длинный и стройный силуэт. Ищите фасоны, которые не будут слишком сильно сжимать вашу грудь или бедра. Используйте корректирующее белье в качестве основы для тонкой базовой линии перед тем, как одеться.
Как упоминалось ранее, съемка сверху на ваше тело создает видимость более длинных ног и более узкой середины. Попросите фотографа встать на табуретку, чтобы сделать снимок сверху. Если вы делаете селфи, держите телефон высоко и наклоните его вниз. Расположите камеру так, чтобы ваши ноги находились в нижней трети фотографии, а не в средней или верхней части. Вид сверху очень стройнит.
Принты и узоры также можно использовать для создания иллюзии более стройной фигуры. Крупные и смелые принты скрывают недостатки и закрывают области, которые вы хотите преуменьшить. Акварельные узоры плавно размывают формы. Цветочные и природные мотивы ослепляют глаза. Тонкие полоски и нежные принты тон в тон удлиняют. Сочетание узорчатого верха с однотонным низом (или наоборот) оптимизирует пропорции.
Определение вашей естественной линии талии создает эффект сужения для большего эффекта. Свободно свисающий верх может выглядеть квадратным и бесформенным. Воспользуйтесь самой тонкой частью вашей талии, подпоясав платья или кардиганы, чтобы они стягивали самое узкое место. Заправьте рубашки в пояса юбок или в джинсы. Носите открытый жилет или укороченный жакет чуть выше талии. Привлеките взгляд и мгновенно похудейте.
Интересный ракурс камеры, позволяющий выглядеть стройнее, — это запечатлеть свое отражение, а не свою голову. Поставьте зеркало так, чтобы вы могли сфотографировать себя не напрямую. Вода, окна и полированные металлические изделия тоже. Если смотреть под углом через отражение, то можно добиться эффекта стройности. Просто убедитесь, что зеркало или отражающая поверхность чистые и расположены так, чтобы показать как можно больше вашего тела.
Полезный совет по стилю — сочетать визуально интересные верхи с простыми низами, что визуально стройнит нижнюю половину. Выбирайте украшенные блузки, красивые принты или смелые узоры для верхней части, чтобы привлечь внимание к верхней части. Для нижней части выбирайте темные однотонные цвета, чистый крой и минимум деталей. Объемные верхи и простые нижние части уравновешивают друг друга для создания обтекаемого силуэта.
Такие аксессуары, как ремни, шарфы и выразительные украшения, добавляют визуальный интерес к вашему образу, но они также могут добавить объем. Отказ от ремня и выбор небольших изящных украшений позволяют акцентировать внимание на вашей форме, а не на дополнительных элементах стиля. Более тонкие шарфы, вплетенные в прически, выглядят красиво без дополнительной ткани на вырезе. Сократите акценты до ключевых деталей для более чистого, стройного вида.
Добавление высоты с помощью каблуков, танкеток или платформ не только удлиняет ноги, но и заставляет вас выглядеть стройнее в целом. Вертикальная линия, которую они создают, сохраняет ваши пропорции, даже если вы более пышные. Ищите мягкие стельки для комфорта и ширину, которая поддерживает вашу стопу. Ремешки на щиколотке полезны для фиксации обуви на месте. Даже небольшое увеличение на один-два дюйма дает заметную разницу.
| Ракурс камеры | Как это стройнит |
|---|---|
| Сверху | Удлиняет ноги и уменьшает туловище |
| Снизу | Направляет взгляд вниз для эффекта обтекаемости |
| Вид сбоку | Урезает формы полного вида спереди |
| Отражение | Непрямой вид выглядит стройнее |
Выглядеть стройнее на фотографиях можно с помощью некоторых продуманных приемов. Стойте прямо, сохраняйте правильную осанку и располагайте тело под выгодными углами. Носите визуально стройнящую одежду темных цветов с вертикальными узорами и из эластичных тканей. Подчеркивайте свои лучшие достоинства, чтобы отвлечь внимание от тех областей, которые вы предпочли бы скрыть. Оптимизируйте освещение, угол съемки и расстояние до объектива. С помощью этих советов и приемов вы будете выглядеть стройнее и чувствовать себя увереннее, когда фотографии появятся в ваших лентах социальных сетей и фотопленках.