Сны в цвете и черно-белом цвете давно завораживают психологов и нейробиологов. Когда и почему произошел переход от монохромных к цветным снам? Давайте рассмотрим, что наука открыла об этом любопытном явлении.
Существует несколько теорий о том, когда люди начали видеть сны в цвете:
Одна из распространенных теорий заключается в том, что сны были преимущественно черно-белыми до появления цветного кино и телевидения в 1930-х и 1940-х годах. Как только люди начали смотреть фильмы и шоу в ярких цветах во время бодрствования, гласит теория, их сны начали отражать это.
Однако исследования показали, что значительная часть людей, родившихся до появления цветного телевидения, уже видела цветные сны. Это говорит о том, что цветные сны появились раньше этих технологий.
Исследование историка Евы HD Тиханьи утверждает, что цветные сны стали обычным явлением только после гражданской войны. Она нашла очень мало ссылок на цветные сны в литературе и записях до 1865 года. Тиханьи предполагает, что бойня войны вызвала психологические изменения, которые заставили людей видеть сны более яркими.
Некоторые ученые возражают, что цветные сны, вероятно, так же стары, как и человечество. Они утверждают, что не сохранилось достаточного количества свидетельств очевидцев из древней истории, чтобы доказать, когда начались цветные сны.
Описания цветных снов можно найти в древнеегипетской Книге снов, датируемой 2000-4000 гг. до н. э. Ссылки на цветные сны также есть в древнегреческих и библейских текстах. Это говорит о том, что люди сообщали о цветных снах на протяжении тысячелетий.
Хотя мы никогда не узнаем наверняка, когда люди впервые начали видеть цветные сны, научные исследования в 20 веке начали документировать случаи цветных снов эмпирически:
Одно из первых исследований распространенности цветных снов по сравнению с черно-белыми было опубликовано в 1921 году психологом Мэри Арнольд-Фостер. Она опросила более 100 студентов колледжа и обнаружила, что около 25% почти всегда видели цветные сны, 8% — часто и только 4% — никогда. Около 60% видели как черно-белые, так и цветные сны.
Дополнительные исследования в 1950-х годах подтвердили вывод о том, что значительная часть снов содержит цвет. В 1951 году исследователь сновидений Герман Уиткин подтвердил с помощью опросов, что некоторые люди постоянно сообщают о цветных сновидениях.
Другое исследование, проведенное в 1954 году Холлоуэем, показало, что 68% снов содержали какой-либо цвет.
| Исследование | Год | % снов с каким-либо цветом |
|---|---|---|
| Арнольд-Фостер | 1921 | 25-33% |
| Уиткин | 1951 | 28% |
| Холлоуэй | 1954 | 68% |
Более строгое научное изучение восприятия цветов сновидений по сравнению с восприятием черно-белых цветов продолжилось в 1960-х годах.
В 1966 году ученый-исследователь сновидений Кэлвин С. Холл собрал более 50 000 отчетов о снах у студентов колледжей. Он обнаружил, что только 4,4% не содержали цвета вообще. Около 75% содержали какой-то цвет, а 20,6% содержали много цвета.
Другое исследование 1966 года, проведенное Швитцгебелем, показало, что 79% снов содержали по крайней мере какой-то цвет.
Эти более надежные исследования ясно показали, что не только некоторые люди видят сны в цвете, но и большинство снов содержат по крайней мере некоторые цветовые элементы.
Исследователи изучили, какие факторы заставляют человека чаще видеть сны в черно-белом или цветном виде. Ключевые факторы влияния включают:
Сегодня молодые люди видят цветные сны чаще, чем пожилые. Исследование Мурзина, проведенное в 2007 году, показало, что 18-25-летние люди видят цветные сны примерно в 85% случаев, по сравнению с 61-63% среди 45-60-летних. Возраст, когда цветное телевидение стало популярным, может частично объяснять эту разницу.
Люди, у которых есть сильные личные ассоциации с черно-белыми медиа, сообщают о большем количестве монохромных снов. Те, чье детское воздействие телевидения или любимые фильмы были в основном черно-белыми, также склонны видеть такие сны чаще.
Высокоэмоциональные сны с большей вероятностью содержат цвет, чем обыденные сны. Возможно, мозг использует цвет для усиления эмоций во время сна.
Сны при включенном свете связаны с большим количеством черно-белых снов. Включение ночника или открытие штор на ночь уменьшают количество цветов во снах. Полная темнота, по-видимому, способствует появлению более ярких цветных снов.
| Фактор | Связь с черно-белыми снами |
|---|---|
| Пожилой возраст | Чаще встречается |
| Воздействие черно-белых СМИ | Чаще встречается |
| Сны с низким уровнем эмоций | Чаще встречается |
| Свет ночью | Чаще встречается |
Почему мозг вообще использует цвет во снах? Вот некоторые объяснения, предложенные исследователями:
Мы развиваем способность воспринимать цвет в младенчестве. Некоторые предполагают, что сны воспроизводят цветовой опыт, чтобы закрепить это новое неврологическое развитие.
Цвет может отражать бессознательные чувства, символику или значение, связанное с различными цветами. Красный может представлять гнев или страсть, в то время как синий символизирует грусть. Сны могут использовать цвет для выражения этих ассоциаций.
Наши цветные сны часто черпаются из цветных воспоминаний наяву. Если вам снится дом или предмет из детства, ваш разум рисует его в исходных цветах. Сны воссоздают переживания, используя цвета, закодированные в памяти.
Внешние стимулы во время сна могут включаться в сны. Свет, попадающий на ваши веки во время сна, может вызывать больше черно-белых снов. Слуховые сигналы также заставляют мозг вызывать в памяти связанные цвета во снах.
Учитывая, что цветное зрение появилось задолго до людей, видят ли другие виды цветные сны? Этот вопрос остается нерешенным, но существуют некоторые идеи:
Большинство млекопитающих видят некоторые цвета, хотя и не такие яркие, как люди. Поскольку цветное зрение влияет на сновидения у людей, ученые предполагают, что млекопитающие, такие как кошки, собаки и обезьяны, вероятно, видят сны в приглушенных цветах.
Многие виды видят только оттенки серого. Недавние исследования подтвердили, что сны у мышей в основном черно-белые. Животные, такие как акулы, которые различают только яркость, вероятно, «видят сны» только в черно-белом и сером цветах.
Птицы могут видеть более широкий цветовой спектр, чем люди с тетрахроматическим зрением. Учитывая более широкое цветовосприятие птиц, их сны, по-видимому, содержат фантастически красочную палитру.
Черепахи также являются тетрахроматами и могут видеть еще более яркие цветные сны, чем птицы и люди.
Насекомые и очень простые животные, вероятно, не испытывают фазу быстрого сна или эпизодические сны, как люди. Даже если бы они видели сны, их минимальный мозг, скорее всего, не смог бы создавать цветные изображения.
| Животные | Цветовое зрение? | Цветные сны? |
|---|---|---|
| Млекопитающие | Ограниченный цвет | Вероятно, приглушенный цвет |
| Птицы | Расширенный цвет | Вероятно, очень красочный |
| Рыбы | Большинство видят цвет | Вероятно, немного цвета |
| Насекомые | Минимальный цвет | Маловероятно |
Когда сны перешли из черно-белых в цветные? Хронология остается неопределенной, но научные данные подтверждают, что цветные сны являются нормальной частью человеческого познания и о них сообщалось на протяжении столетий. Культурные и технологические изменения могли сделать цветные сны более распространенными и яркими на протяжении истории.
Люди, вероятно, видели сны в приглушенных цветах задолго до появления цветного кино и средств массовой информации, даже если черно-белые сны оставались распространенными. Появление цветного телевидения и кино, возможно, повысило насыщенность цвета, эмоциональность и запоминаемость снов. Но цветные сны, похоже, всегда сосуществовали с монохромными как часть человеческого опыта.