Почему ваши глаза становятся серыми?

Серые глаза — уникальный и редкий цвет глаз, которым обладают лишь около 2% населения мира. Хотя цвет глаз в основном определяется генетикой, есть некоторые факторы, которые могут привести к изменению цвета глаз человека с течением времени. В частности, возраст и определенные медицинские состояния могут привести к серым глазам у некоторых людей.

Наука о цвете глаз

Цвет ваших глаз зависит от количества и качества меланина (пигмента) в радужной оболочке. У людей с карими глазами в радужной оболочке много меланина, в то время как у людей с голубыми глазами его гораздо меньше. Серые глаза находятся между голубыми и карими глазами с точки зрения уровня меланина.

Когда вы рождаетесь, уровень меланина в вашей радужной оболочке генетически определен и фиксирован. Однако с возрастом меланин начинает естественным образом ухудшаться. Это приводит к постепенному светлению цвета глаз с течением времени. Кроме того, отложения накапливаются в строме — поддерживающей ткани радужной оболочки. Эти отложения размывают и искажают цвет глаз, часто превращая голубые глаза в серые.

Поседение глаз с возрастом

Возрастная потеря пигмента радужной оболочки является наиболее распространенной причиной серых глаз у взрослых. Со временем уровень меланина истощается, а внеклеточный матрикс и строма радужной оболочки становятся более мутными. Этот естественный процесс «поседения» похож на то, как волосы становятся седыми или белыми с возрастом.

У новорожденных часто изначально голубые или серые глаза. Но по мере того, как выработка меланина увеличивается в младенчестве, глаза обычно темнеют до коричневых, ореховых или зеленых примерно к 1 году жизни. По достижении зрелого возраста около 20 лет меланин начинает постепенно разрушаться. К 50 годам может стать заметным значительное поседение глаз.

Хотя этот процесс совершенно нормален, конкретные возрастные сроки значительно различаются у разных людей. Некоторые люди могут сохранять яркий цвет глаз до глубокой старости, в то время как другие могут увидеть седину к 30-40 годам. Генетика, этническая принадлежность, поведение, такое как курение, и факторы окружающей среды играют свою роль.

К 70-80 годам большинство представителей европеоидной расы имеют преимущественно серые глаза, независимо от их первоначального цвета глаз. Однако другие этнические группы, такие как латиноамериканцы и азиаты, как правило, сохраняют больше пигмента с возрастом.

Медицинские причины серых глаз

Иногда серые глаза могут быть вызваны медицинскими состояниями, а не просто возрастной потерей пигмента. Два примера — нарушения рассеяния света и синдром дисперсии пигмента:

Нарушения рассеяния света

Нарушения рассеяния света у глаз характеризуются структурными изменениями в роговице и хрусталике глаза, что приводит к размытому, серому зрению. Примерами являются отек роговицы и катаракта. При отеке роговицы роговица набухает из-за травмы глаза или недостаточной функции эндотелиальных клеток. При катаракте хрусталик постепенно мутнеет.

Оба состояния приводят к рассеиванию света, попадающего в глаз. Это проявляется в виде сероватого или туманного вида радужной оболочки, а не в истинных изменениях пигментации. Варианты лечения включают глазные капли при легком отеке, хирургическое вмешательство при катаракте и пересадку роговицы в случаях тяжелого отека.

Синдром дисперсии пигмента

Синдром дисперсии пигмента возникает, когда пигментный эпителий радужки трется о хрусталик или волокна зонулы за ним. Со временем это трение приводит к тому, что гранулы пигмента отрываются и рассеиваются во внутренней камерной жидкости. Освобожденный пигмент радужки может накапливаться на других структурах глаза, таких как роговица, хрусталик и трабекулярная сеть.

Это состояние характеризуется дефектами трансиллюминации радужки в средней части периферии, при которых цвет радужки становится сероватым. Дополнительные симптомы включают боль в глазах, нечеткость зрения, повышенное глазное давление и глаукому. Лечение зависит от симптомов, но может включать прием лекарств, лазерную терапию или хирургическое вмешательство.

Другие сопутствующие факторы

Существует ряд других факторов, которые могут потенциально повлиять на цвет глаз с течением времени:

  • Травма или повреждение глаза могут повредить радужную оболочку и уменьшить пигментацию.
  • Некоторые лекарства, такие как хлорохин и фенотиазины, токсичны для меланоцитов и могут осветлить цвет глаз при длительном применении.
  • Гетерохромия может привести к тому, что один глаз станет серым, а другой сохранит свой первоначальный цвет из-за неравномерной потери пигмента.
  • Альбинизм полностью предотвращает синтез меланина, что приводит к очень светлой окраске, включая серые, голубые или розовые глаза.
  • Недоедание или дефицит минералов, таких как медь, железо и цинк, необходимых для выработки меланина, также могут играть свою роль.

Факторы образа жизни и цвет глаз

Хотя вы не можете изменить свою генетику, некоторые факторы образа жизни связаны с изменением цвета глаз:

  • Курение табака, по-видимому, увеличивает потерю пигмента и риск развития светорассеивающих заболеваний глаз, таких как катаракта.
  • Воздействие ультрафиолетового излучения солнца может со временем разрушить меланин радужной оболочки, особенно без адекватной защиты глаз.
  • Высокое потребление алкоголя токсично для меланоцитов и связано с пигментными изменениями.
  • Здоровая сбалансированная диета, богатая биодоступными формами минералов, такими как цинк и медь, способствует синтезу меланина.
  • Стресс и усталость могут потенциально повлиять на функцию меланоцитов и ускорить потерю пигмента.

Рекомендуется вести здоровый образ жизни для поддержания здоровья глаз с возрастом, независимо от цвета глаз.

Заключение

Хотя цвет глаз во многом определяется генетикой, несколько факторов могут со временем привести к поседению глаз. Наиболее распространенной причиной является простое возрастное разрушение пигмента радужной оболочки, но иногда виноваты и такие медицинские состояния, как расстройства рассеяния света и синдром дисперсии пигмента. Другие сопутствующие факторы варьируются от глазной травмы до плохого питания. Выбор позитивного образа жизни может помочь смягчить потерю пигмента.

Поэтому, если вы заметили, что цвет ваших глаз постепенно становится более серым, не паникуйте. Некоторая потеря пигмента является нормой с возрастом. Но существенные изменения цвета глаз или зрения должны быть оценены окулистом, особенно если присутствуют другие симптомы, чтобы проверить наличие каких-либо скрытых заболеваний.

Краткое описание основных причин

Причина Объяснение
Старение Естественное разрушение пигмента радужной оболочки с течением времени
Нарушения светорассеяния Структурные изменения в глазу, которые рассеивают свет и изменяют цвет глаз
Синдром дисперсии пигмента Пигмент радужной оболочки стирается с других структур глаза, вызывая изменение цвета
Травма глаза Травма повреждает радужную оболочку и снижает пигментацию
Лекарства Некоторые лекарства токсичны для меланоцитов
Дефицит питательных веществ Недостаток минералов, необходимых для выработки пигмента меланина